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EL PLAN QUE SE ADAPTA A TI

PLAN DIETA MENSUAL

Se trata de un plan nutricional mensual enfocado a lograr tu objetivo. Una tabla organizada con todas las comidas y las indicaciones de suplementación (opcional) que debes tomar de una semana completa, la cual lleva un cabo durante todo mes. Primer mes 80€ 

60€/mes

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PLAN DIETA INTENSIVA (8 SEMANAS)

Este plan de dieta de 8 semanas  por semanas apunta a un objetivo concreto con un seguimiento quincenal. Consta de una tabla organizada con todas tus comidas y las indicaciones de suplementación.

199 € / 8 semanas 

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PLAN DIETA MENSUAL + ENTRENAMIENTO

Mes a mes vamos a cualquier objetivo unificando fuerzas con este programa DIETA + ENTRENAMIENTO completo. Se trata de un plan nutricional enfocado para lograr tu objetivo mediante el entrenamiento y la dieta. Primer mes 125€

99€/mes

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PLAN INTENSIVO 360º (8 SEMANAS)

Plan completo

Dieta: Plan nutricional por semanas enfocado a un objetivo concreto con un seguimiento quincenal Entrenamiento : Se trata de una tabla / programa de entrenamiento de gimnasio semanal con tu rutina personalizada. 399 € / 8 semanas  

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ENTRENAMIENTO MENSUAL

-EN GIMNASIO-

Se trata de una tabla / programa de entrenamiento semanal tu personalizada en función de tu nivel de entrenamiento, tu estado físico, tu objetivo y tu disponibilidad.

80 € / mes 

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ENTRENAMIENTO MENSUAL

-EN CASA-

Se trata de una tabla / programa de entrenamiento semanal tu personalizada en función de tu nivel de entrenamiento, tu estado físico, tu objetivo y tu disponibilidad.

80 € / mes

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TU PANEL DE USUARIO EXCLUSIVO

Desde nuestra plataforma en línea creada para clientes, con tu usuario y contraseña, accede a todos tus planos y contactos desde cualquier dispositivo en cualquier parte del mundo .

ME INTERESA

¿CÓMO TRABAJAMOS?

Ayudarte a aprender a alimentar tu cuerpo, para así adoptar un estilo de vida saludable para siempre, es nuestro principal objetivo. Saber lo que comer en cada momento marca la diferencia entre una persona sana, vital y enérgica, y una persona con desorden alimenticio. En la vida de un deportista, la alimentación marca una gran diferencia en el rendimiento y la recuperación. Así como objetivos estéticos. El alimento es nuestra gasolina y tiene propiedades curativas y preventivas. En una dieta equilibrada y enfocada a tu objetivo, comerás muy a menudo(5-7 comidas) y más limpio de lo que estamos acostumbrados en esta sociedad que nos empuja a la mala alimentación.

EN 6 PASOS…

PASO 1: COMPRA SENCILLA

Desde casa o en la oficina, realizas la compra segura mediante pago con tarjeta o transferencia bancaria.

PASO 2: CUESTIONARIO

Nada más realizar el pago, recibes un email con acceso al cuestionario que necesitamos para elaborar tu plan.

PASO 3: NUTRICIONISTA

Nuestro nutricionista y/o entrenador reciben tus datos y estudian tu caso especifico para realizar tu plan.

PASO 4: RECIBES TU PLAN

En el tiempo de 7 dias laborables elaboramos tu plan y te avisamos cuando esté listo para que entres en tu panel.

PASO 5: RESOLVEMOS DUDAS

Cuando recibes tu plan, van a surgirte algunas dudas que podrás consultar a tu nutricionista y/o entrenador mediante nuestro cuadro de diálogo en tu panel.

PASO 6: EL CAMBIO RADICAL

Es el momento de ponerte manos a la obra, ya tienes una parte del camino hecha, y nosotros vamos a empujarte para alcanzar tu objetivo.

Gracias por confiar en mi.

Y solo desde finales de 2017 ya tenemos estos numeros de éxitos.

Clientes nuevos mensuales

Que se unen al Team Vikika para cambiar sus vidas.

clientes  fidelizados

Que se quedan con nosotros mes tras mes.

cambios radicales

Porque si tu quieres lograrlo, nosotros te damos las herramientas que necesitas.

Nuestros clientes eligen

Entrenamiento

Dieta

Dieta + Entrenam

Testimonios reales

Laura

Durante el tiempo que ha durado la dieta he tenido alti-bajos, días de mal humor y ganas de llorar algún domingo por la tarde en esos que te comerías una ballena cargada de chocolate… Pero se trata de tener claros tus objetivos, beber mucha agua y ponerte una película o serie que te guste mucho. (Al menos a mí me funciona). También me ayudaba mucho pesarme algunas mañanas, probarme ropa, mirarme al espejo y ver lo bien que iba evolucionando. Lo estaba logrando!! Pero lo que más me motivaba de todo, era ver que lo estaba cumpliendo a rajatabla siendo fiel a mí misma. Ahí te das cuenta de que eres capaz de conseguir todo aquello que te propongas. Más que nunca me siento realmente identificada con el lema de Vikika: “#quiérete”

Y lo mejor de todo, estoy MUY agradecida de haber contado con un equipo tan grande. Un trato inmejorable y propuestas de platos y combinaciones buenísimas comiendo casi casi de todo. Enterrando mitos que hacían que en mis anteriores dietas no obtuviera buenos resultados. Les estaré eternamente agradecida. Sin duda os lo recomiendo a todos aquellos que queráis sentiros mejor con vosotros mismos”.,
Anónimo

Antes de todo muchas gracias, estoy muy contento con los resultados, el cambio en tan solo 1 mes es asombroso.

Me encantaría que la gente pudiera ver que es posible, porque nadie se creería que comiendo de todo y sin pasar hambre ni haciendo esfuerzos sobrehumanos se consiguen resultados tan rápido. AsÍ que la respuesta es Sí! En mi experiencia con este plan creo que destacaría esencialmente: 1. Comer de todo, variado y rico, sin pasar nada de hambre. 2. Ejercicio inteligente, con esto me refiero a que yo había hecho día tras día 1h de cardio pensando que adelgazaría mucho y no tenia resultados óptimos. 3. El bienestar general y la sensación de satisfacción es lo mejor de todo. Verte cada día mejor, más animado, tu cuerpo con mejores formas, es un bienestar psicológico y físico, creo que tu cuerpo te agradece muy rápido hacer las cosas bien, y eso la gente no suele saberlo.
Anónimo

Bueno lo primero de todo, muchísimas gracias por vuestros ánimos y por tener la mejor fórmula para cambiar mi vida y ayudarme a cumplir mis objetivos.

Tenía ganas de decíroslo y no encuentro mejor oportunidad… Aunque sea “pronto” y me quede mucho camino por delante me siento super contenta por tomar la decisión de cambiar mis hábitos, salir de la zona de confort y luchar por hacerme feliz a mi misma, que ya era hora! Llevaba muchos años en un bucle continuo sin conseguir lo que quería, apuntada al gym e intentando conseguirlo, Vuestra dieta y vuestro plan de entrenamiento me parece la fórmula perfecta para estar en perfectas condiciones, nunca pasas hambre, comes muy variado, son ejercicios intensos donde notas resultado pero a la vez fáciles de practicar para poder entrenar de forma eficaz… bueno seguiría escribiendo mil cosas para agradecéroslo y no será la ultima vez!!!! Y gracias por pensar que compartir mis resultados en un momento dado motivaría a más gente porque es un orgullo, ojalá sea así aunque aun no se me note tanto y me quede mucho cambio por hacer!!!!
Nieves

Mi vida y mi motivación es mi HIJA. Hace 6 años mi marido y yo decidimos ir a la “playa” y por circunstancias de la vida, nuestro camino nos llevó a la “montaña”. No sé si lo habréis visto, es un vídeo que explica perfectamente que no hay que tenerle miedo y que lo que parece horrible, simplemente es diferente. Es difícil y llega un momento en el que te olvidadas de ti misma para poder darle todo y más a esa personita que tanto te necesita…Un día te das cuenta que para cuidar hay que cuidarse, eso existe y tiene nombre, el Síndrome del Cuidador es un trastorno que se presenta en personas que desempeñan el rol de cuidador principal de una persona dependiente, se caracteriza por el agotamiento físico y psíquico. Yo necesitaba cambiar eso, necesitaba un empujón y sentirme bien para darle ese todo y más a mi pequeña, un #QUIERETE. Vosotros (Javi y Vikika) me habéis dado ese empujón que tanto necesitaba.

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