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PLAN DIETA + ENTRENAMIENTO MENSUAL PARA CASA

PLAN DIETA + ENTRENAMIENTO MENSUAL PARA CASA

125,00 

¿Qué incluye?

 Dieta mensual: Se trata de una tabla con el menú semanal que has de seguir durante el mes completo, organizada con todas tus comidas e indicaciones de suplementación (en caso de ser necesaria). Esta dieta está enfocada a conseguir el mayor rendimiento a la hora de entrenar.

Entrenamiento mensual casa: totalmente personalizado y enfocado a conseguir los mejores resultados junto con la dieta. Se trata de una tabla semanal, con tu rutina de casa personalizada en función de tu nivel, objetivo y disponibilidad para realizar durante un mes.

Una vez recibas tu plan, tendrás derecho a dos contactos online desde tu panel de cliente, donde podrás hacernos todas tu preguntas con respecto al plan.

*El plan de entrenamiento para casa no se puede combinar con el entrenamiento para gimnasio.

*Si se realizan planes para dietas vegetarianas.

*No se realizan planes para dietas Veganas.

Categoría:

Descripción

¿Qué necesito?

Para llevar a cabo este plan es necesario este material básico que te indicamos (En el caso de no disponer te incluimos el link de donde poder conseguirlo):

Gomas elásticas largas

Un par de mancuernas de 4 kg

-Step o banco (Decathlon Amazon): en este caso valdría también un sofá. No sería tan obligatorio

-Minibands:

Fuerte

Media

Pack de 3

¿Duración?

La duración establecida variará en función de las necesidades individuales, realizando una revisión de la dieta, dónde se efectuarán los cambios en los alimentos que sea necesario para conseguir el objetivo, y un cambio de entrenamiento mensual.*No se realiza un cambio de menú completo, a no ser que sea necesario.

¿A quién va dirigido?

  • Personas que necesitan orientación a la hora de entrenar.
  • Personas que nunca han realizado ninguna actividad deportiva y quieren empezar.
  • Personas que no pueden acudir al gimnasio.
  • Personas que quieren comenzar un ESTILO DE VIDA FIT

¿Cuál es su precio?

Precio mes 1: 125

Precio revisión/cambio mensual: 99

Planes mensuales (cambios/revisiones)
PLAN ELEGIDO Mes 1 Mes 2 Mes 3 Mes…X
Dieta entrenamiento €125 €99 €99 €99
Dieta €80 €60 €60 €60
Entrenamiento €80 €80 €80 €80