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Querida familia fit! Esta semana os traigo una nueva receta de mi canal de IGTV de la Cocina Fit de Vikika. En este caso he preparado unas deliciosas arepas fit con proteína de guisante.

Me encanta probar nuevos sabores. Me encanta viajar y descubrir las delicias de cada lugar. Es por este motivo que adoro que mis amigos colombianos me preparen sus platos típicos.

La receta de hoy no es ni mucho menos la original de las arepas. Se trata de una formula fit rica en proteína que he descubierto y que me encanta.AREPAS FIT

INGREDIENTES:

  • 200 ml de agua templada
  • 200 g harina de maíz entero (lo consigo en Carrefour)
  • 40 g proteína ecológica de guisante 
  • Sal rosa del Himalaya
  • Aceite de coco de Amix

Ya sabéis que tanto la proteína como el aceite lo consigo en Nutrimarket. Tenéis descuento con mi código VIKIKA10.AREPAS FIT

¡PREPARA TUS AREPAS!

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Y así de fácil tienes tus arepas fit listas para comer! Es un carbohidrato perfecto, preparado por nosotros mismos que nos vale como desayuno, comida o incluso post entreno 💪🏼💪🏼

Si os animáis a prepararla ya sabéis que me encanta ver cómo os queda en @vikikacosta y @vikikateam!! Sube tu resultado y menciónameAREPAS FIT


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Once again, welcome my dear family! This week I present a new recipe in my Vikika Fit Kitchen IGTV Channel. I’ve fixed some fit arepas with pea protein.

I love trying out new flavors. I love taking trips and discovering new food around the world. This is why I really enjoy it when my Colombian friends show me their typical dishes.

Today’s recipe is all about arepas. It’s a delicious and fit formula enriched in protein that I have discovered and that I really love.

INGREDIENTS:

  • 200 ml of warm water
  • 200 g of whole cornmeal (I get mine at Carrefour)
  • 40 g of ecological pea protein
  • Himalaya pink salt
  • Coconut oil from Amix

The protein and the coconut I get from Nutrimarket. You have a discount using my code VIKIKA10!!

FIX YOUR AREPAS!

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This is how easy you’re gonna get your arepas done! It is a perfect carbohydrate, prepared by ourselves that is useful for a good breakfast, lunch or even post workout!!💪🏼💪🏼

If you feel like cooking, you know how much I love it when you upload your final results and mention me at @vikikacosta and @vikikateam!!

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