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BEBIDA FIT/ Limonada de fresa super refrescante!

BEBIDA FIT/ Limonada de fresa super refrescante!

limonada-fresa

Empieza a hacer calorcillo y apetece algo fresco sin caer en bebidas preparadas cargadas de azúcares y poco saludables. En invierno soy aficionada a las infusiones. Con ellas me obligo a consumir un poco más de agua, ya que me cuesta una barbaridad llegar a acabarme la botella con la que voy cargando desde por la mañana al gimnasio. Con el calor apetece cada vez menos tomar bebidas calientes y aunque ahora hay incluso infusiones para tomar frias, no me acaban de convencer. Así que es tiempo de buscar otras alternativas como esta limonada de fresa, fresca y baja en calorías.

Ingredientes

5 raciones

  • El zumo de 4 limones + uno cortado en rodajas finas para decorar
  • 250 gr de fresas +  algunas extras para decorar
  • 750 ml de agua
  • Menta
  • Stevia al gusto

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Preparación

  1. En primer lugar, en una jarra grande ponemos el agua, el zumo de limón y las fresas lavadas, con una batidora de brazo batimos bien. Añadimos stevia al gusto.
  2. A continuación, pasamos la limonada por un colador de tamiz fino para quitar las pepitas de las fresas.
  3. Para terminar, servimos en un vaso con hielos, una rodaja de limón, unas hojas de menta y una fresa cortada por la mitad.

¡¡Tu limonada de fresa lista para servir!!

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AUTORA: Sandra González, Instagram: @sandra.g.e

Valor nutricional limonada fresa

 

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