Hola familia! Se que muchos habéis aprovechado estos días de descanso para ir a la playa. Por eso, os traigo hoy un entrenamiento de glúteo…
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Tríceps con gomas elásticas
¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! Para muchos hoy también toca entrenar y, por eso, he querido traeros una nueva rutina. Se trata de…
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ACTIVA TUS GLÚTEOS CON BANDAS 🍑🍑
Hola a todos!! Ya sabéis que me encanta poder compartir con vosotros todos mis entrenamientos. Muchas veces, las chicas, me pedís que suba entrenamientos de…
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Hola a todos!! Ya sabéis que me encanta poder compartir con vosotros todos mis entrenamientos. Muchas veces, las chicas, me pedís que suba entrenamientos de…
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EJERCICIOS PARA TRABAJAR EL GLÚTEO
Si eres de los que aún piensa que trabajar el glúteo es cosa solo de mujeres ¡te equivocas! Trabajar el glúteo es una tarea mucho…
Ver más EJERCICIOS PARA TRABAJAR EL GLÚTEOSALTAR A LA COMBA, TODO LO QUE DEBES SABER
Saltar a la comba es una actividad que seguramente todos hayamos realizado en algún momento de nuestras vidas. O bien en el patio del colegio…
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RETO 30 DÍAS CON VIKIKA
Para todos aquellos que nos siguen desde hace poco, y aquellos que ya nos seguían pero les gustaría volver a repetir, os traemos de nuevo…
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Rutina de abdominales en casa
Un nuevo video en mi Canal Youtube FitfoodmarketTV. Esta vez vamos a hacer una rutina de abdominales NO comunes para casa que te va a dejar…
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¿Aun no te has unido a nuestro reto fit? Ya estas tardando!!! Aqui tienes toda la información del reto, y si quieres participar además en…
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Abdominales/ VIKIKA FULL WORKOUT ¿TE ANIMAS?
En este video blog os dejo uno de mis entrenamientos de abdominales full workout. Encontrarás otros videos de entrenamiento en mi canal!! También puedes encontrar…
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