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Categoría: Hombro

En este apartado del blog encontraréis todo el contenido disponible sobre el hombro.

Todos los entrenamientos específicos qué estás buscando están aquí.

Entra y descubre hasta donde eres capaz de llegar. Con esfuerzo y constancia puedes lograr aquello que te propongas.

Cree en ti y #QUIERETE. A un paso de tu nueva vida

Rutina de 30 minutos en casa

El camino hacia los objetivos conlleva una actitud positiva y el cumplimiento de ciertos hábitos saludables. Por eso, debes entender que la paciencia y la…

Ver más Rutina de 30 minutos en casa
rutina de hombro y brazo

Rutina de hombro y brazo

Con las Navidades muy cerquita, es momento de mantenerse arriba y seguir con nuestro entrenamiento sin excusas. Y es que las excusas y los remordimientos…

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Empieza hoy mismo tu reto de fondos de hombro

Seguro que ya estabas esperando un nuevo reto que ponga tus capacidades a prueba y te obligue a superarte a diario. ¡Pues no esperes más!…

Ver más Empieza hoy mismo tu reto de fondos de hombro
01 ENTRENAMIENTO DE HOMBRO Y TRICEPS

NUEVO ENTRENAMIENTO DE HOMBRO Y TRICEPS

Es viernes y el cuerpo lo sabe!! Por fin llega el ansiado fin de semana, ese que a veces se hace tanto de rogar. Es…

Ver más NUEVO ENTRENAMIENTO DE HOMBRO Y TRICEPS
Hombro e1551873896726

EJERCICIOS PARA HOMBRO

¿Alguna vez te has planteado la importancia que tienen los hombros en nuestra estructura corporal? Si aún no lo habías pensado, párate y date cuenta…

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ENTRENAMIENTO B 2

RETOS/ ENTRENAMIENTO B (SEMANA 1/3) #21DIASCONHABITOSFIT

DIA  DE ENTRENAMIENTO B Semana 1 (tren superior) Además, puedes encontrar más entrenamientos en mi canal o en el blog!

Ver más RETOS/ ENTRENAMIENTO B (SEMANA 1/3) #21DIASCONHABITOSFIT
adelgazar

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