Seguimos con entrenamiento y más entrenamiento. En el vídeo de hoy os dejo pliométricos arde piernas triserie. Anímate a entrenar tus piernas!! Podéis encontrar otros…
Ver más ENTRENAMIENTO/ Pliométricos #ardepiernas triserie
ENTRENAMIENTO/ Ejercicios pliométricos "Salto de la rana"
En el video de hoy os dejo ejercicios pliométricos. Estos ejercicios son para tonificar glúteos y piernas, mejorar la coordinación, y la potencia. Podéis encontrar…
Ver más ENTRENAMIENTO/ Ejercicios pliométricos "Salto de la rana"