Buenos y felices días a todos de lunes! Para empezar genial la semana os dejo mi desayuno favorito. Gracias a todos por la paciencia para…
Ver más RECETA FITNESS/ Mi desayuno favorito by Vikika
RECETA FITNESS/ “Triple choco” El batido post workout perfecto
Este batido post workout… no tengo palabras! Merece la pena entrenar solo porque sabes que esto vas a tomártelo al terminar. La verdad que estoy…
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RECETA FITNESS/ Bombones Mars
Sisi, has leído bien, ya es posible hacer una versión fitness de tus bombones mars. Para los amantes del chocolate esta es una gran receta!!…
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Las cenas en familia o con amigos, ¡son lo mejor! Nos encanta reunirnos en fiestas o los fines de semana. Con este postre no hay…
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RECETA HEALTHY/ Dip de frijoles
¿A quién no le gusta dipear? Si, además, es con una opción tan saludable como la que te contamos en este post… ¡mejor que mejor!…
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RECETA FITNESS/ Bolitas dulces de avena
La receta de hoy son unas bolitas dulces de avena que además de estar muy buenas son muy fáciles de hacer. Ingredientes 30g de Harina…
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RECETA FITNESS/ Blondies sin hornear sin harinas
Creo que a todos nos encantan los “brownies” y los “blondies”, si aun no conocéis que es un blondie, os lo explico muy rápidamente! Si…
Ver más RECETA FITNESS/ Blondies sin hornear sin harinasRECETA FITNESS/ Postre helado cheesecake
Hoy os dejo un postre bajo en kcal, bajo en hidratos y fácil y rápido de hacer. ¡No excusas! Prueba tu helado cheesecake. INGREDIENTES: 1…
Ver más RECETA FITNESS/ Postre helado cheesecakeRECETA FITNESS/ 5 Passion Smoothie; 5 días 5 smoothies
Seguimos esta semana con los smoothies detox 7 días 7 smoothie. Este de un color intenso y precioso, me encanta este color! Por eso lo…
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Hoy toca el 3 smoothie. En este caso os dejo el yellow smoothie, ¿Te animas a probarlo? INGREDIENTES: AÑADIMOS 1 VASO DE AGUA + STEVIA…
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