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Categoría: Pre-Sueño

En este apartado del blog encontraréis todas las recetas fitness que se pueden tomar pre-sueño.

Antes de ir a dormir a veces aparece el hambre y para evitar la ansiedad podemos disfrutar de algún pequeño snack.

Aquí dejaré las recetas que más utilizo para prepararme algo antes de ir a dormir y descansar tranquilamente.

Pan de Calatrava en el microondas

No sé si el Pan de Calatrava es conocido por todos… Se trata de una receta tradicional de la región de Murcia. Un postre muy…

Ver más Pan de Calatrava en el microondas
vikika

RECETA FITNESS/ Postre helado cheesecake

Hoy os dejo un postre bajo en kcal, bajo en hidratos y fácil y rápido de hacer. ¡No excusas! Prueba tu helado cheesecake. INGREDIENTES: 1…

Ver más RECETA FITNESS/ Postre helado cheesecake
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flan vikika 1

RECETA FITNESS/ Flan de manzana

Llevar una dieta estricta durante un largo tiempo, sea por el motivo que sea, se convierte en algo aburrido si no estas por la labor…

Ver más RECETA FITNESS/ Flan de manzana
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RECETA FITNESS/ Choco bollos fitness protéicos sin hidratos

Todas las tardes tengo ganas de comer algo dulce como unas cookies, bollitos, chocolate…:D!! Así que me he puesto manos en la cocina, tenía que…

Ver más RECETA FITNESS/ Choco bollos fitness protéicos sin hidratos
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RECETA FITNESS/ Bollo Truño

Todas las tardes tengo ganas de comer algo dulce como unas cookies, bollitos, chocolate…:D!! Así que me he puesto manos en la cocina, tenía que…

Ver más RECETA FITNESS/ Bollo Truño
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flan sin azúcar grasa 1

RECETA FITNESS/ Flan de claras sin azúcar ni grasa en 5 minutos

¡Hola a todos y a todas! Os traigo nueva receta, ¡no os podréis resistir! En mis desayunos siempre hago el combo de claras de huevo…

Ver más RECETA FITNESS/ Flan de claras sin azúcar ni grasa en 5 minutos
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helado fresa 1

RECETA FITNESS/ Helado + Sorbete de fresa + Sandwich

Helado de fresa Fit! Alto en proteínas y sin azúcares añadidos!! Ideal en la merienda o como postre saludable! Es bajo en kcal, y lo…

Ver más RECETA FITNESS/ Helado + Sorbete de fresa + Sandwich
snack proteico crema cacao 1

Receta crema de cacao

Vamos con una de esas recetas que querrás guardar para recurrir a ella siempre que te apetezca. Y es que cuando la pruebes, ¡te aseguramos…

Ver más Receta crema de cacao
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pancakes nocturnos 1

RECETA FITNESS/ Pancakes nocturnos

Tortitas para comer en la noche, o pancakes nocturnos! Creo que a casi todos, por la noche nos entran unas ganas de dulce, irremediables!! y…

Ver más RECETA FITNESS/ Pancakes nocturnos
cocina fitnesscomida fitnessrecetas fitnessrecetas lightrecetas proteicas

RECETA CETOSIS/ Mugcake de mascarpone y cacahuete

Aunque tengo pendiente la receta de la pizza sin hidratos para cetosis, os dejo esta delicia que me he preparado hoy para cena, después de…

Ver más RECETA CETOSIS/ Mugcake de mascarpone y cacahuete

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