{"id":10638,"date":"2017-02-22T13:49:18","date_gmt":"2017-02-22T12:49:18","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.es\/?p=10638"},"modified":"2017-02-22T13:49:18","modified_gmt":"2017-02-22T12:49:18","slug":"receta-gofres-de-calabaza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-gofres-de-calabaza\/","title":{"rendered":"RECETA\/ Gofres de calabaza"},"content":{"rendered":"<p>Para todos aquellos que de vez en cuando os apetece cambiar vuestro desayuno de siempre, aqu\u00ed traigo una receta de gofres de calabaza que os va a encantar y que nos ayudar\u00e1 a quitarnos la gula de dulce \u00a1sin pecar!<\/p>\n<h3><strong>Ingredientes para 4 gofres:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>50 gr de pur\u00e9 de calabaza<\/li>\n<li>1 cucharada de aceite de coco<\/li>\n<li>\u00bd cucharita de extracto de vainilla<\/li>\n<li>2 cucharadas de stevia<\/li>\n<li>50 gr de harina de avena neutra o del sabor que quer\u00e1is<\/li>\n<li>1 cucharada (8 gr. aproximadamente) de levadura<\/li>\n<li>\u00bc de cucharadita de sal baja en sodio o sal rosa del Himalaya<\/li>\n<li>1 cucharadita de especias de calabaza o canela<\/li>\n<li>240 ml de Leche vegetal de vuestra elecci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Posibles toppings:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Yogur o queso fresco batido bajo en grasas y az\u00facares<\/li>\n<li>Miel o sirope de agave<\/li>\n<li>Trozos de fruta<\/li>\n<li>Calabaza asada<\/li>\n<\/ul>\n<p>Puedes visitar nuestro\u00a0<a href=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/supermercados-fitness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">supermercado fitness aqu\u00ed<\/a>\u00a0para saber donde encontrar los productos de la receta.<\/p>\n<h3><img class=\"aligncenter size-large wp-image-10640\" src=\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2017\/02\/IMG_1219-2-1024x683.jpg\" alt=\"IMG_1219 (2)\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><strong>Elaboraci\u00f3n:<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>Calentamos la gofrera tal y como indica el fabricante.<\/li>\n<li>En un bol, batimos el pur\u00e9 de calabaza, el aceite, la vainilla y el az\u00facar o stevia hasta que se integre todo.<\/li>\n<li>Tamizamos la harina, la levadura, la sal y las especias para que no se formen grumos. Lo incorporamos a la mezcla anterior junto con la leche y removemos el conjunto hasta conseguir una mezcla suave y lisa.<\/li>\n<li>Engrasamos la gofrera con un poco de aceite con la ayuda de un pincel o papel de cocina. Vertemos parte de la mezcla a la m\u00e1quina y esperamos hasta que se cuezan los gofres.<\/li>\n<li>Procedemos de igual forma para el resto de la mezcla.<\/li>\n<li>Colocamos los gofres en el plato y los acompa\u00f1amos con los toppings que quer\u00e1is. En mi caso con sirope de agave y trocitos de calabaza asada.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nAutora: Cristina Brunel <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/crisfiit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">@crisfiit<\/a><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-4106376846410765\" data-ad-slot=\"5065038138\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para todos aquellos que de vez en cuando os apetece cambiar vuestro desayuno de siempre, aqu\u00ed traigo una receta de gofres de calabaza que os&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[311,266,309,257,259,234,255],"tags":[153,154,155,156,169,166,161,159,164,162],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>RECETA\/ Gofres de calabaza - VIKIKA Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Para todos aquellos os gusta cambiar vuestro desayuno de siempre, aqu\u00ed traigo una receta de gofres de calabaza que os va a encantar, adem\u00e1s \u00a1sin pecar!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-gofres-de-calabaza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"RECETA\/ Gofres de calabaza - VIKIKA Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Para todos aquellos os gusta cambiar vuestro desayuno de siempre, aqu\u00ed traigo una receta de gofres de calabaza que os va a encantar, adem\u00e1s \u00a1sin pecar!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-gofres-de-calabaza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VIKIKA Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-22T12:49:18+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/\",\"name\":\"VIKIKA Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-gofres-de-calabaza\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"http:\/\/fitfoodmarket.es\/media\/2017\/02\/IMG_1219-2-1024x683.jpg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-gofres-de-calabaza\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-gofres-de-calabaza\/\",\"name\":\"RECETA\/ Gofres de calabaza - VIKIKA Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-gofres-de-calabaza\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-02-22T12:49:18+00:00\",\"dateModified\":\"2017-02-22T12:49:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#\/schema\/person\/39e11f1735ea80c27d24e5832003bee0\"},\"description\":\"Para todos aquellos os gusta cambiar vuestro desayuno de siempre, aqu\\u00ed traigo una receta de gofres de calabaza que os va a encantar, adem\\u00e1s \\u00a1sin pecar!\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-gofres-de-calabaza\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#\/schema\/person\/39e11f1735ea80c27d24e5832003bee0\",\"name\":\"Vikika Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16c04b2a6416ba76a6e2edff6d2d4d1a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vikika Team\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10638"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10638"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10638\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}