{"id":10793,"date":"2017-03-12T12:48:22","date_gmt":"2017-03-12T11:48:22","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.es\/?p=10793"},"modified":"2022-02-28T12:19:54","modified_gmt":"2022-02-28T11:19:54","slug":"receta-muffins-de-avena-y-arandanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-muffins-de-avena-y-arandanos\/","title":{"rendered":"RECETA\/ Muffins de avena y ar\u00e1ndanos"},"content":{"rendered":"<p>Seas o no el cocinitas de la casa, este post es para ti. Y es que no puedes dejar pasar el momento de preparar estos <strong>Muffins de avena y ar\u00e1ndanos<\/strong>. Te encantar\u00e1n tanto que querr\u00e1s repetir&#8230; \u00a1Ah!, y si dejas que tus amigos y familiares los prueben&#8230; \u00a1ser\u00e1s definitivamente el mejor anfitri\u00f3n! Aqu\u00ed va una receta f\u00e1cil, riqu\u00edsima y que con tan solo verla se despertar\u00e1 el gusanillo! \u00bfTe animas a prepararla? \u00a1A por ella!<!--more--><\/p>\n<p>Por si no lo sabes todav\u00eda, hoy tenemos una gran noticia para ti. S\u00ed, una dieta equilibrada no solo es saciante y satisfactoria, sino que resulta deliciosa y 100 % motivadora. \u00bfNo lo crees? Pues no tienes m\u00e1s que pasear por el blog y descubrir las<strong> incontables recetas sencillas, r\u00e1pidas, nutritivas y muy ricas<\/strong> que compartimos a diario para ti. \u00bfQuieres disfrutar del dulce m\u00e1s delicioso? \u00a1A por estos Muffins de avena y ar\u00e1ndanos!<\/p>\n<h2>Muffins de avena y ar\u00e1ndanos<\/h2>\n<p>Hazte con los ingredientes que detallamos a continuaci\u00f3n y sigue paso a paso las instrucciones de elaboraci\u00f3n.<\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<ul>\n<li>3 bananas peque\u00f1as.<\/li>\n<li>2 tazas de avena integral en hojuelas.<\/li>\n<li>2 cucharadas de leche descremada o de almendra.<\/li>\n<li>\u00bc de taza de ar\u00e1ndanos azules.<\/li>\n<li>\u00bc taza de almendras fileteadas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<ol>\n<li>Precalentar el horno a 350\u25e6 F\/170 \u00baC.<\/li>\n<li>Preparar un molde para muffins de m\u00ednimo 6 y rociar con aceite en spray.<\/li>\n<li>En el procesador de alimentos, mezclar todos los ingredientes.<\/li>\n<li>Repartir la mezcla en el molde.<\/li>\n<li>Hornear por al menos 15-18 minutos, hasta que est\u00e9n listos.<\/li>\n<li>Cuando ya est\u00e9n fr\u00edos, guardar en un recipiente con tapa.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Autora receta: Naty Salazar <span style=\"color: #800080;\">@<a style=\"color: #800080;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/healthyhappinessmag\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">healthyhappinessmag<\/a><\/span><\/strong><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-4106376846410765\" data-ad-slot=\"5065038138\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seas o no el cocinitas de la casa, este post es para ti. 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