{"id":1110,"date":"2013-06-13T22:49:30","date_gmt":"2013-06-13T22:49:30","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.wordpress.com\/?p=1110"},"modified":"2021-07-02T10:49:53","modified_gmt":"2021-07-02T08:49:53","slug":"tortitas-fit-para-desayunar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/tortitas-fit-para-desayunar\/","title":{"rendered":"Tortitas fit para desayunar"},"content":{"rendered":"<p>Hoy pod\u00e9is consultar en el blog una receta deliciosa para un desayuno completo y energ\u00e9tico. Una buena alimentaci\u00f3n es fundamental en un estilo de vida saludable que nos cuide desde el interior. En esta ocasi\u00f3n, os explico c\u00f3mo elaborar, paso a paso, <strong>unas T<\/strong><strong>ortitas <\/strong><strong>fit para desayunar<\/strong><strong>.<\/strong> Disfrutar\u00e9is prepar\u00e1ndolas, pero mucho m\u00e1s sabore\u00e1ndolas. Son una alternativa sencilla, r\u00e1pida y tan irresistible que te costar\u00e1 creer que son fitness. Toma nota de los ingredientes necesarios, ponte tu delantal y prep\u00e1rate para seguir los pasos de elaboraci\u00f3n. \u00a1Te sorprender\u00e1n los resultados de una preparaci\u00f3n tan sencilla!<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a1Pocas cosas hay como unas sabrosas Tortitas fit para desayunar y empezar el d\u00eda con energ\u00eda y motivaci\u00f3n! Lo mejor de este desayuno es que es muy vers\u00e1til y <strong>puedes probarlo a\u00f1adiendo diferentes topping que lo llenen de color y sabor.<\/strong> A continuaci\u00f3n, dejo la lista de ingredientes. Hazte con todos ellos y prepara tu cocina para elaborar esta receta que no solo est\u00e1 riqu\u00edsima, sino que es sencilla y fitness.<\/p>\n<h2>Tortitas fit para desayunar<\/h2>\n<h3>INGREDIENTES:<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>60 g harina de avena o copos de avena<\/li>\n<li>6 claras de huevo<\/li>\n<li>Edulcorante al gusto<\/li>\n<li>1 cucharadita de canela<\/li>\n<li>1 cucharada de queso fresco batido 0 %<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N:<\/h3>\n<p>Atenci\u00f3n a la sencill\u00edsima elaboraci\u00f3n de estas Tortitas fit para desayunar: batir todo en la batidora y verter la cantidad de la medida de una tortita sobre la sart\u00e9n, previamente engrasada con aceite de oliva&#8230;.\u00a1\u00a1\u00a1LISTO!!!<\/p>\n<p>\u00bfPuede ser m\u00e1s sencillo? Ahora solo tienes que disfrutarlas en solitario o en compa\u00f1\u00eda de los tuyos. Si te animas, no olvides compartir los resultados en tus redes para que pueda verlo mencion\u00e1ndome en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a>.<\/p>\n<p>Para m\u00e1s recetas, visita el<a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/recetas\/\"> blog<\/a> y deja salir al cocinillas o la cocinillas que llevas dentro. <strong>Una vez descubras el gusto de comer tus propias elaboraciones divertidas, deliciosas y fitness, \u00a1te enganchar\u00e1s! <\/strong>Os dejo por aqu\u00ed otras recetas de tortitas:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/tortitas-harina-centeno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tortitas de harina de centeno<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/receta-tortitas-de-brocoli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tortitas de br\u00f3coli<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>ENGLISH VERSION<\/h3>\n<p>Perfect for a full breakfast and energy that helps you keep your body and your health FITNESS!<\/p>\n<h3>INGREDIENTS:<\/h3>\n<ul>\n<li>60g of oatmeal or rolled oats<\/li>\n<li>6 egg whites<\/li>\n<li>sweetener to taste<\/li>\n<li>1 teaspoon cinnamon<\/li>\n<li>1 tablespoon whipped cream cheese 0%<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparation:<\/h3>\n<p>Beat all the ingredients in a blender and pour the measured amount of a pancake on the pan greased with olive oil &#8230;. and READY!<br \/>\nEnjoy your meal!!<\/p>\n<h2>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/h2>\n<p>Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy pod\u00e9is consultar en el blog una receta deliciosa para un desayuno completo y energ\u00e9tico. 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