{"id":1253,"date":"2013-07-21T16:45:29","date_gmt":"2013-07-21T16:45:29","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.wordpress.com\/?p=1253"},"modified":"2021-08-03T13:20:18","modified_gmt":"2021-08-03T11:20:18","slug":"receta-solomillo-de-cerdo-horno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-solomillo-de-cerdo-horno\/","title":{"rendered":"RECETA FITNESS\/ Solomillo de cerdo al horno"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1\u00a1Hola!! \u00a1Espero que hay\u00e1is disfrutado del fin de semana! Para m\u00ed los domingos por la tarde ya casi que huelen a lunes&#8230; Hay que organizar un poco la semana y planificar comidas, sobre todo si te espera una semana de trabajo, estreses varios\u2026 Por suerte, en verano ando m\u00e1s tranquila. El viernes vinieron a cenar unos amigos a casa y prepar\u00e9 un <strong>Solomillo de cerdo al horno en salsa de verduras<\/strong> que queda superjugoso y sabroso, unas alcachofas al horno troceadas y unas patatas peque\u00f1as asadas para acompa\u00f1ar&#8230; \u00a1Tambi\u00e9n una gran ensalada! Os dejo la receta de la carne, espero que la disfrut\u00e9is tanto como hicimos nosotros.<!--more--><\/p>\n<h2>Solomillo de cerdo al horno<\/h2>\n<h3>INGREDIENTES (4 personas):<\/h3>\n<ul>\n<li>2 Solomillos de cerdo sin grasa (limpia toda la que veas o p\u00eddeselo al carnicero)<\/li>\n<li>1 Cebolla<\/li>\n<li>1 Pimiento rojo<\/li>\n<li>2 cucharadas de sacarina liquida<\/li>\n<li>1 Pimiento verde<\/li>\n<li>1 Ajo<\/li>\n<li>1\/2 vaso de vino blanco<\/li>\n<li>1 Tomate grande<\/li>\n<li>1 Berenjena<\/li>\n<li>Sal sin sodio, pimienta, albahaca, comino.<\/li>\n<li>1 cucharita de chilli o tabasco<\/li>\n<li>1 cucharada de aceite de oliva<\/li>\n<\/ul>\n<h2>ELABORACI\u00d3N:<\/h2>\n<ol>\n<li>Cortamos todas las verduras a taquitos y la cebolla a laminas y el ajo picado.<\/li>\n<li>En una bandeja de horno, untamos de aceite de oliva y colocamos toda la verdura cortada y sazonamos con las especias y la sal al gusto (aun no ponemos el tabasco), vertemos tambi\u00e9n el vino blanco y al horno a 180\u00baC durante 30\u00b4.<\/li>\n<li>Sacamos la bandeja y colocamos por encima los solomillos, volvemos a meter y lo dejamos unos 15 minutos.<\/li>\n<li>Sacamos de nuevo y en la batidora ponemos la verdura con todo el jugo que ha soltado en el horno y a\u00f1adimos el tabasco y la sacarina liquida&#8230;TRITURAMOS&#8230; \u00a1\u00a1SALSA LISTA!!<\/li>\n<li>Trinchamos el solomillo y vertemos la salsa por encima, o a vuestro gusto.<\/li>\n<li>Vais a chuparos los dedos y, sobre todo&#8230; \u00a1\u00a1echareis de menos el pan!! jajaja&#8230; Si est\u00e1is en vuestra comida libre, \u00a1\u00a1entonces aprovechad!!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si prepar\u00e1is este Solomillo de cerdo al horno, no dud\u00e9is en compartir los resultados en redes y mencionarnos en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> para que podamos verlo. Saber que nuestro blog te sirve de inspiraci\u00f3n es fundamental para seguir adelante.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1\u00a1Hola!! \u00a1Espero que hay\u00e1is disfrutado del fin de semana! 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