{"id":1420,"date":"2013-09-15T22:34:38","date_gmt":"2013-09-15T22:34:38","guid":{"rendered":"http:\/\/fitfoodmarket.es\/?p=1420"},"modified":"2021-04-30T10:24:55","modified_gmt":"2021-04-30T08:24:55","slug":"receta-tarta-de-chocolate-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-tarta-de-chocolate-fitness\/","title":{"rendered":"RECETA FITNESS\/ Tarta de Chocolate Fitness"},"content":{"rendered":"

Esta tarta es tan f\u00e1cil como la mascarpone, pero de chocolate. \u00a1De esos postres de chocolate enorme que te dejan con la tripa al borde de la explosi\u00f3n! Se trata de una tarta de chocolate fitness superf\u00e1cil. La textura final es de bizcocho h\u00famedo y jugoso, tipo brownie pero mas esponjoso…. \u00a1\u00a1INCREIBLE!!<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s preparado para disfrutar de un postre delicioso, sencillo y fit?<\/strong> Pues no esperes m\u00e1s porque aqu\u00ed tienes un b\u00e1sico que seguro que repetir\u00e1s muchas veces. Y es que est\u00e1 tan bueno, que parece mentira que pueda tener cabida en un estilo de vida saludable. Toma nota de los ingredientes y sigue paso a paso las instrucciones de elaboraci\u00f3n. \u00a1Te sorprender\u00e1s con los resultados! Tarta de chocolate fitness en 3, 2, 1…<\/p>\n

Tarta de chocolate fitness<\/h2>\n

INGREDIENTES<\/h3>\n
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    • 40 g avena molida (harina avena)<\/li>\n
    • 3 cucharadas queso fresco batido 0% o Quark 0 % (preferible este, lo compro en Aldi)<\/li>\n
    • 1 cucharada sopera cacao desgrasado valor (o cualquier otro)<\/li>\n
    • 1 sobre levadura en polvo<\/li>\n
    • 3 claras de huevo<\/li>\n
    • 1 huevo<\/li>\n
    • 1 cucharada prote\u00edna whey chocolate(opcional)<\/li>\n
    • 1\/2 vaso de leche de soja<\/li>\n
    • 2 cucharaditas edulcorante l\u00edquido o polvo<\/li>\n
    • 2 onzas de chocolate sin az\u00facar (yo puse 2 chocolate negro y 1 chocolate blanco sin azucares a\u00f1adidos)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

      PREPARACI\u00d3N<\/h3>\n
      <\/div>\n
      En un bol redondo alto (se hincha) juntamos todos los ingredientes y batimos muy fuerte para dejar una masa homog\u00e9nea. Metemos la mezcla en el microondas 6′ aprox. Lo vamos revisando, \u00a1va a subir mucho pero tranquilos! Luego baja bastante. Lo sacamos y hacemos “plop” en un plato, espolvoreamos cacao desgrasado por encima y… \u00a1a VOLARRRRRR! Prueba tu tarta de chocolate fitness.<\/strong><\/div>\n
      <\/div>\n
      \u00a1\u00a1\u00a1F\u00c1CIL EN 10 MINUTOS!!!<\/div>\n
      Si lo preparas, no dudes en compartir los resultados en redes para que podamos verlos. Menci\u00f3nanos porque nos encanta saber que servimos de inspiraci\u00f3n y que vamos juntos hacia el logro de tu mejor versi\u00f3n.<\/div>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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