{"id":213761,"date":"2019-02-23T12:00:54","date_gmt":"2019-02-23T11:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=213761"},"modified":"2019-02-23T12:00:54","modified_gmt":"2019-02-23T11:00:54","slug":"prepara-tus-patatas-fitas-y-fliparas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/prepara-tus-patatas-fitas-y-fliparas\/","title":{"rendered":"PREPARA TUS PATATAS FITas Y FLIPAR\u00c1S"},"content":{"rendered":"

Hoy quer\u00eda dejaros una receta para compartir. Una de esas recetas que sabes que es perfecta para cuando tienes invitados y quieres seguir tu estilo de vida fitness. Hay millones de alternativas saludables para sorprender a quienes nos rodean y estas patatas FITas es una de ellas.<\/p>\n

Un buen aperitivo, un acompa\u00f1amiento… En muchas ocasiones la gente sirve patatas fritas, son un cl\u00e1sico tanto dentro como fuera de las casas y hay una f\u00f3rmula fitness para prepararlas. No hay que tener miedo, hay que probar y probar. No hay mejor maestro que el error y es por ello que yo aprendo tanto en la cocina.<\/p>\n

Si se te ocurren ideas, pru\u00e9balas. Solo de esta manera encontrar\u00e1s nuevas recetas para preparar. Yo siempre que se me ocurren nuevas cositas y que me satisface el resultado vengo a compartirlo con vosotros, as\u00ed que ya sab\u00e9is, sin miedos a cocinar!!<\/p>\n

Centr\u00e1ndonos en la receta de hoy, estas patatas FITas son f\u00e1cil de preparar y una opci\u00f3n muy buena para aperitivo. An\u00edmate y comparte tus resultados!!<\/p>\n

Vamos con la receta:<\/p>\n

\"patatas<\/picture><\/h3>\n

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:<\/span><\/h3>\n
    \n
  • 4 Patatas medianas<\/span><\/li>\n
  • Sal rosa del himalaya<\/span><\/li>\n
  • Pimienta molida<\/span><\/li>\n
  • AOVE<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    ELABORACI\u00d3N:<\/span><\/h3>\n
      \n
    1. Para empezar, lavamos las patatas y las cortamos muy muy finas. Cuanto m\u00e1s finas las cortemos m\u00e1s crujientes saldr\u00e1n. <\/span><\/li>\n
    2. Una vez cortadas, embadurnamos una bandeja que podamos meter en microondas. Os aconsejo usar una de silicona para que no se peguen. <\/span><\/li>\n
    3. A continuaci\u00f3n, colocamos las patatas por encima de la bandeja, separadas unas de otras. <\/span><\/li>\n
    4. Las metemos al microondas durante unos 5 minutos. <\/span><\/li>\n
    5. Repetimos el proceso con todas las patatas.<\/span><\/li>\n
    6. Para terminar, las colocamos en una fuente, salpimentamos y servimos.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

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