{"id":213995,"date":"2019-03-02T12:00:38","date_gmt":"2019-03-02T11:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=213995"},"modified":"2021-06-01T13:07:02","modified_gmt":"2021-06-01T11:07:02","slug":"receta-chocolatina-crunch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-chocolatina-crunch\/","title":{"rendered":"RECETA CHOCOLATINA CRUNCH"},"content":{"rendered":"<p>S\u00ed, hab\u00e9is le\u00eddo bien\u2026 Hoy os traigo una receta superespecial que os recordar\u00e1 a vuestra infancia. \u00bfQui\u00e9n no ha tomado nunca la chocolatina CRUNCH? Solo pens\u00e1ndolo, ya me viene a la cabeza su envoltorio azul el\u00e9ctrico. Pues ahora, vamos a preparar la Chocolatina CRUNCH proteica, \u00a1vas a alucinar! Nadie creer\u00e1 que se trata de una receta fit si no lo dices. Y ya sabes, cuando alguien cuestione que tu dieta saludable es, seguramente, muy aburrida\u2026 ens\u00e9\u00f1ales la cantidad de alternativas nutritivas y riqu\u00edsimas que forma parte de tu alimentaci\u00f3n y tu estilo de vida fit. All\u00e1 vamos con nuestra<strong> receta de Chocolatina CRUNCH<\/strong>\u2026 \u00a1Irresistible!<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Vais a necesitar <strong>5 ingredientes para esta receta de Chocolatina CRUNCH<\/strong>, un tiempecito de refrigeraci\u00f3n y listo. Es ideal para las meriendas porque es saciante, dulce, baja en carbs y rica en prote\u00edna. \u00a1Ideal!<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Ver\u00e9is que entre los ingredientes lleva <strong>aceite de Coco<\/strong> y quiero aprovechar para contar algo muy interesante sobre el aceite de Coco.<\/span> <span class=\"s1\">Destacamos de este aceite, entre otros muchos beneficios, que promueve la perdida de grasa, acelera el metabolismo y se transforma r\u00e1pidamente en energ\u00eda por su forma de digesti\u00f3n, al contrario que las grasas saturadas habituales.<\/span><\/p>\n<h2>Receta de Chocolatina CRUNCH<\/h2>\n<h3 class=\"p1\"><span class=\"s1\">INGREDIENTES (5 raciones):<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">10 cucharadas de aceite de coco virgen extra.<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">50 g de proteina Whey Fusion de Amix sabor chocolate.<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">2 cucharaditas de cacao desgrasado sin az\u00facar.<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">2 cucharadas de arroz integral inflado BIO (en Carrefour o herbolarios).<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">Stevia o edulcorante al gusto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pod\u00e9is encontrar algunos ingredientes como la prote\u00edna en\u00a0<a href=\"https:\/\/www.nutrimarket.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nutrimarket<\/a>. Ya sab\u00e9is que ten\u00e9is descuento con mi c\u00f3digo<strong> VIKIKA10.<\/strong><\/p>\n<h3><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2019\/01\/Chocolatina-crunch-lista.jpg.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2019\/01\/Chocolatina-crunch-lista-300x200.jpg.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2019\/01\/Chocolatina-crunch-lista-768x512.jpg.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"aligncenter wp-image-213997 size-full webpexpress-processed\" title=\"CHOCOLATINAS CRUNCH\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Chocolatina-crunch-lista.jpg\" alt=\"CHOCOLATINAS CRUNCH\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Chocolatina-crunch-lista.jpg 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Chocolatina-crunch-lista-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Chocolatina-crunch-lista-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/picture><\/h3>\n<h3 class=\"p1\"><span class=\"s1\">PREPARACI\u00d3N<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">Para empezar, derretimos el aceite de coco en el microondas unos segundos antes de medir las cucharadas.<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">En un bol colocamos el aceite de coco derretido y mezclamos con el resto de los ingredientes excepto el arroz inflado.<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">Removemos todo bien para conseguir una mezcla homog\u00e9nea y en un molde cuadrado o tupper, preferiblemente de silicona para luego sacarlo con facilidad sin que se rompa, colocamos la mezcla. Es aconsejable que el molde permita un cent\u00edmetro aproximadamente de grosor cuando vertamos la mezcla.<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">A continuaci\u00f3n, ponemos por encima los granos de arroz inflado y empujamos un poco hacia abajo para que se peguen bien al enfriar la chocolatina.<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">Por \u00faltimo, enfriamos en la nevera durante 30 min.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span class=\"s1\"><strong>\u00a1\u00a1Receta de Chocolatina CRUNCH lista para disfrutar!!<\/strong> Conservar preferiblemente en la nevera, ya que a temperatura con un ambiente c\u00e1lido, puede quedarse demasiado blando.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a1A DISFRUTAR DE NUESTRA CHOCOLATINA CRUNCH PROTEICA! Y si eres amante del chocolate tanto como nosotros&#8230; no dejes de probar:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-coulant-chocolate-fit\/\">Coulant fit de chocolate<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/mousse-chocolate-frutos-rojos-fit\/\">Mousse de chocolate con frutos rojos fit<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00ed, hab\u00e9is le\u00eddo bien\u2026 Hoy os traigo una receta superespecial que os recordar\u00e1 a vuestra infancia. \u00bfQui\u00e9n no ha tomado nunca la chocolatina CRUNCH? 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