{"id":214005,"date":"2019-03-12T13:30:17","date_gmt":"2019-03-12T12:30:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=214005"},"modified":"2019-03-12T13:30:17","modified_gmt":"2019-03-12T12:30:17","slug":"ensalada-de-colores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/ensalada-de-colores\/","title":{"rendered":"ENSALADA DE COLORES"},"content":{"rendered":"<p>Hola familia!! Ya sab\u00e9is que vuestros deseos son ordenes y en varias ocasiones me hab\u00e9is pedido recetas de ensaladas completas. En este caso la he llamado ensalada de colores ya que adem\u00e1s de contener gran cantidad de ingredientes queda s\u00faper colorida y deliciosa. Empieza a mejorar el tiempo y apetecen m\u00e1s este tipo de recetas.<\/p>\n<p>La ensalada es una comida muy guay bajo mi punto de vista ya que les podemos a\u00f1adir pr\u00e1cticamente de todo. Admite infinidad de variaciones y de esta forma podemos comer ensaladas sin aburrirnos ya que cada d\u00eda conseguimos un mundo nuevo a trav\u00e9s de las mismas.<\/p>\n<h3 class=\"p2\"><span class=\"s1\">INGREDIENTES ENSALADA DE COLORES:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">1 bolsa de mix de brotes de lechugas(la que mas os guste)<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">1 tomate grande<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">1\/2 aguacate maduro<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">1 remolacha ya cocida<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">1 mandarina<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">2 rabanitos<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">1 pu\u00f1ado de col lombarda<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">2 Cucharadas de mix de pipas para ensalada, trae unas pasas, (lo encontr\u00e1is en un s\u00faper, yo lo consigo en Alcampo)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"p4\"><span class=\"s1\">Ali\u00f1o:<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">2 cucharadas de aceite de oliva<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">3 cucharadas de vinagre balsamico<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">sal rosa del himalaya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"p2\"><span class=\"s1\">PREPARACI\u00d3N ENSALADA DE COLORES:<\/span><\/h3>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\">La verdad que explicar como hacer una ensalada es de las cosas m\u00e1s chorras que he escrito en el blog pero ah\u00ed va!<\/span><\/p>\n<ol>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">Empieza colocando en un bol la lechuga o los brotes.<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">A continuaci\u00f3n, troceamos en pedazos peque\u00f1os todos los ingredientes que menciono arriba, y los vamos colocando sobre los brotes, as\u00ed queda mucho m\u00e1s sabrosa.<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">Un vez colocaditos, ali\u00f1amos la ensalada, primero la sal, luego el vinagre y por \u00faltimo el aceite.<\/span><\/li>\n<li class=\"p3\"><span class=\"s1\">\u00a1Y tu ensalada de colores lista para comer!<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span class=\"s1\">Como fuente de prote\u00edna yo como 1\/4 de pollo asado, pero podeis a\u00f1adir pollo o queso cottage a la ensalada de colores, es lo que yo suelo hacer a menudo.<\/span><\/p>\n<p><img class=\"aligncenter wp-image-214007 size-full\" title=\"Ensalada de colores\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ensalada-de-colores-e1547203997259.jpg\" alt=\"Ensalada de colores\" width=\"1024\" height=\"1024\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola familia!! 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