{"id":228012,"date":"2020-01-02T12:00:32","date_gmt":"2020-01-02T11:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=228012"},"modified":"2020-01-02T12:00:32","modified_gmt":"2020-01-02T11:00:32","slug":"cumple-definitivamente-propositos-nuevo-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/cumple-definitivamente-propositos-nuevo-ano\/","title":{"rendered":"Cumple definitivamente tus prop\u00f3sitos para el nuevo a\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p>Si algo tenemos claro, es que dar la bienvenida a un nuevo a\u00f1o significa<strong> proponernos cambios en nuestra vida que deben ser cumplidos<\/strong>. Sin embargo, \u00bfpor qu\u00e9 no somos capaces de llevarlos a cabo? Hoy te contamos algunos tips para que, esta vez, lo consigas de forma definitiva y dejes las excusas a un lado. Cumple tus prop\u00f3sitos para el nuevo a\u00f1o, \u00a1t\u00fa puedes!<!--more--><\/p>\n<p>Dejar de fumar, ir al gimnasio, aprender ingl\u00e9s, viajar m\u00e1s o emprender ese proyecto que lleva a\u00f1os rond\u00e1ndote la cabeza\u2026 Seguro que alguno de estos est\u00e1 en tu lista de objetivos para el 2020. Adem\u00e1s, <strong>es probable que sean prop\u00f3sitos que se repiten a\u00f1o tras a\u00f1o<\/strong>, sin \u00e9xito. Si es as\u00ed, evita repetir los errores que te hayan llevado a no pelear por ellos. Este a\u00f1o puede ser tu a\u00f1o, si decides que las excusas no van a estar presentes en el camino hacia la meta. \u00bfTe animas a probar?<\/p>\n<h2>Tips para cumplir tus prop\u00f3sitos para el nuevo a\u00f1o<\/h2>\n<h3>No pierdas las ganas<\/h3>\n<p>Es muy frecuente estar a tope de motivaci\u00f3n entre el 31 de diciembre y el 1 de enero. Conforme van pasando los d\u00edas, <strong>esta va menguando hasta que finalmente olvidamos todo aquello que dese\u00e1bamos cumplir.<\/strong> Parece que deja de ser importante y finalmente seguimos exactamente igual que en el a\u00f1o anterior. Intenta prestar atenci\u00f3n a este aspecto y no permitas que tus ganas e ilusi\u00f3n por mejorar desaparezcan. Puedes hacerlo, \u00a1cr\u00e9etelo!<\/p>\n<h3>Escribe una lista<\/h3>\n<p>Para tomar conciencia de todo aquello que queremos cambiar, es muy \u00fatil escribir una lista de prop\u00f3sitos. Si ya lo haces cada a\u00f1o y aun as\u00ed la pasas por alto, te proponemos algo. <strong>Deja la lista de prop\u00f3sitos en un lugar visible.<\/strong> Si la escribes y luego la dejas guardada en alg\u00fan caj\u00f3n, acabar\u00e1 por desaparecer de tu mente. Cu\u00e9lgala en la pared, d\u00e9jala en tu mesita o ponla en alg\u00fan lugar a la vista. <strong>Recu\u00e9rdate a diario por qu\u00e9 peleas<\/strong> y disponte a tachar de la lista aquellos prop\u00f3sitos para el nuevo a\u00f1o que vayas cumpliendo.<\/p>\n<h3>Planificaci\u00f3n imprescindible<\/h3>\n<p>No basta con recordar los prop\u00f3sitos y decirnos que ya lo haremos ma\u00f1ana. Encuentra un momento libre y <strong>escribe c\u00f3mo vas a lograrlo.<\/strong> Hazte un horario en el que incluyas todas las acciones necesarias para llegar a la meta. Escribe los errores que no te han dejado alcanzarla los a\u00f1os anteriores y corr\u00edgelos. <strong>Traza un plan de acci\u00f3n que te convierta en ganador\/a de tu propio reto.<\/strong> Si quieres puedes y ser\u00eda una pena no luchar por hacer tus deseos una realidad. \u00a1Este a\u00f1o es tu a\u00f1o!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si algo tenemos claro, es que dar la bienvenida a un nuevo a\u00f1o significa proponernos cambios en nuestra vida que deben ser cumplidos. 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