{"id":229258,"date":"2020-01-23T12:00:51","date_gmt":"2020-01-23T11:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=229258"},"modified":"2020-01-23T12:00:51","modified_gmt":"2020-01-23T11:00:51","slug":"descubre-masaje-facial-tonificar-rostro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/descubre-masaje-facial-tonificar-rostro\/","title":{"rendered":"Descubre el masaje facial para tonificar el rostro"},"content":{"rendered":"

Muchas personas emplean una gran cantidad de tiempo y dinero en productos de belleza y tratamientos, con el objetivo de rejuvenecer la piel. Si eres una de ellas, debes saber que hay ciertas t\u00e9cnicas que puedes aplicar en casa y que pueden ser incluso m\u00e1s efectivas que algunos productos.<\/strong> \u00bfLo mejor? \u00a1100% naturales y gratis! Hoy te hablamos del masaje facial para tonificar el rostro. Descubre c\u00f3mo hacerlo paso a paso.<\/p>\n

Del mismo modo en que hay que vencer la pereza y limpiar el rostro a diario dos veces al d\u00eda, deber\u00edas guardar unos minutitos por la noche para masajear el rostro. Se trata de una t\u00e9cnica sencilla y, sobre todo, muy efectiva para tonificar la piel.<\/strong><\/p>\n

Algunos beneficios masaje facial<\/h2>\n
    \n
  • Reafirma<\/strong> la piel<\/li>\n
  • Estimula la circulaci\u00f3n<\/li>\n
  • Tonifica<\/strong> la musculatura<\/li>\n
  • Promueve la liberaci\u00f3n de endorfinas<\/strong><\/li>\n
  • Retrasa el proceso de envejecimiento<\/li>\n
  • Equilibra<\/strong> a nivel f\u00edsico, mental y emocional<\/li>\n<\/ul>\n

    Masaje facial paso a paso<\/h2>\n
      \n
    1. Limpia bien el rostro y d\u00e9jalo preparado para recibir el masaje.<\/strong> Aplica un aceite natural o el producto de noche que suelas utilizar en rostro y cuello.<\/li>\n
    2. Con las yemas de los dedos, arrastra suavemente la piel del cuello desde el centro en direcci\u00f3n al hueso de la mand\u00edbula.<\/strong> Con la mano derecha lleva el movimiento hacia la izquierda; y con la mano izquierda hacia la derecha de forma alterna. Como si trazaras una \u201cX\u201d.<\/li>\n
    3. Con el dedo \u00edndice y el pulgar, pellizca con suavidad la barbilla y recorre toda la mand\u00edbula hacia las orejas.<\/strong> Cuando llegues a estas, vuelve a iniciar el trayecto desde la barbilla. Repite varias veces.<\/li>\n
    4. Utiliza de nueva las yemas de los dedos, desde el me\u00f1ique hasta el \u00edndice, para empujar los p\u00f3mulos en direcci\u00f3n lateral y ascendente<\/strong> (hacia las orejas y hacia la sien de forma alterna). Repite varias veces con suavidad y despacio.<\/li>\n
    5. Con las yemas del \u00edndice de ambas manos, arrastra suavemente pero a buen ritmo desde el tabique nasal hacia arriba<\/strong>, pasando por el entrecejo.<\/li>\n
    6. Sit\u00faa en el centro de la frente los dedos de ambas manos desde el entrecejo hasta la parte superior de la frente. Ahora ejerce una ligera presi\u00f3n, y lleva el movimiento hacia la sien a ambos lados.<\/strong> Repite varias veces.<\/li>\n
    7. Por \u00faltimo, da peque\u00f1os toquecitos por todo el rostro para relajar<\/strong> y dejar que el producto penetre en profundidad.<\/li>\n<\/ol>\n

      Recuerda que para que este sea efectivo y pueda tener unos resultados evidentes, debes hacerlo varias veces por semana y ser constante. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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