{"id":230238,"date":"2020-02-11T18:00:01","date_gmt":"2020-02-11T17:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=230238"},"modified":"2020-02-11T18:00:01","modified_gmt":"2020-02-11T17:00:01","slug":"infusiones-propiedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/infusiones-propiedades\/","title":{"rendered":"Descubre 5 infusiones y sus propiedades"},"content":{"rendered":"

Las infusiones son opciones naturales muy recomendables por sus grandes aportaciones para el organismo. Hay muchas variedades y en funci\u00f3n de la que elijas, podr\u00e1s beneficiarte de una u otra forma y obtener sus grandes aportaciones positivas<\/strong>. Hoy te hablamos de 5 infusiones y sus propiedades. Si todav\u00eda no las conoces, descubrir\u00e1s todo lo que pueden hacer por tu salud y bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n

Los amantes de las infusiones saben que no hay nada comparable con un momento para uno mismo disfrutando de una bebida con tantas ventajas para lograr el bienestar a todos los niveles<\/strong>. Y es que hay alterativas para cada una de las necesidades que puedan surgir. Si todav\u00eda no las has probado, no esperes m\u00e1s y empieza a disfrutar de sus grandes propiedades.<\/p>\n

5 Infusiones y sus propiedades<\/h2>\n

Tila<\/h3>\n

Ideal en momentos de estr\u00e9s o ansiedad por sus propiedades relajantes y sedantes que te aportan quietud y tranquilidad.<\/strong> Adem\u00e1s, es una infusi\u00f3n diur\u00e9tica, digestiva y anti inflamatoria. Es recomendable tomarla cuando atravesamos resfriados, ya que fortalece el sistema inmunitario y favorece el sistema respiratorio. Sin duda, su principal aportaci\u00f3n y m\u00e1s popular, es su capacidad somn\u00edfera y sedante para momentos de agitaci\u00f3n y nervios.<\/p>\n

Manzanilla<\/h3>\n

Sus principales propiedades son digestivas, sedantes, antiinflamatorias, antibacterianas y antial\u00e9rgicas<\/strong>. Tomar una infusi\u00f3n de manzanilla tras las comidas, favorece una correcta digesti\u00f3n y alivia s\u00edntomas de acidez o pesadez. Adem\u00e1s, puede ser una buena opci\u00f3n en resfriados y afecciones respiratorias o dolores menstruales. Ayuda a calmar los nervios y favorece un sue\u00f1o de calidad.<\/p>\n

Jengibre<\/h3>\n

Podr\u00eda considerarse una medicina natural porque aporta multitud de beneficios para la salud. Dispone de propiedades antivirales, ayuda a reducir n\u00e1useas y mareos,<\/strong> estimula la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, ideal para molestias digestivas como pesadez o flatulencias y, adem\u00e1s, es muy recomendada en resfriados o para combatir ciertos virus. Es muy f\u00e1cil de preparar y su sabor es muy especial.<\/p>\n

Menta<\/h3>\n

La infusi\u00f3n de menta combate el mal aliento, mejora la digesti\u00f3n y alivia molestias asociadas<\/strong>. Puede calmar los dolores de cabeza y tiene la capacidad de reducir la inflamaci\u00f3n y el dolor.<\/strong> Tambi\u00e9n es una opci\u00f3n que puede ayudarte en gripes o resfriados y su sabor es delicioso. Estimula la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea aliviando algunos s\u00edntomas derivados como la pesadez de piernas.<\/p>\n

T\u00e9 verde<\/h3>\n

Es una de las infusiones m\u00e1s populares por la gran cantidad de beneficios que aporta. Dota de energ\u00eda ya que tiene propiedades estimulantes y promueve la quema de calor\u00edas.<\/strong> Favorece el sistema cardiovascular y ayuda a ralentizar el envejecimiento prematuro siendo un aliado en la rutina de belleza. Combate la retenci\u00f3n de l\u00edquidos por sus propiedades diur\u00e9ticas, favorece la salud \u00f3sea y refuerza las defensas del organismo<\/strong>. Estudios han demostrado de que es capaz de reducir el riesgo de sufrir ciertos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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