{"id":230892,"date":"2020-02-25T12:00:39","date_gmt":"2020-02-25T11:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=230892"},"modified":"2020-02-25T12:00:39","modified_gmt":"2020-02-25T11:00:39","slug":"deportes-recomendados-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/deportes-recomendados-ninos\/","title":{"rendered":"3 Deportes muy recomendados para ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>El ejercicio es una herramienta b\u00e1sica para<strong> combatir la obesidad infantil y el sobrepeso en ni\u00f1os.<\/strong> Aunque es recomendable para todo el mundo, es muy importante que los m\u00e1s peque\u00f1os puedan adquirir unos h\u00e1bitos saludables que les permitan tomar decisiones inteligentes en beneficio a su correcto desarrollo y bienestar. Hoy te proponemos 3 deportes ideales para ni\u00f1os que les aportar\u00e1n felicidad y muchas habilidades importantes.<!--more--><\/p>\n<p>Una de las cosas m\u00e1s importantes para que los ni\u00f1os disfruten del deporte, <strong>es que sean libres de elegir aquel que m\u00e1s les guste.<\/strong> Imponer una actividad deportiva en contra de su voluntad, puede causar el efecto contrario al deseado. Y es que <strong>deben entender que es una v\u00eda de desconexi\u00f3n y no una obligaci\u00f3n m\u00e1s en su rutina.<\/strong> Por ello, perm\u00edteles probar diferentes actividades hasta dar con aquella que les guste y les haga sentir bien.<\/p>\n<h2>3 Deportes recomendables para ni\u00f1os<\/h2>\n<h3>Nataci\u00f3n<\/h3>\n<p>Es uno de los deportes m\u00e1s completos y beneficiosos por sus grandes aportaciones para la salud f\u00edsica y mental. Trabaja la <strong>capacidad de concentraci\u00f3n, el instinto de superaci\u00f3n y la socializaci\u00f3n.<\/strong> Ense\u00f1a a los peque\u00f1os a moverse en un ambiente diferente y les dota de un estado de tranquilidad mental ideal para descansar correctamente y poder enfrentar sus tareas con vitalidad. Adem\u00e1s, <strong>mejora la higiene postural, fortalece la musculatura y trabaja la resistencia y la coordinaci\u00f3n<\/strong> entre otros aspectos.<\/p>\n<h3>Baloncesto<\/h3>\n<p>El baloncesto es un deporte de equipo y, como tal, <strong>promueve los principios b\u00e1sicos de compa\u00f1erismo, disciplina y pensamiento com\u00fan.<\/strong> Estas condiciones se hacen, posteriormente, evidentes en muchos aspectos de la vida. As\u00ed crecen con una educaci\u00f3n y unos valores de <strong>lucha, superaci\u00f3n y tolerancia<\/strong> a la derrota muy adecuados para las propias batallas de la vida. Adem\u00e1s, les permite socializarse y enfrentar retos por s\u00ed mismos, trazando estrategias y desarrollando sus instintos de supervivencia.<\/p>\n<h3>Ballet<\/h3>\n<p>El ballet es una actividad con grandes beneficios y aportaciones para ni\u00f1os y ni\u00f1as con una personalidad creativa. Les permite <strong>desarrollar sus habilidades art\u00edsticas y sentirse libres en un entorno de disciplina y alta exigencia.<\/strong> Aprenden a cumplir normas y a trabajar duro por un objetivo deseado. Se socializan y, posteriormente, manifiestan en p\u00fablico los conocimientos adquiridos, de manera que se atreven a <strong>exponerse a la cr\u00edtica, tolerando los posibles fallos y asumiendo sus debilidades y fortalezas.<\/strong> Aumentan as\u00ed su confianza y viven con una gran seguridad muy \u00f3ptima para distintos aspectos de su vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El ejercicio es una herramienta b\u00e1sica para combatir la obesidad infantil y el sobrepeso en ni\u00f1os. 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