{"id":232104,"date":"2020-03-11T19:30:16","date_gmt":"2020-03-11T18:30:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=232104"},"modified":"2020-03-11T19:30:16","modified_gmt":"2020-03-11T18:30:16","slug":"coronavirus-consideraciones-importantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/coronavirus-consideraciones-importantes\/","title":{"rendered":"Coronavirus: consideraciones importantes"},"content":{"rendered":"

Atravesamos un momento de alarma en el que aguardamos con preocupaci\u00f3n cualquier medida que se pueda adoptar frente al Coronavirus.<\/strong> Hoy queremos compartir contigo una serie de aspectos b\u00e1sicos que conviene tener en cuenta para que el resultado de estas medidas puedan ser efectivo y pronto vuelva a reinar la normalidad en nuestra vida.<\/p>\n

Consideraciones b\u00e1sicas frente a la lucha contra el Coronavirus<\/h2>\n

Informaci\u00f3n de calidad<\/h3>\n

En primer lugar, debes saber que la informaci\u00f3n en este caso es primordial. Sin embargo, no todo vale y es fundamental que la informaci\u00f3n sea veraz y de calidad.<\/strong> En unos tiempos en los que cualquier contenido morboso se viraliza a gran velocidad, necesitamos mantenernos fr\u00edos si no queremos vivir una sobredosis de bulos y noticias falsas que puedan hacernos sentir ansiedad. Por lo tanto, s\u00e9 selectivo con la informaci\u00f3n que consumes y podr\u00e1s entender el problema real que estamos viviendo<\/strong>. Si realmente te importa, inf\u00f3rmate.<\/p>\n

Sentido com\u00fan frente a las medidas adoptadas<\/h3>\n

En segundo lugar, es muy importante que pongamos de nuestra parte y colaboremos con las medidas que se toman desde el Ministerio de Sanidad<\/a>. Debemos confiar en sus decisiones y comprender la importancia de cumplir con ellas para que todo se solucione lo antes posible<\/strong>. De nada sirve que suspendan eventos multitudinarios o se cierren centros educativos si, posteriormente, vamos a estar reunidos de ocio o practicando cualquier actividad masiva. Entiende que es muy importante evitar aglomeraciones y el contacto innecesario con otras personas.<\/strong> Comprender esto y no tomarlo a la ligera, puede suponer el cambio en el devenir de los acontecimientos.<\/p>\n

M\u00e1s vale prevenir\u2026<\/h3>\n

Otra de las indicaciones que nos ha transmitido Fernando Sim\u00f3n, Director del Centro de Coordinaci\u00f3n de Alertas y Emergencias Sanitarias, en su \u00faltima comparecencia, es que debemos ser prudentes y nos confiarnos en aquellas comunidades con un menor \u00edndice de afectados por el Coronavirus.<\/strong> No debemos bajar la guardia y toda medida a nivel individual es positiva para vencer el problema cuanto antes.<\/p>\n

\"\"<\/picture><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo contribuir individualmente a la lucha contra el Coronavirus?<\/h2>\n
    \n
  • Participa de forma activa y responsable en una buena higiene personal y respiratoria<\/strong>. Para ello, lava tus manos con frecuencia y ante estornudos o toses, prot\u00e9gete utilizando el codo flexionado. Su\u00e9nate utilizando pa\u00f1uelos desechables y evita llevarte las manos a la boca, nariz u ojos.<\/li>\n
  • Distanciamiento social.<\/strong> Evita reuniones presenciales y especialmente el contacto innecesario con otras personas, con el fin de evitar el contagio de posibles infectados.<\/li>\n
  • Si tienes s\u00edntomas asociados al Coronavirus, como puede ser tos seca, dificultad respiratoria y fiebre, evita acudir a centros m\u00e9dicos.<\/strong> Cada comunidad aut\u00f3noma tiene asociado un n\u00famero de tel\u00e9fono en el que podr\u00e1n atender tu caso de forma individual. Esto es muy importante no solo para no colapsar centros m\u00e9dicos, sino para proteger a otras personas de riesgo ante una posible propagaci\u00f3n del virus.<\/li>\n
  • Evita durante un tiempo realizar actividades o ponerte en riesgo de cualquier otra patolog\u00eda<\/strong> para evitar saturaci\u00f3n en centros m\u00e9dicos.Hay varias comunidades que est\u00e1n experimentando un incremento de su actividad ante el elevado n\u00famero de pacientes que acuden. S\u00e9 responsable y prudente en un momento de alerta como el que estamos viviendo. El personal sanitario est\u00e1 desbordado en muchos casos y expuesto a contagios anteponiendo su labor por encima de su propia seguridad.<\/li>\n<\/ul>\n

    Otras medidas importantes…<\/h3>\n
      \n
    • En esta lucha estamos todos juntos.<\/strong> Ten un pensamiento global. Esta es una herramienta muy importante para salir adelante de una forma efectiva. Piensa en ti y en las personas que te rodean.<\/strong> Si todos actuamos bajo este pensamiento, es probable que las medidas que se est\u00e1n tomando puedan ver sus frutos relativamente pronto. Seamos generosos.<\/li>\n
    • Evita las movilizaciones territoriales que puedan ser prescindibles.<\/strong> Actualmente no vivimos un bloqueo en nuestro pa\u00eds, sin embargo, es importante hacer uso del sentido com\u00fan e intentar mantener la calma a la espera de buenas noticias con respecto al resultado de las medidas adoptadas por el Gobierno.<\/li>\n
    • No dejes que el estr\u00e9s o la preocupaci\u00f3n te haga sentir ansioso y te ocasione malestar.<\/strong> Estamos ante una situaci\u00f3n dif\u00edcil, pero controlada y debemos confiar en que todo va a salir bien.<\/li>\n
    • Evita las compras excesivas.<\/strong> Hay que mantener la calma y no desabastecer de productos b\u00e1sicos al resto de la poblaci\u00f3n. El consumo controlado es fundamental para una convivencia exitosa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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