{"id":236619,"date":"2020-05-04T12:00:49","date_gmt":"2020-05-04T10:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=236619"},"modified":"2023-07-18T08:46:19","modified_gmt":"2023-07-18T06:46:19","slug":"empieza-hoy-mismo-reto-band-walk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/empieza-hoy-mismo-reto-band-walk\/","title":{"rendered":"Empieza hoy mismo tu reto Band Walk"},"content":{"rendered":"

Cada vez est\u00e1 m\u00e1s cerca el verano y no tenemos duda de que queremos ser nuestra mejor versi\u00f3n. La cuarentena nos ha aportado mucho aprendizaje y hemos comprobado c\u00f3mo el deporte nos ayuda a encontrarnos bien por dentro y por fuera.<\/strong> Este mes traemos un nuevo reto Band Walk para que compruebes que la evoluci\u00f3n no tiene l\u00edmites. \u00bfTe atreves a probar?<\/p>\n

Aunque la apariencia no es lo m\u00e1s importante, y cada uno debe quererse y aceptarse m\u00e1s all\u00e1 de virtudes y defectos, a todos nos gusta observar los resultados de nuestro trabajo y entrega.<\/strong> Por ello, hoy traemos un reto que te permitir\u00e1 evolucionar d\u00eda a d\u00eda y ponerte a prueba. Si quieres unos gl\u00fateos de hierro, deja de desearlo y \u00a1ponte en marcha! Los resultados est\u00e1n al alcance de tu mano y con disciplina y constancia lograr\u00e1s hacerte con ellos.<\/p>\n

\"\"<\/picture><\/p>\n

Reto Band Walk en 3, 2, 1\u2026<\/h2>\n

Tenemos para ti un reto con el que arder\u00e1s. Ve con todo a por ello y observa la evoluci\u00f3n d\u00eda a d\u00eda. Recuerda que todo es cuesti\u00f3n de adaptaci\u00f3n y pr\u00e1ctica y lo importante no es c\u00f3mo empieza, sino c\u00f3mo termina. As\u00ed que d\u00e9jate de excusas, cumple con tu entrenamiento e integra este reto Band Walk que va aumentando su intensidad d\u00eda a d\u00eda.<\/strong><\/p>\n

Es muy importante que te actives y busques una correcta colocaci\u00f3n corporal y t\u00e9cnica. De esta manera conseguir\u00e1s que los resultados sean m\u00e1s efectivos y el trabajo m\u00e1s profundo e intenso. No necesitas un gran espacio, puedes realizarlo en cualquier momento y lugar y, adem\u00e1s, puedes hacerlo en solitario o en compa\u00f1\u00eda. Y es que no hay nada m\u00e1s motivador que la competici\u00f3n deportiva junto a los tuyos. Toma nota del reto y, ahora s\u00ed, \u00a1a por ello!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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