{"id":237543,"date":"2020-05-12T18:30:21","date_gmt":"2020-05-12T16:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=237543"},"modified":"2020-05-12T18:30:21","modified_gmt":"2020-05-12T16:30:21","slug":"cualidades-buen-instructor-deportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/cualidades-buen-instructor-deportivo\/","title":{"rendered":"4 Cualidades de un buen instructor deportivo"},"content":{"rendered":"

Tener una instructora o instructor deportivo que te guste, puede hacerte amar u odiar una disciplina. Y es que juega un papel muy importante a la hora de orientarte en la materia, ayudarte a mejorar y conseguir que lo hagas, adem\u00e1s, con una sonrisa.<\/strong> Hay multitud de buenos profesionales y cuando das con uno de ellos\/as, lo notas. Pero, \u00bfcu\u00e1les son las cualidades de un buen instructor deportivo? \u00a1Te lo contamos!<\/p>\n

Si a lo largo de los a\u00f1os has probado varias actividades y sigues sin saber cu\u00e1l es la tuya, no desesperes. Son muchas las causas que pueden hacerte dudar sobre si una determinada disciplina te gusta o no. Desde tu condici\u00f3n f\u00edsica del momento en el que la practicas, pasando por un mal d\u00eda y llegando hasta no haber dado con la persona que te ayude a desarrollarte correctamente.<\/strong> Si siempre has amado una actividad determinada y tras probarla has tenido una sensaci\u00f3n agridulce, piensa si has dado con la instructora o instructor deportivo adecuado. \u00bfSabes cu\u00e1les son las cualidades que debe tener? A continuaci\u00f3n citamos las cuatro m\u00e1s b\u00e1sicas.<\/p>\n

4 Cualidades de un buen instructor deportivo<\/h2>\n

Comprensi\u00f3n y escucha<\/h3>\n

La persona que te instruye en una materia deportiva debe ser una persona que se preocupe por conocerte y te escuche antes de juzgar cualquier aspecto de tu entrenamiento.<\/strong> Debe preguntarte e interesarse por tus sensaciones. Es muy importante que no te fuerce en exceso si tus circunstancias personales no lo permiten. Ser una persona comprensiva nada tiene que ver con no mostrar car\u00e1cter y dureza. De hecho, hay personas que se aburren si no dan con un instructor o instructora que ejerza su papel con car\u00e1cter y disciplina. Sin embargo, hay que saber de qu\u00e9 manera hacerlo y con qui\u00e9n<\/strong>. No todos los m\u00e9todos valen para todos los alumnos.<\/p>\n

Implicarse en tu caso particular<\/h3>\n

Si acudes a una clase colectiva, tal vez no puedas realizar el mismo esfuerzo que los dem\u00e1s por distintos motivos. En este sentido, no podr\u00e1n imponerte una intensidad elevada como al resto<\/strong>, si t\u00fa ya est\u00e1s dando lo m\u00e1ximo de ti. Para ello existen multitud de variaciones de ejercicios y diferentes intensidades, para que todos puedan cumplir con su rutina deportiva sin necesidad de agotarse, excederse en esfuerzo o lesionarse<\/strong>. Tu instructor deportivo no debe pasar los l\u00edmites de tus posibilidades.<\/p>\n

Extracci\u00f3n de virtudes y orientaci\u00f3n de errores<\/h3>\n

La persona que te gu\u00eda debe reconocer las cosas que hacer bien y, al mismo tiempo, corregirte las que haces mal. No se trata de que te est\u00e9n regalando los o\u00eddos continuamente. Deben identificar tambi\u00e9n las cosas que hacer mal para poder corregirlas y mejorar, de lo contrario te estancar\u00edas y, probablemente, te acabar\u00edas aburriendo o cansando de no evidenciar mejoras.<\/strong> Por tanto un buen instructor debe mencionar tus logros, s\u00ed, pero tambi\u00e9n corregirte, asegurarse de que eres consciente de tus errores y ofrecerte v\u00edas de aprendizaje.<\/p>\n

Motivaci\u00f3n y aliento<\/h3>\n

A la hora de continuar con una actividad deportiva y sentir esas ganas de mejorar, el instructor deportivo juega un papel fundamental. Una actividad \u00fanica, puede ser recibida de diferentes maneras en funci\u00f3n de c\u00f3mo te instruyan. De una misma clase colectiva, por ejemplo, puedes terminar feliz o desmotivado en funci\u00f3n de c\u00f3mo sea la persona que gu\u00eda.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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