{"id":240755,"date":"2020-06-16T13:05:55","date_gmt":"2020-06-16T11:05:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=240755"},"modified":"2020-06-16T13:05:55","modified_gmt":"2020-06-16T11:05:55","slug":"anonimo-27","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/anonimo-27\/","title":{"rendered":"AN\u00d3NIMO"},"content":{"rendered":"

Lo primero GRACIAS con may\u00fasculas por todo lo que hab\u00e9is supuesto para mi, no solo a nivel f\u00edsico sino a nivel psicol\u00f3gico.<\/span><\/p>\n

Gracias al confinamiento y despu\u00e9s de varios intentos con el vikikateam en ocasiones anteriores, reun\u00ed la fuerza suficiente y las ganas de volver a ser como era antes de mi lesi\u00f3n, motivo por el que deje de entrenar y que me llev\u00f3 a una situaci\u00f3n en la que llegue a tocar fondo a ambos niveles.<\/span><\/p>\n

A d\u00eda de hoy, entrenar a diario se ha convertido en una necesidad, en una v\u00eda de escape y en una desconexi\u00f3n total que me hace sentirme con much\u00edsima m\u00e1s vitalidad y energ\u00eda durante todo el d\u00eda. <\/span><\/p>\n

Y la dieta pues maravillosa! Jam\u00e1s pens\u00e9 que salir a cenar por ah\u00ed y comerme por ejemplo una hamburguesa que me encantaba se iba a convertir en… bueno pues tampoco es para tanto jajaja, una ensaladita me habr\u00eda sabido igual de bien!!!! Creo que he conseguido crear unos h\u00e1bitos saludables que era uno d mis objetivos principales cuando empec\u00e9.<\/span><\/p>\n

Ojal\u00e1 todas aquellas personas, que como yo, quieran cambiar pero no encuentren las ganas, las fuerzas y la motivaci\u00f3n se den cuenta de que con un peque\u00f1o esfuerzo y cambiar peque\u00f1os h\u00e1bitos poco a poco pueden conseguir todo lo que se propongan.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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