{"id":243063,"date":"2020-07-14T12:00:39","date_gmt":"2020-07-14T10:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=243063"},"modified":"2020-07-14T12:00:39","modified_gmt":"2020-07-14T10:00:39","slug":"tips-prevenir-manchas-solares-rostro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/tips-prevenir-manchas-solares-rostro\/","title":{"rendered":"Tips para prevenir las manchas solares en el rostro"},"content":{"rendered":"

Llega el verano y la mayor\u00eda desea potenciar su bronceado, dejando evidencia del disfrute y las experiencias vividas bajo el sol. Ponerse moreno\/a pasa a ser un objetivo clave que, en muchas ocasiones, puede llevar a ciertas irresponsabilidades como no aplicar protecci\u00f3n solar sobre la piel.<\/strong> Hoy te hablamos de algunos tips que pueden ayudarte a prevenir las manchas solares en el rostro este verano. \u00a1Toma nota!<\/p>\n

Si eres una de esas personas que ans\u00edan broncear su piel con la llegada del verano, \u00a1no eres la \u00fanica!\u00a0Es algo muy frecuente, sin embargo, es fundamental que sepas que no todo est\u00e1 permitido para lograr este fin. La salud, como en cualquier contexto, prima por encima de todo y cuidarla es una responsabilidad individual.<\/strong> Del mismo modo en que prestamos atenci\u00f3n a optimizar nuestra alimentaci\u00f3n, descanso o rutina deportiva, la protecci\u00f3n solar es un b\u00e1sico que cobra especial importancia en verano.<\/p>\n

Prevenir las manchas solares, est\u00e9tica y SALUD<\/h2>\n

Son muchas las consecuencias que pueden darse por una exposici\u00f3n irresponsable al sol. Algunas de ellas son de extrema gravedad y son las que deber\u00edan hacernos recapacitar acerca de la necesidad de tomar ciertas medidas<\/strong>. No obstante, tambi\u00e9n las hay m\u00e1s leves, pero capaces de darnos m\u00e1s de un quebradero de cabeza. Sea como sea, cuidar la salud y proteger nuestro cuerpo es una prioridad.<\/p>\n

Los lentigos solares, hacen referencia a esas manchas oscuras que aparecen en la piel, con mayor o menor intensidad, especialmente en la zona del rostro y escote. Por lo general, podemos apreciarlas en la frente, mejillas o labio superior, entre otros. Una vez que estas manchas aparecen, hacerlas desaparecer es tarea complicada<\/strong>. Su tonalidad es marr\u00f3n o gris\u00e1cea y en algunos casos pueden ser muy antiest\u00e9ticas. No protegerse lo suficiente da pie a la aparici\u00f3n de manchas y una vez que sucede, nos arrepentimos de no haber prestado m\u00e1s atenci\u00f3n a proteger la piel a tiempo. Hoy te damos algunos tips que pueden ayudarte a prevenir las manchas solares en el rostro y ahorrarte m\u00e1s de un disgusto.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/picture><\/p>\n

Tips para prevenir las manchas solares en el rostro<\/h2>\n

Utiliza protecci\u00f3n solar<\/h3>\n

Llama la atenci\u00f3n que un tip tan b\u00e1sico como utilizar crema solar en el rostro deba ser recordado. Sin embargo, hay muchas personas que siguen obviando este paso, perjudicando y exponiendo su piel a los da\u00f1os que puede ocasionar la exposici\u00f3n solar. Hoy en d\u00eda, aplicar protecci\u00f3n solar en la cara no implica que debas lucir una capa blanca de potingue. Y es que tienes multitud de opciones que se adaptan a tus necesidades y te protegen sin interferir en tu rutina facial ni en tu apariencia.<\/strong> Opta por factor de\u00a0protecci\u00f3n 50<\/strong>, apl\u00edcala en torno a 20 minutos antes de salir de casa o de tomar el sol, tras los ba\u00f1os y cada dos horas aproximadamente y, recuerda, no limites su uso exclusivamente al verano.<\/p>\n

Ojo a los productos que aplicas<\/h3>\n

Ciertos productos que aplicas en el cuerpo y la cara, como algunos perfumes, maquillajes o cremas anti manchas, contienen ingredientes que podr\u00edan manchar tu piel con la exposici\u00f3n solar.<\/strong> Vigila los productos que utilizas antes de salir a la calle, o de tomar el sol, y prot\u00e9gete siempre. Esto tambi\u00e9n ocurre si tomas ciertos medicamentos fotosensibles<\/strong> como pueden ser algunos antibi\u00f3ticos, antihistam\u00ednicos, antidepresivos o antiinflamatorios, entre otros.<\/p>\n

Utiliza gorras o sombreros<\/h3>\n

Este simple h\u00e1bito puede denotar un antes y un despu\u00e9s en tu rutina solar. Y es que proteger el rostro de la exposici\u00f3n directa, es un recurso excelente para prevenir la aparici\u00f3n de manchas solares.<\/strong> Utilizar sombrero o gorra cobra a\u00fan m\u00e1s relevancia en las horas centrales del d\u00eda donde el calor es m\u00e1s intenso (entre las doce y las cinco). Tambi\u00e9n puedes optar por este recurso cuando vayas a hacer actividades deportivas o cualquier otra tarea cotidiana. \u00a1Eso s\u00ed! No olvides aplicar igualmente protecci\u00f3n solar.<\/p>\n

Otros tips para prevenir la aparici\u00f3n de manchas solares en el rostro<\/h2>\n
    \n
  • Recuerda incluir alimentos antioxidantes en tu dieta saludable<\/strong>, ya que combaten los da\u00f1os ocasionados por agentes externos y previenen el envejecimiento prematuro<\/li>\n
  • Bebe agua con frecuencia y evita la deshidrataci\u00f3n<\/strong>, ya que esta debilita los mecanismos protectores naturales de la piel contra los rayos del sol<\/li>\n
  • Tras un d\u00eda de piscina o playa, utiliza after sun,<\/strong> producto espec\u00edfico para recuperar la piel tras la exposici\u00f3n, rehidratarla y reducir la tirantez y sequedad<\/li>\n
  • Cuando quieras maquillarte, selecciona hidratantes con color que contengan factor de protecci\u00f3n solar<\/strong>. Tambi\u00e9n hay protectores solares en formato de polvos compactos o brumas. \u00a1No hay excusa para no protegerse!<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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