{"id":246665,"date":"2020-09-04T12:00:14","date_gmt":"2020-09-04T10:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=246665"},"modified":"2020-09-04T12:00:14","modified_gmt":"2020-09-04T10:00:14","slug":"claves-reparar-piel-tras-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/claves-reparar-piel-tras-verano\/","title":{"rendered":"Claves para reparar la piel tras el verano"},"content":{"rendered":"

No es un secreto que el verano trae consigo el descontrol en distintas facetas. Si tanto el descanso, como el entrenamiento y la dieta se han visto afectados, \u00a1todav\u00eda hay m\u00e1s! Es cierto que el tono bronceado que todav\u00eda lucimos nos favorece pero, no nos enga\u00f1emos, la piel ha sufrido y es hora de poner remedio. Hoy te damos algunas claves para reparar la piel tras el verano, <\/strong>hacer que su estado mejore y recuperar su luminosidad y bonita apariencia. \u00bfAnotamos este reto en nuestra lista de prop\u00f3sitos para la vuelta a la rutina<\/a>? \u00a1Pong\u00e1monos manos a la obra desde hoy mismo!<\/p>\n

La exposici\u00f3n continuada a los rayos del sol, el cloro o la sal, as\u00ed como los cambios en la alimentaci\u00f3n o la falta de cuidados, han podido dejar nuestra piel seca, \u00e1spera, manchada y con un aspecto menos luminoso.<\/strong> Es momento de prestarle atenci\u00f3n para reparar los da\u00f1os y asegurar una \u00f3ptima salud de la piel. Para ello, lo primero que debemos entender es que todo lleva un proceso y no hay nada que podamos hacer de la noche a la ma\u00f1ana para que esta vuelva a estar firme, superhidratada y el\u00e1stica. \u00bfSoluci\u00f3n? Introducir en nuestra rutina diaria una serie de h\u00e1bitos orientados a reparar la piel tras el verano<\/strong>, d\u00eda a d\u00eda, con unos resultados notorios, profundos y duraderos. Toma nota de las claves que te damos a continuaci\u00f3n. Esto, junto con todos tus nuevos objetivos con el comienzo de septiembre, te har\u00e1n sentir genial, a tope de motivaci\u00f3n y con la satisfacci\u00f3n de estar cumpliendo aquello que te propones. \u00a1Vamos a ello!<\/p>\n

Claves para reparar la piel tras el verano<\/h2>\n

La piel es el mayor \u00f3rgano de nuestro cuerpo y sirve de barrera protectora frente al exterior. Prestarle atenci\u00f3n y mantenerla en \u00f3ptimas condiciones es muy importante. Y es que estamos continuamente expuestos a diferentes factores externos que pueden resultar agresivos y ocasionarnos ciertos da\u00f1os, como el fr\u00edo, el calor, componentes qu\u00edmicos en ciertos productos, golpes o roces, entre otros. Es nuestra responsabilidad cuidar nuestra salud y orientar nuestro foco de atenci\u00f3n tambi\u00e9n a la piel es b\u00e1sico<\/strong>. \u00bfC\u00f3mo mantenerla en buen estado?<\/p>\n

Exfoliaci\u00f3n de manera habitual<\/h3>\n

Con el objetivo de eliminar c\u00e9lulas muertes y ayudar a regenerar la piel, tras la temporada estival es necesario iniciar una rutina de exfoliaci\u00f3n profunda.<\/strong> En funci\u00f3n de tu tipo de piel puedes hacerlo en tiempos m\u00e1s o menos espaciados. Una vez por semana ser\u00eda adecuado. Con esto, adem\u00e1s de mantener la piel en buen estado y mejorar su aspecto, lograremos mantener el bronceado por m\u00e1s tiempo. No olvides elegir productos de calidad con un elevado componente natural, para evitar ingredientes que puedan resultar da\u00f1inos. Hazlo en la ducha y no olvides utilizar un exfoliante espec\u00edfico para el rostro.<\/p>\n

Apuesta por un extra de hidrataci\u00f3n<\/h3>\n

Tras la exfoliaci\u00f3n, es una buena idea aplicar alg\u00fan aceite natural que hidrate tu piel, recupere su elasticidad y no la ponga en riesgo por la exposici\u00f3n con ciertos ingredientes qu\u00edmicos.<\/strong> Por otro lado, puedes utilizar alguna crema corporal nutritiva con componentes ultrahidratantes. S\u00e9 constante y mant\u00e9n estos h\u00e1bitos para ver unos buenos resultados que duren en el tiempo. Reparar la piel tras el verano es una prioridad m\u00e1s all\u00e1 de por razones est\u00e9ticas.<\/p>\n

Masajea con frecuencia<\/h3>\n

En lugar de aplicar la crema r\u00e1pidamente, t\u00f3mate este tiempo para ti y convi\u00e9rtelo en una especie de ritual.<\/strong> Masajea cada parte de tu cuerpo tomando conciencia del proceso de reparaci\u00f3n al que lo est\u00e1s sometiendo y de los resultados positivos que d\u00eda tras d\u00eda experimentas. Si te detienes a realizarte masajes circulares en direcci\u00f3n ascendente, adem\u00e1s de ayudar a que el producto penetre y se m\u00e1s efectivo, estimular\u00e1s la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y favorecer\u00e1s un aspecto bonito y tonificado de la piel.<\/strong> \u00bfHas probado las duchas de contrastes? \u00a1Otro gran aliado del buen aspecto de la piel!<\/p>\n

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Atenci\u00f3n a los pies<\/h3>\n

Nuestros pies son, muchas veces, los grandes olvidados. Sin embargo, durante el verano hemos andado descalzos por diferentes superficies y han quedado, probablemente, bastante afectados.<\/strong> Por ello, no olvides que esta zona tambi\u00e9n se exfolia, se hidrata, se masajea y se protege. Los pies soportan a diario todo el peso del cuerpo, nos permiten desplazarnos y cumplir con \u00e9xito nuestras tareas cotidianas. Merecen nuestra atenci\u00f3n y cuidado, \u00a1y no solo por una cuesti\u00f3n est\u00e9tica!<\/p>\n

\u00bfY tus manos?<\/h3>\n

Estas son de las m\u00e1s afectadas. Y es que no est\u00e1n expuestas al sol, y a otros factores externos, \u00fanicamente durante el verano. Todo el a\u00f1o quedan descubiertas y pueden experimentar diferentes consecuencias como la sequedad, la aparici\u00f3n de manchas\u2026<\/strong> Del mismo modo que tus pies requieren un cuidado espec\u00edfico, tus manos tambi\u00e9n. En la actualidad, adem\u00e1s, aplicamos a menudo alcohol y otros productos desinfectantes con frecuencia y la piel experimenta diversos efectos negativos. \u00bfHas pensado alguna vez todo lo que puedes hacer gracias a tus manos? \u00a1Cu\u00eddalas!<\/p>\n

El rostro\u2026<\/h3>\n

La piel del rostro requiere unos cuidado concretos, pero van en la misma l\u00ednea del resto del cuerpo. Establece una rutina diaria, ma\u00f1ana y noche, que consista en limpieza e hidrataci\u00f3n (atr\u00e9vete con los masajes faciales). En funci\u00f3n de tu tipo de piel, edad o estado de la misma puedes requerir unos productos u otros. Inf\u00f3rmate de aquellos que sean adecuados a tus circunstancias y cumple con el prop\u00f3sito de recuperar tu piel.<\/strong>\u00a0\u00a1Es cuesti\u00f3n de muy poco tiempo que empieces a ver los cambios!<\/p>\n

Otras claves para recuperar la piel tras el verano<\/h2>\n