{"id":248429,"date":"2020-09-23T12:00:01","date_gmt":"2020-09-23T10:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=248429"},"modified":"2020-09-23T12:00:01","modified_gmt":"2020-09-23T10:00:01","slug":"como-cuidar-piel-otono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/como-cuidar-piel-otono\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel en oto\u00f1o?"},"content":{"rendered":"<p>Reci\u00e9n estrenada una nueva estaci\u00f3n, hoy queremos compartir contigo algunas pautas para que tu piel luzca mejor que nunca. Oto\u00f1o es un buen momento para conseguirlo, ya que es tiempo de renovaci\u00f3n y cambios. Si t\u00fa tambi\u00e9n crees que es hora de mejorar este aspecto, <strong>descubre c\u00f3mo cuidar la piel en oto\u00f1o y toma nota.<\/strong> Te encantar\u00e1 mimar tu cuerpo y ver unos resultados verdaderamente notorios y profundos. \u00a1Vamos a ello!<!--more--><\/p>\n<p>Oto\u00f1o es el momento perfecto para atender el estado de nuestra piel por diversas razones. En primer lugar, las temperaturas no llegan a ser excesivamente altas ni bajas. <strong>Nos encontramos en un momento en el que el clima no resulta agresivo como puede ocurrir con el calor o el fr\u00edo m\u00e1s extremo.<\/strong> Con lo cual, tenemos tregua para mimarla y prepararla de cara al invierno. Por otro lado, es frecuente que en la llegada del oto\u00f1o, la piel arrastre algunos s\u00edntomas fruto de la exposici\u00f3n solar del verano (el contacto con cloro de la piscina o sal del mar o algunas alteraciones en la alimentaci\u00f3n y el estilo de vida). Por ello, llegado este momento, es hora de echar freno y pasar a la acci\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo cuidar la piel en oto\u00f1o? \u00a1Te lo contamos con unos sencillos tips!<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono--1024x683.jpg.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono--300x200.jpg.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono--768x512.jpg.webp 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono--1536x1024.jpg.webp 1536w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono-.jpg.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"alignnone wp-image-248431 size-large webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono--1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono--1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono--300x200.jpg 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono--768x512.jpg 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono--1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono-.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/picture><\/p>\n<h2>Cuidar la piel en oto\u00f1o, tiempo de renovaci\u00f3n<\/h2>\n<ul>\n<li>Opta por una<strong> exfoliaci\u00f3n semanal que te ayude a eliminar las impurezas<\/strong> y a mejorar el estado de la piel. Si sigues manteniendo el bronceado del verano, esta acci\u00f3n te ayudar\u00e1 a prolongarlo todav\u00eda m\u00e1s. No olvides utilizar productos espec\u00edficos para el cuerpo y el rostro.<\/li>\n<li><strong>Una excelente opci\u00f3n es la exfoliaci\u00f3n en seco.<\/strong> Para ello, hazte con un cepillo o guante de crin y frota el cuerpo suavemente en movimientos ascendentes, sin utilizar ning\u00fan producto, previamente a la ducha. Activar\u00e1s adem\u00e1s la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y tu piel se beneficiar\u00e1 de un aspecto m\u00e1s suave luminoso y tonificado.<\/li>\n<li>Tras la exfoliaci\u00f3n, ya sea en seco o con un producto espec\u00edfico, <strong>hidrata en profundidad con aceites o cremas altamente nutritivas<\/strong> y formuladas con ingredientes naturales para una mayor protecci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>D\u00fachate con agua templada.<\/strong> En oto\u00f1o empieza a refrescar y nos gusta resguardarnos en el calor de una ducha caliente. Sin embargo, una temperatura excesivamente alta puede ser perjudicial y da\u00f1ar la piel.<\/li>\n<li>Con el objetivo de cuidar la piel del da\u00f1o oxidativo y prevenir la aparici\u00f3n de algunos signos del envejecimiento, aseg\u00farate una correcta ingesta de <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/alimentos-antioxidantes-no-deben-faltar-cocina\/\">alimentos antioxidantes<\/a>. Adem\u00e1s, de protegernos exteriormente son fundamentales para el cuidado de la salud desde el interior.<\/li>\n<li>Los rayos solares resultan nocivos m\u00e1s all\u00e1 del verano. Por lo tanto, sigue siendo de vital importancia <strong>utilizar productos con un adecuado factor de protecci\u00f3n.<\/strong> Extrema las precauciones en actividades deportivas o caminatas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Otros b\u00e1sicos para cuidar la piel en oto\u00f1o<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Si eres fumador\/a, d\u00e9jalo<\/strong>. Oto\u00f1o, tiempo de renovaci\u00f3n y reinvenci\u00f3n puede inspirarte para acabar con este h\u00e1bito que perjudica tan gravemente tu salud.<\/li>\n<li>Recuerda<strong> limpiar tu rostro por la ma\u00f1ana y por la noche<\/strong> con productos naturales que cuiden tu piel, la mimen y la protejan de manera eficaz.<\/li>\n<li><strong>Bebe abundante agua<\/strong> para asegurarte una adecuada hidrataci\u00f3n, tan necesaria para la buena salud, estado y apariencia de la piel.<\/li>\n<li>En d\u00edas de fr\u00edo, lluvia o viento, <strong>utiliza prendas que te ayuden a proteger la piel<\/strong> de las agresiones externas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Consulta nuestro post <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/tips-proteger-labios-frio\/\">Tips para proteger los labios del fr\u00edo<\/a> y luce una sonrisa perfecta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reci\u00e9n estrenada una nueva estaci\u00f3n, hoy queremos compartir contigo algunas pautas para que tu piel luzca mejor que nunca. Oto\u00f1o es un buen momento para&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":248430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[227,284,230,229,253],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel en oto\u00f1o? - VIKIKA Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La nueva estaci\u00f3n es perfecta para prestar atenci\u00f3n a la salud de nuestra piel y mejorar su apariencia. \u00bfC\u00f3mo cuidar la piel en oto\u00f1o?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/como-cuidar-piel-otono\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel en oto\u00f1o? - VIKIKA Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La nueva estaci\u00f3n es perfecta para prestar atenci\u00f3n a la salud de nuestra piel y mejorar su apariencia. \u00bfC\u00f3mo cuidar la piel en oto\u00f1o?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/como-cuidar-piel-otono\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VIKIKA Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-23T10:00:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/\",\"name\":\"VIKIKA Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/como-cuidar-piel-otono\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cuidar-piel-otono.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/como-cuidar-piel-otono\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/como-cuidar-piel-otono\/\",\"name\":\"\\u00bfC\\u00f3mo cuidar la piel en oto\\u00f1o? - VIKIKA Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/como-cuidar-piel-otono\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-09-23T10:00:01+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-23T10:00:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#\/schema\/person\/39e11f1735ea80c27d24e5832003bee0\"},\"description\":\"La nueva estaci\\u00f3n es perfecta para prestar atenci\\u00f3n a la salud de nuestra piel y mejorar su apariencia. \\u00bfC\\u00f3mo cuidar la piel en oto\\u00f1o?\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/como-cuidar-piel-otono\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#\/schema\/person\/39e11f1735ea80c27d24e5832003bee0\",\"name\":\"Vikika Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16c04b2a6416ba76a6e2edff6d2d4d1a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vikika Team\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248429"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248429"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248429\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/248430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}