{"id":249235,"date":"2020-09-30T18:00:15","date_gmt":"2020-09-30T16:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=249235"},"modified":"2022-05-11T12:12:51","modified_gmt":"2022-05-11T10:12:51","slug":"receta-hamburguesa-acelgas-pollo-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-hamburguesa-acelgas-pollo-fit\/","title":{"rendered":"Receta hamburguesa de acelgas y pollo fit"},"content":{"rendered":"<p>Si al ver la pinta de esta hamburguesa te resulta complicado resistirte\u2026 \u00a1espera a probarla! Buscar alternativas saludables cuando se nos antoja un capricho es nuestro pasatiempo favorito. Y es que nos encanta descubrir que una dieta saludable no tiene l\u00edmites, lejos de lo que muchos pueden creer. Descubre paso a paso c\u00f3mo elaborar esta deliciosa <strong>receta de hamburguesa de acelgas y pollo fit <\/strong>y no tengas miedo a sentir la necesidad de consumir una exquisita hamburguesa. Todo tiene cabida en nuestro estilo de vida, siempre y cuando tomemos las decisiones acertadas y persigamos el fin de cuidar nuestra salud y mantener el camino hacia nuestros objetivos.<!--more--><\/p>\n<p>Las acelgas son un alimento delicioso y una de las verduras m\u00e1s antiguas que se conocen. <strong>Son ideales para preservar nuestra alimentaci\u00f3n saludable debido a sus grandes propiedades.<\/strong> Y es que se les han adjudicado, incluso, efectos curativos para diferentes dolencias. En este momento las encontramos de temporada y, por eso, hemos decidido integrarla en esta receta que no solo es una alegr\u00eda para la vista, sino tambi\u00e9n para el paladar. Hamburguesa en 3, 2, 1\u2026 \u00a1Toma nota para disfrutar de esta receta de hamburguesa de acelgas y pollo fit!<\/p>\n<h5>Descubre la receta paso a paso<\/h5>\n<p>Esta hamburguesa, adem\u00e1s de ofrecernos un excelente sabor, aporta la prote\u00edna del pollo y todos los <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/propiedades-beneficios-acelgas\/\">beneficios de las acelgas<\/a>. Es una muy buena opci\u00f3n para saciarse <strong>ya que al mezclar la carne con las acelgas logramos mantener nuestra dosis de prote\u00edna recomendada.<\/strong> Prepararla resulta muy sencillo y los resultados har\u00e1n que disfrutes del momento de la comida.<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/09\/burger-acelgas-pollo.jpeg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/burger-acelgas-pollo.jpeg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1250\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><\/p>\n<h2>INGREDIENTES<\/h2>\n<ul>\n<li>200 g Carne de pollo picada.<\/li>\n<li>Acelgas.<\/li>\n<li>Nuez moscada, comino y pimienta.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>ELABORACI\u00d3N RECETA DE HAMBURGUESA DE ACELGAS Y POLLO FIT<\/h2>\n<ol>\n<li>En primer lugar, rehogamos las acelgas en una sart\u00e9n con un poquito de ajo y medio vaso de agua.<\/li>\n<li>A continuaci\u00f3n, escurrimos bien las acelgas y las vertemos en un bowl.<\/li>\n<li>A\u00f1adimos al bowl la carne y las especias y mezclamos hasta obtener una forma uniforme.<\/li>\n<li>Cuando la carne est\u00e9 bien mezclada con el resto de ingredientes, le damos forma y la ponemos en la sart\u00e9n hasta que est\u00e9 lista.<\/li>\n<li>Como acompa\u00f1amiento, nosotros hemos preparado unas jud\u00edas verdes rehogadas con zanahoria y ajo.<\/li>\n<li>\u00a1A disfrutar de la hamburguesa!<\/li>\n<\/ol>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/09\/burger-acelgas-pollo-1.jpg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/burger-acelgas-pollo-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1585\" height=\"1980\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><\/p>\n<p>Si te animas a preparar la <strong>receta de hamburguesa de acelgas y pollo fit<\/strong>, no dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a>. Estamos deseando ver c\u00f3mo te queda y compartir con nuestra gran familia fit todas las ideas y descubrimientos.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si al ver la pinta de esta hamburguesa te resulta complicado resistirte\u2026 \u00a1espera a probarla! 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