{"id":249383,"date":"2020-10-01T18:00:09","date_gmt":"2020-10-01T16:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/?p=249383"},"modified":"2020-10-01T18:00:09","modified_gmt":"2020-10-01T16:00:09","slug":"pastel-gambas-acelgas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/pastel-gambas-acelgas\/","title":{"rendered":"Pastel de gambas y acelgas"},"content":{"rendered":"<p>Hace unos d\u00edas habl\u00e1bamos de los <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/propiedades-beneficios-acelgas\/\">beneficios de las acelgas para nuestra salud<\/a>. Con el fin de daros ideas para incorporarlas en vuestra alimentaci\u00f3n, hemos preparado este delicioso <strong>Pastel de gambas y acelgas.<\/strong> Est\u00e1 para chuparse los dedos y es muy sencillo de preparar, por lo que no te llevar\u00e1 demasiado tiempo y lograr\u00e1s sorprender a los tuyos con un plato a la altura de nuestro estilo de vida saludable. \u00bfTe animas a prepararlo? \u00a1Vamos a ello!<!--more--><\/p>\n<h2>Pastel de gambas y acelgas, \u00a1delicioso y saludable!<\/h2>\n<p>Para preparar nuestro Pastel de gambas y acelgas necesitar\u00e1s muy pocos ingredientes, por lo que te resultar\u00e1 muy f\u00e1cil y el resultado adem\u00e1s de sabroso, te cuidar\u00e1 desde el interior. \u00a1Porque las recetas m\u00e1s especiales como esta no son \u00fanicamente para d\u00edas de cheatmeal! El truco est\u00e1 en utilizar ingredientes que permitan construir alternativas fit de las versiones m\u00e1s tradicionales y no siempre aconsejables. Si todav\u00eda no lo has hecho, y siguiendo con las acelgas como ingrediente estrella, consulta c\u00f3mo preparar la <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/burger-acelgas-pollo\/\">Burger de acelgas y pollo.<\/a> \u00a1Ahora s\u00ed! Hazte con todos los ingredientes y<strong> sigue paso a paso las instrucciones de elaboraci\u00f3n del Pastel de gambas y acelgas.<\/strong><\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS.jpeg.webp 1080w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-240x300.jpeg.webp 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-819x1024.jpeg.webp 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-768x960.jpeg.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"alignnone wp-image-249386 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS.jpeg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1350\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS.jpeg 1080w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-240x300.jpeg 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-819x1024.jpeg 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-768x960.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\"><\/picture><\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<ul>\n<li>150 gr. Acelgas<\/li>\n<li>2 Huevos<\/li>\n<li>20 gr. Almendras<\/li>\n<li>100 gr. Gambas<\/li>\n<li>150 gr. Queso fresco batido<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<ol>\n<li>En primer lugar, en una sart\u00e9n rehogamos las acelgas con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, sal y ajo al gusto<\/li>\n<li>Una vez que las acelgas est\u00e9n listas reservamos y rehogamos ahora las gambitas<\/li>\n<li>Cuando las gambas est\u00e9n hechas, las mezclamos con las acelgas y las dejamos reposar<\/li>\n<li>Por otro lado, en un bowl batimos los 2 huevos y a\u00f1adimos el queso fresco batido<\/li>\n<li>Picamos la almendras en trocitos y las a\u00f1adimos a la mezcla<\/li>\n<li>En una fuente de horno, mezclamos las acelgas y las gambas con la mezcla de huevo, queso y almendras, mezclamos todo bien y horneamos durante 15 minutos a 180\u00ba<\/li>\n<\/ol>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-2.jpeg.webp 1200w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-2-300x240.jpeg.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-2-1024x819.jpeg.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-2-768x614.jpeg.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"alignnone wp-image-249385 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-2.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-2.jpeg 1200w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-2-300x240.jpeg 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-2-1024x819.jpeg 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PASTEL-GAMBAS-ACELGAS-2-768x614.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/picture><\/p>\n<p>\u00a1Ya est\u00e1 listo para servir! Pastel de gambas y acelgas, un plato lleno de sabor con un excelente aporte de grasas buenas derivadas del huevo, prote\u00edna y vegetales. \u00a1Complet\u00edsimo! Si te animas a prepararlas, recuerda compartir los resultados en redes y mencionarnos en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a>. \u00a1Estamos deseando ver c\u00f3mo te queda!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace unos d\u00edas habl\u00e1bamos de los beneficios de las acelgas para nuestra salud. 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