{"id":251184,"date":"2020-11-09T12:00:01","date_gmt":"2020-11-09T11:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=251184"},"modified":"2020-11-10T12:39:40","modified_gmt":"2020-11-10T11:39:40","slug":"desayuno-salmon-delicioso-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/desayuno-salmon-delicioso-saludable\/","title":{"rendered":"Desayuno de salm\u00f3n, \u00a1delicioso y saludable!"},"content":{"rendered":"<p>Hoy te proponemos una idea sencilla, r\u00e1pida y muy deliciosa. Y es que disfrutar de un buen desayuno es una necesidad y si, adem\u00e1s, es tan nutritivo y sabroso como este\u2026 \u00a1mejor que mejor! En ocasiones creemos que para gozar de nuevas combinaciones de sabores y colores, debemos optar por recetas superelaboradas. A continuaci\u00f3n te demostramos que para nada es necesario ya que, muchas veces, en la sencillez est\u00e1 el acierto. <strong>Desayuno de salm\u00f3n, \u00a1un chute de nutrientes para tu organismo!<\/strong><!--more--><\/p>\n<h2>Desayuno de salm\u00f3n, \u00a1todo color y sabor!<\/h2>\n<p>A menudo vemos en las redes sociales fotos de platos deliciosos que despiertan nuestro apetito en cuesti\u00f3n de segundos. Muchas personas, sin embargo, optan por coger lo primero que encuentran en la nevera, dejando los envidiables desayunos de las fotos para el mundo virtual. \u00bfCrees que resulta muy complicado elaborar uno a la altura de cualquier expectativa?<strong> Prueba con este desayuno de salm\u00f3n que te sorprender\u00e1 por su sencillez y exquisitos resultados.<\/strong> Adem\u00e1s, te sentar\u00e1 de maravilla, ya que es ligero pero muy saciante al mismo tiempo. Porque a diario, en el <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/\">blog<\/a>, te demostramos que comer bien es una elecci\u00f3n personal que nada tiene que ver con pasar el d\u00eda en la cocina. Un dieta equilibrada est\u00e1 al alcance de cualquiera y si no lo crees, revisa nuestras recetas. Si lo haces,<strong> estamos seguros de que optar\u00e1s siempre por tentaciones y caprichos saludables, \u00a1que los hay y muchos!<\/strong><\/p>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/descubre-beneficios-salmon\/\">salm\u00f3n<\/a> es un alimento con grandes propiedades y beneficios para la salud. Consumirlo de manera regular es excelente, ya que <strong>aporta vitaminas, minerales y \u00e1cidos grasos esenciales omega 3,<\/strong> entre otros. Es muy vers\u00e1til ya que puedes consumirlo de muchas maneras y\u00a0 mediante diferentes t\u00e9cnicas culinarias. Y ahora s\u00ed, \u00a1vamos a por ese desayuno de salm\u00f3n que tanto nos encanta!<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon.jpeg.webp 1080w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-240x300.jpeg.webp 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-819x1024.jpeg.webp 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-768x960.jpeg.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"alignnone wp-image-251185 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon.jpeg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1350\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon.jpeg 1080w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-240x300.jpeg 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-819x1024.jpeg 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-768x960.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\"><\/picture><\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<ul>\n<li>80 g Salm\u00f3n marinado<\/li>\n<li>1 Tomate<\/li>\n<li>\u00bd Aguacate<\/li>\n<li>4 cdas. Queso de untar light<\/li>\n<li>1 Pan integral<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<p>\u00a1Es tan sencillo que no necesita casi explicaci\u00f3n! Prepara el pan en dos rebanadas y unta el queso light. Sobre este, coloca unas rodajas de aguacate y, para terminar, el salm\u00f3n. Corta el tomate a rodajas y a\u00f1\u00e1delo como una deliciosa guarnici\u00f3n. <strong>Disfruta de un desayuno lleno de color, sabor y un elevado valor nutricional.<\/strong> Comer sano es muy sencillo si te lo propones.<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-1.jpeg.webp 1200w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-1-240x300.jpeg.webp 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-1-819x1024.jpeg.webp 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-1-768x960.jpeg.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"alignnone wp-image-251187 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-1.jpeg 1200w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-1-240x300.jpeg 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-1-819x1024.jpeg 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/desayuno-salmon-1-768x960.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/picture><\/p>\n<p>Si te animas con este desayuno de salm\u00f3n, <strong>comp\u00e1rtelo en redes y menci\u00f3nanos<\/strong> en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a> para que podamos verlo. Nos encanta saber qu\u00e9 te parecen nuestras ideas y si te sirven de inspiraci\u00f3n y motivaci\u00f3n para lograr tus objetivos. Cu\u00e9ntanoslo todo, \u00a1te leemos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy te proponemos una idea sencilla, r\u00e1pida y muy deliciosa. 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