{"id":251942,"date":"2020-12-30T12:00:49","date_gmt":"2020-12-30T11:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=251942"},"modified":"2022-05-11T11:58:08","modified_gmt":"2022-05-11T09:58:08","slug":"receta-tartar-atun-aguacate-mango-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-tartar-atun-aguacate-mango-fit\/","title":{"rendered":"Receta tartar de at\u00fan con aguacate y mango fit"},"content":{"rendered":"<p>Estamos a un paso de despedir el 2020, un a\u00f1o diferente que sin duda ha puesto a prueba muchas de nuestras capacidades. Ahora lo que tenemos que hacer es enfocarnos en los nuevos proyectos sin olvidar las ense\u00f1anzas que los \u00faltimos meses nos han dejado. Para celebrar Nochevieja, nada mejor que preparar deliciosos platos que llenen de color y sabor nuestra mesa&#8230; \u00a1y cuiden nuestra salud! <strong>Nosotros vamos a preparar una deliciosa receta de tartar de at\u00fan con aguacate y mango fit. <\/strong>\u00bfTe apuntas?<!--more--><br \/>\nSeguro que todav\u00eda sigues dudando con respecto al men\u00fa de Nochevieja. La celebraci\u00f3n est\u00e1 ya ah\u00ed, pero hay alg\u00fan entrante que no te acaba de convencer o no se te ocurre qu\u00e9 preparar para cumplir tus expectativas en cuanto al sabor, presentaci\u00f3n y cuidado de la salud. Pues bien, tenemos para ti un primer plato excelente. Se trata de una <strong>exquisita receta de tartar de at\u00fan con aguacate y mango fit, <\/strong>muy sencillo de preparar y cuyos resultados no dejar\u00e1n indiferente a nadie.<\/p>\n<p>Si ya has decido qu\u00e9 vas a preparar en Nochevieja o est\u00e1s leyendo esto posteriormente, no dejes de anotar esta receta, <strong>porque te ser\u00e1 muy \u00fatil en cualquier otro momento que la puedas requerir.<\/strong> \u00bfPreparado para elaborar este primer plato para chuparse los dedos? \u00bfA qu\u00e9 estamos esperando?<br \/>\n<picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/12\/tartar-atun-aguacate-mango.jpeg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tartar-atun-aguacate-mango.jpeg\" alt=\"tartar de at\u00fan con aguacate y mango\" width=\"1200\" height=\"1500\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><\/p>\n<h2>INGREDIENTES RECETA DE TARTAR DE AT\u00daN CON AGUACATE Y MANGO FIT<\/h2>\n<ul>\n<li>200 g At\u00fan.<\/li>\n<li>\u00bd Mango.<\/li>\n<li>\u00bd Aguacate.<\/li>\n<li>Cilantro.<\/li>\n<li>2 cda Salsa de soja.<\/li>\n<li>1 Lima.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>ELABORACI\u00d3N<\/h2>\n<ol>\n<li>Para empezar, corta el at\u00fan a tu gusto (nosotros hemos optado por taquitos).<\/li>\n<li>A continuaci\u00f3n, vu\u00e9lcalo en un bowl y a\u00f1ade la salsa de soja y el s\u00e9samo.<\/li>\n<li>Por otro lado, vamos a preparar el aguacate en taquitos con zumo de una lima, cilantro machacado y el mango en taquitos.<\/li>\n<li>Una vez tengamos las dos mezclas listas, agregamos en el fondo un vasito la mezcla de aguacate y encima la de at\u00fan.<\/li>\n<li>Puedes decorar con un poquito de s\u00e9samo y cilantro y\u2026 \u00a1listo para servir!<\/li>\n<\/ol>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2020\/12\/tartar-atun-aguacate-mango-.jpeg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tartar-atun-aguacate-mango-.jpeg\" alt=\"tartar de at\u00fan con aguacate y mango\" width=\"1200\" height=\"1500\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><br \/>\n\u00bfCu\u00e1l ser\u00e1 tu primer plato en la cena de Nochevieja? Si decides preparar la receta de tartar de at\u00fan con aguacate y mango fit, <strong>no olvides compartir los resultados en redes y mencionarnos<\/strong> en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a>. Sabes que nos encanta verlos y nos hace mucha ilusi\u00f3n servirte de inspiraci\u00f3n. \u00a1Esperamos que tengas un feliz A\u00f1o Nuevo y cumplas todos tus sue\u00f1os! Si quieres consultar otras ideas para tus aperitivos, prueba con nuestros <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/aguacates-rellenos-langostinos\/\">Aguacates rellenos con langostinos<\/a> o los <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/canapes-fit\/\">Canap\u00e9s fit<\/a>. \u00a1Riqu\u00edsimos!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos a un paso de despedir el 2020, un a\u00f1o diferente que sin duda ha puesto a prueba muchas de nuestras capacidades. Ahora lo que&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":251945,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[310,297,313,235,298,237,326,309,319,300,312,256,328,234,304,305,306,255,296],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Receta tartar de at\u00fan con aguacate y mango fit \u25b7VikikaTeam\u00ae\u25c1<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Receta tartar de at\u00fan con aguacate y mango fit \u2705Perfecta para despedir el a\u00f1o \u2705Muy sencillo de preparar \u3010Cocina con Vikika\u3011\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-tartar-atun-aguacate-mango-fit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Receta tartar de at\u00fan con aguacate y mango fit \u25b7VikikaTeam\u00ae\u25c1\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Receta tartar de at\u00fan con aguacate y mango fit \u2705Perfecta para despedir el a\u00f1o \u2705Muy sencillo de preparar \u3010Cocina con Vikika\u3011\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-tartar-atun-aguacate-mango-fit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VIKIKA Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-30T11:00:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-11T09:58:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tartar-atun-aguacate-mango-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1499\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/\",\"name\":\"VIKIKA Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-tartar-atun-aguacate-mango-fit\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tartar-atun-aguacate-mango-1.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":1499,\"caption\":\"tartar de at\\u00fan con aguacate y mango\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-tartar-atun-aguacate-mango-fit\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-tartar-atun-aguacate-mango-fit\/\",\"name\":\"Receta tartar de at\\u00fan con aguacate y mango fit \\u25b7VikikaTeam\\u00ae\\u25c1\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-tartar-atun-aguacate-mango-fit\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-12-30T11:00:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-11T09:58:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#\/schema\/person\/3ce5e6dc134494291644154a6f3b0523\"},\"description\":\"Receta tartar de at\\u00fan con aguacate y mango fit \\u2705Perfecta para despedir el a\\u00f1o \\u2705Muy sencillo de preparar \\u3010Cocina con Vikika\\u3011\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-tartar-atun-aguacate-mango-fit\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#\/schema\/person\/3ce5e6dc134494291644154a6f3b0523\",\"name\":\"Vikika Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b720e9b1aafc719811159143749613a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vikika Team\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251942"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251942"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":255686,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251942\/revisions\/255686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/251945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}