{"id":252003,"date":"2021-01-07T12:00:43","date_gmt":"2021-01-07T11:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=252003"},"modified":"2021-01-07T10:09:11","modified_gmt":"2021-01-07T09:09:11","slug":"plato-sencillo-saludable-descubrelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/plato-sencillo-saludable-descubrelo\/","title":{"rendered":"Plato sencillo y saludable\u2026 \u00a1desc\u00fabrelo!"},"content":{"rendered":"

Iniciamos otro cap\u00edtulo en el reci\u00e9n estrenado 2021. Finalizan las fiestas navide\u00f1as y ahora toca enfocarse en nuevos objetivos y rutinas.<\/strong> Estamos casi seguros de que mejorar algunos h\u00e1bitos est\u00e1 dentro de tus prop\u00f3sitos para este nuevo a\u00f1o\u2026 \u00bfcierto? Pues ya sabes que nosotros te vamos a ayudar a conseguirlo. Hoy queremos compartir una combinaci\u00f3n para un plato sencillo y saludable que, adem\u00e1s, est\u00e1 supersabroso y lo podr\u00e1 disfrutar cualquier integrante en casa. \u00bfTe animas a descubrirlo? \u00a1Ponte a ello porque tu mejor versi\u00f3n est\u00e1 cada vez m\u00e1s cerca!<\/strong><\/p>\n

A mucha gente le ocurre, quiz\u00e1 a ti tambi\u00e9n en alguna ocasi\u00f3n, que a lo largo de los a\u00f1os repite el prop\u00f3sito de alimentarse mejor pero no lo consigue. Inicia el a\u00f1o con motivaci\u00f3n y fuerza pero, a medida que pasan los d\u00edas, vuelve a los antiguos h\u00e1bitos y siente frustraci\u00f3n. Esto puede ocurrir, en parte, por la falta de recursos saludables que resulten satisfactorios y personalizados. Si en el tercer d\u00eda de tu nueva rutina alimentaria, te das cuenta de que ya no tienes m\u00e1s ideas o no te sientes capaz de dise\u00f1ar nuevos platos que cumplan con un \u00f3ptimo valor nutricional a la par que sean sencillos y deliciosos\u2026<\/strong> \u00bfc\u00f3mo vas a perseverar en tu nuevo proyecto personal? Elaborar un plato sencillo y saludable, es tan f\u00e1cil como consultar nuestro blog<\/a> y observar la multitud de recetas para las diferentes necesidades que compartimos contigo.<\/p>\n

Plato sencillo y saludable, excelente para tu dieta<\/h2>\n

Ya sabes que la vieja creencia de que una dieta consiste en pasar hambre y restringir el consumo de alimentos, est\u00e1 totalmente desterrada. Por fortuna, cada vez est\u00e1 m\u00e1s normalizado el concepto de dieta como una manera consciente de alimentarse y de organizar las comidas diarias en beneficio a la buena salud y el aumento del bienestar general.<\/strong> Por eso, hoy queremos animarte a que no decaigas en tu intenci\u00f3n de mejorar tu alimentaci\u00f3n, pues nosotros estamos aqu\u00ed para inspirarte y empujarte hacia una creciente curiosidad en la cocina. \u00a1Descubramos ya este plato sencillo y saludable que tenemos hoy para ti!<\/p>\n

Pollo, arroz y cogollo\u2026 \u00a1tu plato sencillo y saludable!<\/h3>\n

Como puedes observar, elaborar una receta a la altura de nuestros gustos y necesidades resulta muy sencillo. Y si no mira este plato\u2026 Est\u00e1 compuesto por pollo previamente marinado con lim\u00f3n y especias, arroz con pimienta blanca y c\u00farcuma y, para complementar, cogollo a la plancha.<\/strong> Suena delicioso, \u00bfverdad? \u00a1Pues te recomendamos que lo pruebes porque sabe todav\u00eda mejor! Puedes elegir las especias que m\u00e1s te gusten para marinar el pollo. En el s\u00faper puedes encontrar un mix que quedar\u00e1 genial en esta receta. En cuanto al arroz, en este caso es basmati, pero no dudes en elegir aquel que m\u00e1s te guste.<\/p>\n

Disfr\u00fatalo y si lo preparas, no dudes en compartir los resultados y etiquetar a @vikikacosta<\/a> y @vikikateam<\/a>. Cumple con las claves b\u00e1sicas para hacer de tus prop\u00f3sitos una realidad y descubre todo lo que puedes dar. \u00a1A por ello!<\/p>\n

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Iniciamos otro cap\u00edtulo en el reci\u00e9n estrenado 2021. Finalizan las fiestas navide\u00f1as y ahora toca enfocarse en nuevos objetivos y rutinas. 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