{"id":252047,"date":"2021-01-11T13:33:14","date_gmt":"2021-01-11T12:33:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=252047"},"modified":"2022-01-19T11:31:19","modified_gmt":"2022-01-19T10:31:19","slug":"receta-ensalada-salsas-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-ensalada-salsas-fit\/","title":{"rendered":"Receta ensalada con salsas fit"},"content":{"rendered":"<p>Si perteneces a esta familia fit desde hace tiempo, ya sabr\u00e1s lo mucho que nos gustan las ensaladas. Si te has incorporado recientemente, \u00a1estamos deseando que lo descubras! Aunque muchas personas crean que las ensaladas son aburridas o que no sacian, \u00a1nada m\u00e1s lejos de la realidad! Y es que puedes<strong> elaborarlas todo lo completas que quieras y a\u00f1adir ingredientes a tu gusto para unos resultados 100 % personalizados y a la altura de tus expectativas.<\/strong><\/p>\n<p>Hoy vamos a mostrarte una idea para una ensalada deliciosa y nutritiva y te damos la opci\u00f3n de aderezarla con dos alternativas que ser\u00e1n la guinda del pastel.<strong> \u00a1Descubre esta receta de ensalada con salsas fit y no dejes de probarla!<\/strong><!--more--><br \/>\nPara llevar a cabo una alimentaci\u00f3n equilibrada que potencie tu estilo de vida saludable, es muy importante una actitud positiva y abierta a nuevos descubrimientos. <strong>Lo importante es que tu alimentaci\u00f3n te aporte satisfacci\u00f3n, energ\u00eda y vitalidad.<\/strong> A partir de aqu\u00ed, no dudes en experimentar y descubrir nuevos alimentos y combinaciones que enriquezcan tu dieta. Vamos con esta Ensalada con salsas fit. \u00a1Seguro que te encanta! <strong>Recuerda que tienes la opci\u00f3n de completar la receta de ensalada con salsas fit ali\u00f1\u00e1ndola como m\u00e1s te guste,<\/strong> tanto si decides hacerlo con aceite de oliva virgen extra como con cualquiera de las salsas que te mostramos.<\/p>\n<h5>Ensalada con salsas fit, \u00a1un b\u00e1sico que no falla!<\/h5>\n<h2>INGREDIENTES (ensalada)<\/h2>\n<ul>\n<li>1 Bolsa de lechuga variada<\/li>\n<li>100 g <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/propiedades-beneficios-zanahoria\/\">Zanahoria<\/a><\/li>\n<li>30 g Queso<\/li>\n<li>100 g Tomates cherry<\/li>\n<li>60 g At\u00fan natural<\/li>\n<\/ul>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit-1.jpeg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1200\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><\/p>\n<h2>ELABORACI\u00d3N RECETA DE ENSALADA CON SALSAS FIT<\/h2>\n<p>Aunque aqu\u00ed puedes ver una combinaci\u00f3n de ingredientes, puedes utilizar para tu base de Ensalada y salsas fit <strong>aquellos que m\u00e1s te gusten o que m\u00e1s se adapten a los objetivos que persigues<\/strong>. Por lo tanto para elaborar tu ensalada, selecciona tus ingredientes favoritos y m\u00e9zclalos en un bol. No olvides que la presentaci\u00f3n de tu plato es alimento para los sentidos as\u00ed que\u2026 \u00a1c\u00farratelo!<br \/>\n<picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit-2-.jpeg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit-2-.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1200\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><\/p>\n<h5>Salsas fit, a\u00f1ade sabor a tu ensalada<\/h5>\n<h5>SALSA DE MOSTAZA DULCE<\/h5>\n<h5>INGREDIENTES<\/h5>\n<ul>\n<li>1 cda Mostaza<\/li>\n<li>2 cda Aceite y vinagre<\/li>\n<li>1 cdta Edulcorante<\/li>\n<\/ul>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit-.jpeg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit-.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1200\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><\/p>\n<h5>ELABORACI\u00d3N<\/h5>\n<ol>\n<li>En un bol, a\u00f1ade todos los ingredientes<\/li>\n<li>Mezcla bien hasta obtener una salsa uniforme<\/li>\n<\/ol>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit-4.jpeg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit-4.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1200\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><\/p>\n<h5>MOUSSE DE AGUACATE<\/h5>\n<h5>INGREDIENTES<\/h5>\n<ul>\n<li>70 g <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/propiedades-beneficios-aguacate\/\">Aguacate<\/a><\/li>\n<li>1 cdta Pimienta<\/li>\n<li>1 cdta Albahaca<\/li>\n<li>20 ml Leche<\/li>\n<li>Una Lima<\/li>\n<li>1 cdta Eneldo<\/li>\n<li>1 cdta Sal Rosa<\/li>\n<\/ul>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit.jpeg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1200\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><\/p>\n<h5>ELABORACI\u00d3N<\/h5>\n<ol>\n<li>Coge un bol, a\u00f1ade el aguacate y, con la ayuda de un tenedor, apl\u00e1stalo hasta que quede uniforme<\/li>\n<li>A\u00f1ade el resto de ingredientes y mezcla todo bien hasta que obtengas una mousse cremosa<\/li>\n<\/ol>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit-3.jpeg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ensalada-salsas-fit-3.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1200\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><br \/>\n<strong>Ya tienes tu ensalada preparada y dos opciones deliciosas para aderezarla y a\u00f1adirle sabor.<\/strong> Ambas son muy deliciosas, fit y un ejemplo claro de que comer saludable no deja espacio, en ning\u00fan caso, al hambre, la falta de sabor o la repetici\u00f3n de las mismas comidas. Si preparas esta receta de ensalada con salsas fit, <strong>an\u00edmate a compartirlo en redes<\/strong> y mencionar a <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a>. \u00a1Estamos deseando ver los resultados!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si perteneces a esta familia fit desde hace tiempo, ya sabr\u00e1s lo mucho que nos gustan las ensaladas. 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