{"id":252108,"date":"2021-01-18T12:00:24","date_gmt":"2021-01-18T11:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=252108"},"modified":"2021-01-18T10:16:49","modified_gmt":"2021-01-18T09:16:49","slug":"desayunar-fuera-casa-rico-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/desayunar-fuera-casa-rico-sano\/","title":{"rendered":"Desayunar fuera de casa, \u00a1rico y sano!"},"content":{"rendered":"<p>Hay muchas personas que necesitan desayunar o comer fuera de casa debido a sus circunstancias. Por otra parte, est\u00e1n quienes desean hacerlo porque disfrutan de ello y les encanta. Para ambas opciones tenemos una buena noticia\u2026 <strong>\u00a1se puede desayunar fuera de casa de manera deliciosa y saludable al mismo tiempo!<\/strong> Para lograrlo, elegir el lugar adecuado es primordial. Nosotros hemos vivido una experiencia fant\u00e1stica y muy recomendable en <strong>Roots Ayala<\/strong>. \u00a1Te lo contamos!<!--more--><\/p>\n<p>Son muchas las razones que te pueden llevar a comer o desayunar fuera de casa. Ya sea por cuestiones de trabajo, porque te encanta compartir un rato agradable con alg\u00fan amigo o porque, simplemente, te gusta disfrutar de un momento de tranquilidad con tu lectura favorita, hay algo que debes saber. <strong>Esto no es, para nada, incompatible con tu estilo de vida saludable y tus objetivos<\/strong>. El secreto es elegir el lugar adecuado para hacerlo. Pero, \u00bfc\u00f3mo debe ser este lugar?<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots.png.webp 1200w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-240x300.png.webp 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-819x1024.png.webp 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-768x960.png.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"alignnone wp-image-252109 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots.png\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots.png 1200w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-240x300.png 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-819x1024.png 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-768x960.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/picture><\/p>\n<h2>Desayunar fuera de casa en Roots Ayala<\/h2>\n<p>Sin duda, el restaurante o cafeter\u00eda que elijas para desayunar fuera de casa, <strong>debe tener diferentes alternativas saludables que te permitan construir un desayuno rico, completo y nutritivo.<\/strong> Este es el caso de Roots Ayala, que disponen de infinidad de opciones seg\u00fan los gustos y objetivos particulares. Nosotros optamos por ir all\u00ed hace unos d\u00edas y nos gust\u00f3 tanto que no hemos dudado en compartirlo para quienes pod\u00e1is ir a disfrutar la experiencia. Este fue nuestro desayuno:<\/p>\n<ul>\n<li>Toast | JUST BEET IT &#8211; Hummus de remolacha y guacamole<\/li>\n<li>Arepa Gluten Free | THE CLASSIC &#8211; Tomate, semillas de C\u00e1\u00f1amo y tomate Cherry<\/li>\n<li>Superfood Bowl | A\u00c7A\u00cd EAT YOUR ROOTS &#8211; A\u00e7a\u00ed, pl\u00e1tano, fresas y leche de almendras<\/li>\n<li>Capuccino<\/li>\n<\/ul>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-.png.webp 1200w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots--240x300.png.webp 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots--819x1024.png.webp 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots--768x960.png.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"alignnone wp-image-252110 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-.png\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-.png 1200w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots--240x300.png 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots--819x1024.png 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots--768x960.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/picture><\/p>\n<p>Importante destacar que adem\u00e1s de ofrecer comida saludable,<strong> utilizan envases compostables y biodegradables.<\/strong> Un compromiso con la sostenibilidad del planeta que nos encanta y nos hace disfrutar todav\u00eda m\u00e1s del lugar.<\/p>\n<h3>Roots Ayala, \u00a1toma nota!<\/h3>\n<p>Si vives en Madrid o pasas por all\u00ed, no dudes en aprovechar para disfrutar de una de tus comidas fuera de casa. Comprobar\u00e1s que elegir bien el lugar te permite continuar en el camino hacia tus objetivos con la novedad de comer fuera. <strong>Roots se encuentra en la calle Ayala, 44 (Madrid). <\/strong>Puedes acceder a <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/roots.lamarca\/\">su cuenta de Instagram<\/a> y hacer las consultas que necesites.<\/p>\n<p><strong><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-1.png.webp 1200w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-1-240x300.png.webp 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-1-819x1024.png.webp 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-1-768x960.png.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"alignnone wp-image-252111 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-1.png\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-1.png 1200w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-1-240x300.png 240w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-1-819x1024.png 819w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/desayuno-roots-1-768x960.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/picture>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Deseamos que disfrutes mucho la experiencia si decides ir. Nosotros, a partir de ahora, <strong>empezaremos a recomendarte lugares que consideremos que se ajustan al estilo de vida que defendemos.<\/strong> Porque nos gusta mostrarte la manera de cuidar la alimentaci\u00f3n en las distintas posibilidades, tanto preparando tus propias <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/recetas\/\">recetas<\/a> como saliendo a comer. \u00a1A disfrutar!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay muchas personas que necesitan desayunar o comer fuera de casa debido a sus circunstancias. 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