{"id":253163,"date":"2021-05-10T18:00:15","date_gmt":"2021-05-10T16:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=253163"},"modified":"2021-05-10T12:19:32","modified_gmt":"2021-05-10T10:19:32","slug":"8-claves-cuero-cabelludo-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/8-claves-cuero-cabelludo-sano\/","title":{"rendered":"8 Claves para un cuero cabelludo sano"},"content":{"rendered":"

Muchas personas se preguntan a menudo c\u00f3mo mejorar la apariencia de su melena y conseguir que esta luzca bonita, saludable y resistente. Es frecuente adoptar ciertas medidas para optimizar el estado del cabello y, sin embargo, no prestar toda la atenci\u00f3n necesaria al cuero cabelludo. Esta zona sensible requiere atenci\u00f3n y no siempre la recibe, llegando a resultar perjudicada y evitando que el pelo pueda crecer fuerte y sano y contar con un buen aspecto. Hoy te damos algunas claves esenciales para un cuero cabelludo sano.<\/strong> \u00bfTe interesa? \u00a1Toma nota!<\/p>\n

Un cuero cabelludo sano es esencial para tener un pelo bonito<\/strong>. Para cuidarlo adecuadamente, ser\u00e1 necesario definir el estado del mismo, as\u00ed como solucionar los distintos problemas que pueda tener. En funci\u00f3n de si tu cuero cabelludo es seco, graso o normal; o si padeces alg\u00fan tipo de ca\u00edda o dermatitis, ser\u00e1 necesario que acudas a un profesional que pueda determinar las pautas a seguir en tu caso particular. Sin embargo, hay algunas recomendaciones generales<\/strong> que puedes poner en pr\u00e1ctica para asegurarte de estar protegi\u00e9ndolo y cuid\u00e1ndolo y evitar as\u00ed la aparici\u00f3n de ciertos problemas asociados a unos h\u00e1bitos perjudiciales o desacertados.<\/p>\n

Cuidando adecuadamente el cuero cabelludo, podemos reducir dr\u00e1sticamente el riesgo de sufrir picores, descamaciones, enrojecimiento, ca\u00edda, pelo seco o graso\u2026<\/strong> Por ello es muy importante cuidarlo. Y es que, en este caso como en la gran mayor\u00eda, m\u00e1s vale prevenir que curar. Si ya sufres este tipo de molestias, puedes igualmente seguir las recomendaciones que detallamos a continuaci\u00f3n y combinarlas con las indicaciones de tu especialista.<\/p>\n

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8 Claves para un cuero cabelludo sano<\/h2>\n
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  1. No abuses de los mo\u00f1os o coletas o cualquier tipo de recogido tirante.<\/strong> Intenta dejarlo suelto la mayor parte del tiempo y si debes recogerlo que sea sin una excesiva presi\u00f3n. Una trenza o coleta suelta puede ser lo m\u00e1s adecuado.<\/li>\n
  2. Prot\u00e9gete del sol.<\/strong> Ahora que empiezan los d\u00edas m\u00e1s calurosos, contar con un sombrero o gorra que proteja el cuero cabelludo del sol es una excelente idea. Recuerda que se trata de una extensi\u00f3n de la piel del rostro y es susceptible a quemaduras y otros da\u00f1os ocasionados por la excesiva exposici\u00f3n solar y otros factores externos.<\/li>\n
  3. Cuidado al utilizar ciertos productos.<\/strong> Opta, siempre que sea posible, por aquellos con una mayor presencia de ingredientes naturales en su composici\u00f3n. Asimismo, no apliques en la ra\u00edz mascarillas o acondicionadores que especifiquen su uso \u201cde medios a puntas\u201d.<\/li>\n
  4. Abandona progresivamente el h\u00e1bito de emplear aparatos de calor como secadores, planchas o rizadores. Trata de secarlo al aire<\/strong> cuando sea posible, de este modo evitar\u00e1s da\u00f1ar el cabello y favorecer\u00e1s su crecimiento y buen estado.<\/li>\n
  5. El estr\u00e9s es muy perjudicial<\/strong> para la salud general y tambi\u00e9n para el cabello de manera particular. Este puede ocasionar diferentes molestias como picor, enrojecimiento e incluso una ca\u00edda excesiva. Si quieres un cuero cabelludo sano y una melena bonita, vive tu d\u00eda a d\u00eda con tranquilidad y calma. Notar\u00e1s los beneficios en diferentes planos de tu salud y apariencia.<\/li>\n
  6. Utiliza exfoliante capilar<\/strong>, al menos, una vez al mes. As\u00ed eliminar\u00e1s c\u00e9lulas muertas e impurezas que se acumulan en el cuero cabelludo impidiendo el normal crecimiento del cabello.<\/li>\n
  7. Salvo necesidad espec\u00edfica, evita lavar el pelo a diario<\/strong>. El cuero cabelludo produce sus propios aceites naturales necesarios para la buena salud. Si lo lavas con m\u00e1s frecuencia, utiliza champ\u00fas espec\u00edficos para ello.<\/li>\n
  8. Aplica mascarillas naturales<\/strong> en la ra\u00edz y en el cabello una vez por semana. El aceite de oliva, de coco o de almendras, incluso la mezcla de varios, es una excelente manera de hidratar el cuero cabelludo y protegerlo.<\/li>\n<\/ol>\n

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