{"id":253932,"date":"2021-08-04T12:00:25","date_gmt":"2021-08-04T10:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=253932"},"modified":"2021-12-14T11:33:05","modified_gmt":"2021-12-14T10:33:05","slug":"receta-sopa-melon-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-sopa-melon-fit\/","title":{"rendered":"Receta sopa de mel\u00f3n fit"},"content":{"rendered":"<p>Hoy traemos una receta que, sin duda, te encantar\u00e1. A nosotros nos parece una opci\u00f3n muy top para este verano, ya que es superfresquita y deliciosa. Y no solo eso, adem\u00e1s es muy sencilla de preparar y requiere muy pocos ingredientes. Si eres tan fan del mel\u00f3n como nosotros, no dejes pasar la oportunidad de deleitarte con esta delicia saludable. <strong>\u00bfTe apuntas a elaborar nuestra receta de sopa de mel\u00f3n fit?<\/strong> \u00a1No te arrepentir\u00e1s! Di s\u00ed a cuidarte, \u00a1s\u00ed a disfrutar de tu verano m\u00e1s fit!<!--more--><\/p>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/beneficios-propiedades-melon\/\">mel\u00f3n<\/a> es una de las frutas que m\u00e1s apetecen en verano por su poder hidratante y refrescante. \u00a1Y es que el mel\u00f3n est\u00e1 compuesto por <strong>m\u00e1s de un 90 % de agua<\/strong>! Aporta en torno a<strong> 6 g de hidratos de carbono por cada 100 g<\/strong> de porci\u00f3n comestible y unas <strong>27 kcal<\/strong>. Es fuente de vitaminas y minerales y dispone de un elevado poder antioxidante. Es, adem\u00e1s, un alimento ideal para combatir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y regular la presi\u00f3n arterial. Excelente, asimismo, para recuperarnos tras un entrenamiento intenso. \u00bfTodav\u00eda est\u00e1s dudando en preparar la receta de sopa de mel\u00f3n fit? \u00a1Suponemos que no tienes ninguna duda!, as\u00ed que hazte con los ingredientes y sigue paso a paso las instrucciones de elaboraci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Receta de sopa de mel\u00f3n fit, \u00a1la sopa fresquita del verano!<\/h2>\n<h3>INGREDIENTES RECETA DE SOPA DE MEL\u00d3N FIT<\/h3>\n<ul>\n<li>500 g de mel\u00f3n maduro. Nosotros lo hemos conseguido en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cheffruitfood\/\">@cheffruitfood<\/a>. \u00a1Estaba en su punto!<\/li>\n<li>50 ml de nata ligera para cocinar.<\/li>\n<li>2 cucharadas de AOVE.<\/li>\n<li>Jam\u00f3n a taquitos para decorar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<ul>\n<li>Echamos el mel\u00f3n troceado y la nata ligera en un vaso para batir.<\/li>\n<li>A\u00f1adimos sal, aceite y pimienta y batimos.<\/li>\n<li>Vertemos la mezcla en un bol y decoramos con los taquitos de jam\u00f3n.<\/li>\n<li>Puedes acompa\u00f1ar esta sopa con unos trocitos de mel\u00f3n y nueces.<\/li>\n<li>\u00a1A disrutar!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si preparas esta receta <strong>no dudes en compartir los resultados en redes<\/strong> y mencionarnos en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a> para que podamos verlos. Nos encanta comprobar que nuestras recetas te inspiran&#8230; \u00a1A por todas!<\/p>\n<blockquote style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CR6Ri63INRF\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"13\"><p>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CR6Ri63INRF\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de Vikika Team (@vikikateam)<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>00<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy traemos una receta que, sin duda, te encantar\u00e1. 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