{"id":253942,"date":"2021-08-06T12:00:15","date_gmt":"2021-08-06T10:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=253942"},"modified":"2021-12-14T10:39:13","modified_gmt":"2021-12-14T09:39:13","slug":"receta-gazpacho-sandia-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-gazpacho-sandia-fit\/","title":{"rendered":"Receta gazpacho de sand\u00eda fit"},"content":{"rendered":"<p>En los meses de calor, lo que m\u00e1s nos apetece es disfrutar de opciones fresquitas y nutritivas para comer, que nos hidraten y nos llenen de energ\u00eda. La buena noticia es que la lista de alternativas es inagotable, as\u00ed que no tendr\u00e1s excusa para caer en tentaciones menos adecuadas. Este es tu verano m\u00e1s saludable y fit, el que marcar\u00e1 la diferencia y te servir\u00e1 de trampol\u00edn para alcanzar definitivamente tus objetivos.<\/p>\n<p>Y para empezar\u2026 <strong>\u00bfqu\u00e9 te parece preparar nuestra receta de Gazpacho de sand\u00eda fit?<\/strong> Si te atrae la idea espera, \u00a1porque cuando lo pruebes ver\u00e1s que es adictivo! Hazte con los ingredientes necesarios y observa lo f\u00e1cil que es apostar por el autocuidado y el bienestar con esta receta de gazpacho de sand\u00eda fit.<!--more--><br \/>\nLa <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/beneficios-y-propiedades-de-la-sandia\/\">sand\u00eda<\/a> es una de las frutas m\u00e1s apetecibles en esta \u00e9poca del a\u00f1o en la que necesitamos mantenernos bien fresquitos e hidratados. Y es que se trata de una fruta compuesta un <strong>95 % de agua<\/strong> y, adem\u00e1s, es saciante. Est\u00e1 repleta de vitaminas y minerales y cuenta con un<strong> bajo contenido cal\u00f3rico<\/strong>. La salud cardiovascular, la visi\u00f3n, el sistema digestivo o el estado de la piel, son solo algunos aspectos de los tantos beneficiados de su consumo. \u00bfVamos pues con esta receta de Gazpacho de sand\u00eda fit? Una mezcla de ingredientes que dar\u00e1n como resultado una bomba nutricional. \u00bfTe apuntas?<br \/>\n<picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/08\/gazpacho-sandia.jpeg.webp\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gazpacho-sandia.jpeg\" alt=\"gazpacho de sand\u00eda\" width=\"1080\" height=\"1500\" class=\"webpexpress-processed\"><\/picture><\/p>\n<h5>Gazpacho de sand\u00eda en 3, 2, 1\u2026<\/h5>\n<h2>INGREDIENTES RECETA DE GAZPACHO DE SAND\u00cdA FIT<\/h2>\n<ul>\n<li>250 g Sand\u00eda<\/li>\n<li>2 Tomates medianos<\/li>\n<li>50 g Cebolla dulce<\/li>\n<li>60 g Pimiento verde<\/li>\n<li>Aceite y vinagre al gusto<\/li>\n<li>Una pizca de sal<\/li>\n<li>Pistachos o tus frutos secos favoritos para decorar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nosotros hemos conseguido la mejor sand\u00eda y los tomates en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cheffruitfood\/\">@cheffruitfood.<\/a><\/p>\n<h2>ELABORACI\u00d3N<\/h2>\n<ol>\n<li>Echamos la sand\u00eda troceada en un vaso para batir.<\/li>\n<li>A\u00f1adimos el tomate, el pimiento y la cebolla, todo bien troceado.<\/li>\n<li>Agregamos un chorrito de aceite, vinagre y sal y batimos.<\/li>\n<li>Vertemos la mezcla en un bol y decoramos.<\/li>\n<li>\u00a1Delicioso Gazpacho de sand\u00eda!<\/li>\n<\/ol>\n<p>An\u00edmate a probar esta deliciosa receta de gazpacho de sand\u00eda fit y comparte los resultados en redes mencion\u00e1ndonos en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a> para que podamos verlos. En tu mano est\u00e1 la responsabilidad de alcanzar tu mejor versi\u00f3n. \u00a1No esperes m\u00e1s!<\/p>\n<blockquote style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CRqrpZ-o9Y7\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"13\"><p>\nVer esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CRqrpZ-o9Y7\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de Vikika Team (@vikikateam)<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los meses de calor, lo que m\u00e1s nos apetece es disfrutar de opciones fresquitas y nutritivas para comer, que nos hidraten y nos llenen&hellip; 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