{"id":254419,"date":"2021-10-13T12:00:57","date_gmt":"2021-10-13T10:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=254419"},"modified":"2021-10-13T09:02:41","modified_gmt":"2021-10-13T07:02:41","slug":"punk-kitchen-salud-rebeldia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/punk-kitchen-salud-rebeldia\/","title":{"rendered":"PUNK Kitchen, \u00a1salud y rebeld\u00eda!"},"content":{"rendered":"<p>Te lo hemos contado muchas veces y no nos cansaremos de repetirlo: comer fuera de casa puede ser una experiencia genial y s\u00ed, est\u00e1 totalmente permitido en nuestro estilo de vida fit. \u00bfEl secreto? No solo optar por aquellos platos m\u00e1s ricos, saludables y apropiados, sino decantarnos por restaurantes que ofrezcan productos de calidad y diferentes alternativas <em>healthy<\/em>. Como siempre, solo compartimos contigo aquello que realmente nos funciona. Por eso, hoy vamos a contarte nuestra propia experiencia en <strong>PUNK Kitchen<\/strong>, \u00a1equilibrio entre salud, sabor y rebeld\u00eda!<!--more--><\/p>\n<p>Cada vez es m\u00e1s que sabido por todos, la importancia de contar con un estilo de vida saludable que incluya principalmente <strong>ejercicio f\u00edsico, dieta saludable y descanso de calidad.<\/strong> Quienes siguen resisti\u00e9ndose a cuidarse y miran hacia otro lado sucumbidos por una serie de pr\u00e1cticas cotidianas perjudiciales (sedentarismo, mala alimentaci\u00f3n, falta de descanso, tabaco, consumo frecuente de alcohol, etc.), creen que un estilo de vida saludable es aburrido y carece de variedad y disfrute\u2026 \u00a1Nada m\u00e1s lejos de la realidad! En PUNK Kitchen lo tienen claro, \u00a1y nosotros tambi\u00e9n!<\/p>\n<p>Una dieta equilibrada es 100 % satisfactoria, variada, rica y saciante. Nada tiene que ver con comer siempre lo mismo, pasar hambre o desterrar ciertos alimentos. Claro que podr\u00e1s seguir comiendo abundante y permiti\u00e9ndote snacks dulces. Sin embargo, ir\u00e1s m\u00e1s all\u00e1, pues lograr\u00e1s aprender cada d\u00eda algo nuevo, combinar\u00e1s alimentos y sabores que no conoc\u00edas y, lo mejor, tu salud se ver\u00e1 muy reforzada.<\/p>\n<h2>PUNK Kitchen, salud y rebeld\u00eda en estado puro<\/h2>\n<p>En este contexto, no podr\u00edamos haber elegido un restaurante m\u00e1s apropiado que PUNK Kitchen, pues es \u201cm\u00e1s que un caf\u00e9 o restaurante; es una comunidad de personas reales y rebeldes que se cuidan por dentro y por fuera y que quieren <strong>romper el estereotipo de la vida saludable<\/strong>\u201d. \u00bfQuieres saber qu\u00e9 pedimos? \u00a1Te lo contamos!<\/p>\n<ul>\n<li>Tartar de salm\u00f3n.<\/li>\n<li>Tr\u00edo de hummus.<\/li>\n<li>Mighty soba noodles.<\/li>\n<li>Paleo Bowl.<\/li>\n<li>Moroccan chicken.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Destacamos que sus platos son apetitosos y con unos sabores muy diferentes a lo que estamos acostumbrados. Si eres de Madrid o tienes la suerte de pasar por la ciudad, no dudes y ve a probarlo porque te encantar\u00e1. Lo encontrar\u00e1s en <strong>Calle Fernando VI, 3.<\/strong> \u00a1Es posible comer fuera y cuidarse como en casa! Ejemplo de ello, PUNK Kitchen.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CUziBxko2P7\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">View this post on Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CUziBxko2P7\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de Vikika Team (@vikikateam)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te lo hemos contado muchas veces y no nos cansaremos de repetirlo: comer fuera de casa puede ser una experiencia genial y s\u00ed, est\u00e1 totalmente&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":254420,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[284,253],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>PUNK Kitchen, \u00a1salud y rebeld\u00eda! 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