{"id":254444,"date":"2021-10-21T12:06:52","date_gmt":"2021-10-21T10:06:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=254444"},"modified":"2021-12-14T11:38:56","modified_gmt":"2021-12-14T10:38:56","slug":"receta-ensalada-uvas-queso-fresco-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-ensalada-uvas-queso-fresco-fit\/","title":{"rendered":"Receta ensalada uvas y queso fresco fit"},"content":{"rendered":"<p>Seguro que ya sabes lo mucho que nos gustan las ensaladas. Y es que son opciones ideales cuando nos apetece un plato ligero, nutritivo y delicioso. Permite multitud de combinaciones para personalizarla al m\u00e1ximo y, adem\u00e1s, no tienes por qu\u00e9 repetir receta, ya que hay tantas como tu imaginaci\u00f3n pueda crear. Hoy te proponemos una opci\u00f3n tan rica que no podr\u00e1s resistirte. Juega con los contrastes y prepara esta receta de <strong>ensalada de uvas y queso fresco fit<\/strong>\u2026 Aprovecha, \u00a1que las uvas est\u00e1n de temporada!<!--more--><\/p>\n<p>Hace poquito estrenamos el oto\u00f1o y qu\u00e9 mejor momento para recordar que la naturaleza es sabia y nos brinda en cada momento aquello que necesitamos para mantenernos saludables. Por eso, es muy importante tener en cuenta el calendario de <strong>frutas y verduras de temporada<\/strong> y tratar de incorporar estos alimentos en su momento oportuno. De este modo estaremos aprovech\u00e1ndonos de todo su sabor y aroma y, adem\u00e1s, adquiriendo de lleno su riqueza nutricional. Ayuda a tu organismo a funcionar correctamente concienci\u00e1ndote de la importancia de una alimentaci\u00f3n equilibrada y rica en nutrientes. \u00bfTe animas con esta receta de ensalada de uvas y queso fresco fit? \u00a1Toma nota de los ingredientes para lograr la combinaci\u00f3n perfecta de dulce y salado!<\/p>\n<h2>RECETA DE ENSALADA DE UVAS Y QUESO FRESCO FIT<\/h2>\n<p>\u00bfPreparado para probar esta deliciosa ensalada? \u00a1Hazte con los ingredientes y ponte manos a la obra! \u00a1Te encantar\u00e1!<\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<ul>\n<li>Espinacas<\/li>\n<li>Queso fresco 0 %<\/li>\n<li>Uvas<\/li>\n<li>Manzana<\/li>\n<li>Nueces<\/li>\n<li>AOVE y especias al gusto<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<p>Ya sabes que una de las caracter\u00edsticas m\u00e1s ventajosas de comer una ensalada es la facilidad y rapidez en su elaboraci\u00f3n. Pues esta vez no iba a ser distinto.<\/p>\n<ol>\n<li>Pon en un bol la base de espinacas.<\/li>\n<li>A\u00f1ade la manzana cortada en l\u00e1minas gruesas.<\/li>\n<li>Incorpora el queso a trocitos.<\/li>\n<li>Agrega la deliciosa uva de temporada.<\/li>\n<li>\u00a1Ensalada lista para consumir!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si te animas a prepararla, no dudes en <strong>compartir los resultados en redes<\/strong> y mencionarnos en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a>. \u00a1Nos encanta ver c\u00f3mo te queda y saber si te ha gustado! Si eres de esas personas a las que no les gustan las ensaladas, dales una oportunidad. Te aseguramos que hay tantas opciones en un mismo plato que cuesta pensar que a alguien no le guste. Diferentes tipos de hoja verde, frutas, verduras, frutos secos, semillas, carne, pescado, marisco\u2026 \u00a1Y un sinf\u00edn de ideas! \u00a1Empieza por esta receta de ensalada de uvas y queso fresco fit y ya nos cuentas!<\/p>\n<blockquote style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CVQrrqio1V-\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\"><p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CVQrrqio1V-\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de Vikika Team (@vikikateam)<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfTe gustan nuestras recetas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Si te gustan nuestras recetas sigue cuid\u00e1ndote con nuestro servicio de nutricionista online<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/nutricionista-online\/\"><br \/>\nDesc\u00fabrelo<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguro que ya sabes lo mucho que nos gustan las ensaladas. 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