{"id":254578,"date":"2021-11-08T12:00:00","date_gmt":"2021-11-08T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=254578"},"modified":"2021-11-08T10:56:40","modified_gmt":"2021-11-08T09:56:40","slug":"cambio-fisico-vikika-team","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/cambio-fisico-vikika-team\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hay detr\u00e1s de un cambio f\u00edsico con Vikika Team?"},"content":{"rendered":"<p>Hay muchas personas que desean profundamente cambiar su aspecto f\u00edsico, ya sea motivados en principio por una raz\u00f3n m\u00e1s superficial o de salud. Cuando se da el primer paso hacia una mejora en los h\u00e1bitos cotidianos, sin saberlo se est\u00e1 abriendo una puerta hacia un nuevo mundo que puede suponer un antes y un despu\u00e9s. Si te sientes identificado y est\u00e1s pensando en contactar con nosotros, d\u00e9janos que te contemos <strong>qu\u00e9 hay detr\u00e1s de un cambio f\u00edsico con Vikika Team<\/strong>. \u00a1Te damos la bienvenida a la aut\u00e9ntica transformaci\u00f3n! El momento es AHORA.<!--more--><\/p>\n<p>Apostar por un cambio f\u00edsico de la mano de personas preparadas para guiarte involucra una serie de h\u00e1bitos que mejorar\u00e1n sin duda tu estilo de vida. Entre ellos, la actividad deportiva, una adecuada alimentaci\u00f3n, el descanso \u00f3ptimo, las relaciones sociales constructivas, la actividad diaria, la atenci\u00f3n a la salud mental y emocional\u2026 No es raro pensar que todos estos aspectos repercutir\u00e1n de alguna manera en nosotros. Aunque los cambios suelan asustar, hay veces que <strong>son necesarios para seguir creciendo y evolucionando<\/strong> y, para ello, es necesario dar el primer paso con determinaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Pero calma, no creas que tu vida cambiar\u00e1 dr\u00e1sticamente de la noche a la ma\u00f1ana. Para lograrlo con efectividad, el camino debe <strong>avanzar de manera progresiva<\/strong>, entendiendo cada paso y experimentando la satisfacci\u00f3n que hay detr\u00e1s. Son muchas las personas que forman parte de esta gran familia y que han dado sus testimonios sobre qu\u00e9 hay detr\u00e1s de un cambio f\u00edsico con Vikika Team: \u201cHa sido la mejor decisi\u00f3n que he tomado. Nunca m\u00e1s volver\u00e9 a pensar que hacer una dieta significa pasar hambre\u201d, \u201cMe siento muy orgulloso de haber optado por este estilo de vida, porque lo primero que siento es que mi cuerpo agradece haber quitado los alimentos que no00 le aportaban ning\u00fan nutriente\u201d, \u201cCon este estilo de vida siento que estoy consiguiendo el equilibrio cuerpo- mente\u201d, son solo algunos de ellos.<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team.jpg.webp 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team-300x200.jpg.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team-1024x683.jpg.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team-768x512.jpg.webp 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team-1536x1024.jpg.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"aligncenter wp-image-254579 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team.jpg 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cambio-fisico-vikika-team-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"><\/picture><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 hay detr\u00e1s de un cambio f\u00edsico con Vikika Team?<\/h2>\n<p>Lo que tratamos de expresar a diario, es que lo que se vive en Vikika Team es mucho m\u00e1s que un cambio f\u00edsico. Es un <strong>cambio integral en el que renace una parte de nosotros<\/strong> y de pronto nos conocemos a nosotros mismos y nos sorprendemos. Suena bien, \u00bfverdad? \u00a1Pues toma nota!<\/p>\n<p>Detr\u00e1s de un cambio f\u00edsico hay:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Salud y energ\u00eda.<\/strong> No se trata solo de un cambio f\u00edsico, tambi\u00e9n de un cambio emocional; la energ\u00eda en el d\u00eda a d\u00eda y las ganas de disfrutar de las peque\u00f1as actividades cotidianas.<\/li>\n<li><strong>Capacidad para enfrentar adversidades.<\/strong> Superar retos y objetivos te har\u00e1 ver que puedes enfrentarte a cosas que antes ni te hubieras planteado.<\/li>\n<li>Quererte m\u00e1s no es una cuesti\u00f3n f\u00edsica, es una cuesti\u00f3n de<strong> fidelidad a ti mismo<\/strong>. Porque haces lo que tus valores te piden y eso es una muestra perfecta de amor propio.<\/li>\n<li><strong>Independencia f\u00edsica y emocional.<\/strong> Cuando abrazas, quieres y respetas tus pensamientos, no te afecta lo que los dem\u00e1s piensen de ti. Disfrutas, valoras la buena compa\u00f1\u00eda y la independencia te envuelve.<\/li>\n<li><strong>Autoestima y seguridad.<\/strong> Puedes lograr lo que te propones, observas cambios en ti, te gustas, te sientes seguro, crece tu potencial. Logras tus metas en cualquier \u00e1mbito.<\/li>\n<li><strong>Nuevos descubrimientos.<\/strong> Aprender a alimentarse y compartir estos conocimientos con el entorno no tiene precio; apasionarse con las nuevas recetas, descubrir sabores y las infinitas posibilidades que engloba una alimentaci\u00f3n sana. \u00a1Adi\u00f3s pasar hambre, hola a las inagotables alternativas sanas y ricas!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como ves, son muchas las ventajas de apostar por un cambio f\u00edsico con Vikika Team. No solo te proponemos un cambio en tu alimentaci\u00f3n y una rutina de entrenamiento personalizada. Adem\u00e1s, contamos con<strong> servicio de psicolog\u00eda<\/strong>, fundamental para abordar este proceso de la manera m\u00e1s satisfactoria, positiva y eficaz. Puedes empezar adquiriendo algunos h\u00e1bitos que a diario proponemos en nuestras redes sociales, ponte a prueba, prop\u00f3ntelo y ll\u00e9valo a cabo. Si en el futuro nos necesitas, <strong>aqu\u00ed estaremos para acompa\u00f1arte<\/strong> hasta alcanzar tu mejor versi\u00f3n con <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/adelgazar-en-casa\/\">nuestros planes<\/a>. Lo importante: que te sientas bien, que apuestes por tu salud y que sigamos tomando conciencia de la importancia de un estilo de vida saludable.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CVvrsykIKug\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CVvrsykIKug\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de Vikika Team (@vikikateam)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay muchas personas que desean profundamente cambiar su aspecto f\u00edsico, ya sea motivados en principio por una raz\u00f3n m\u00e1s superficial o de salud. 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