{"id":254744,"date":"2021-12-02T13:00:40","date_gmt":"2021-12-02T12:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=254744"},"modified":"2021-12-02T12:50:22","modified_gmt":"2021-12-02T11:50:22","slug":"tips-proteger-piel-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/tips-proteger-piel-frio\/","title":{"rendered":"Tips para proteger la piel del fr\u00edo"},"content":{"rendered":"<p>Las temperaturas siguen bajando y empezamos a notar las consecuencias del fr\u00edo en nuestra piel. Las manos, junto a la cara, son las principales perjudicadas al estar continuamente expuestas a las inclemencias clim\u00e1ticas. Resulta fundamental protegernos para evitar la aparici\u00f3n de molestias y seguir manteniendo la comodidad y buen estado. Hoy compartimos algunos<strong> tips para proteger la piel del fr\u00edo<\/strong>, que seguro que te ayudan a afrontar el invierno con buenas sensaciones en este contexto. \u00bfPreparado para ponerlos en pr\u00e1ctica? \u00a1Toma nota que empezamos!<!--more--><\/p>\n<p>Algunas zonas de la piel del rostro son verdaderamente delicadas y pueden sufrir las consecuencias del fr\u00edo en mayor medida. Pero no solo eso, hay quienes tienen la piel sensible y sienten <strong>verdadera dificultad para mantener el buen estado de la piel durante el invierno<\/strong>. Y no es una mera cuesti\u00f3n est\u00e9tica, que por supuesto tambi\u00e9n influye; es que las dolencias que pueden darse a partir de la exposici\u00f3n al fr\u00edo resultan verdaderamente molestas. La humedad, el viento, la contaminaci\u00f3n y las bajas temperaturas pueden ocasionar:<\/p>\n<ul>\n<li>Sequedad en la piel y tirantez.<\/li>\n<li>Falta de luminosidad y vitalidad.<\/li>\n<li>Rostro apagado, envejecido, deshidratado.<\/li>\n<li>Aparici\u00f3n de grietas, irritaci\u00f3n y\/o descamaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para proteger la piel del fr\u00edo, es fundamental adoptar una serie de medidas por diversas v\u00edas. Es decir, trataremos de cuidarla con elementos exteriores y llevar a cabo una rutina de cuidados que no debemos pasar por alto ni un solo d\u00eda. \u00a1Disciplina, familia!<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio.jpg.webp 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio-300x200.jpg.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio-1024x683.jpg.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio-768x512.jpg.webp 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio-1536x1024.jpg.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"aligncenter wp-image-254746 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio.jpg 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tips-proteger-piel-frio-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"><\/picture><\/p>\n<h2>Tips para proteger la piel del fr\u00edo<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Cubre tu rostro tanto como puedas:<\/strong> en primer lugar, trata de utilizar elementos como gorros y bufandas para tapar el rostro todo lo posible en los d\u00edas de fr\u00edo intenso. Cuanto m\u00e1s expuesta est\u00e9 la piel, m\u00e1s da\u00f1os experimentar\u00e1. No es descabellado, en este sentido, utilizar gafas de sol para reducir el impacto del clima sobre la fina piel que tenemos alrededor de nuestros ojos, especialmente en d\u00edas de viento.<\/li>\n<li><strong>Mant\u00e9n la piel perfectamente limpia:<\/strong> ahora m\u00e1s que nunca, es momento de seguir a rajatabla la rutina de limpieza facial dos veces al d\u00eda, por la ma\u00f1ana y antes de acostarte. Utiliza productos adaptados a tu tipo de piel en sus distintas texturas y aseg\u00farate de mantener la piel del rostro libre de impurezas. Puedes ayudarte con una ligera exfoliaci\u00f3n una vez por semana. De este modo asegurar\u00e1s una limpieza m\u00e1s profunda, duradera y efectiva.<\/li>\n<li><strong>Asegura una adecuada hidrataci\u00f3n:<\/strong> la deshidrataci\u00f3n es una de las principales consecuencias del fr\u00edo sobre el cutis. Por ello, tras la limpieza, siempre debes nutrirla con productos de calidad y apropiados para tu edad y tipo de piel. Puedes utilizar cremas, aceites, s\u00e9rums\u2026 y no olvides aplicar una mascarilla nutritiva peri\u00f3dicamente. No solo lograr\u00e1s una piel m\u00e1s limpia e hidratada, sino que estar\u00e1 visiblemente m\u00e1s saludable y luminosa. Por otro lado, opta por hidratantes espec\u00edficos en la <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/tips-proteger-labios-frio\/\">zona de los labios<\/a> y el contorno de ojos; al ser una piel m\u00e1s fina, necesita un cuidado especial.<\/li>\n<li><strong>Cremas protectoras:<\/strong> no solo es necesario aplicar cremas con protecci\u00f3n en verano. Las estaciones m\u00e1s fr\u00edas tambi\u00e9n da\u00f1an la piel y es una buena idea optar por productos de protecci\u00f3n. Consulta aquellos que m\u00e1s beneficiosos resulten para tu piel seg\u00fan el entorno en el que vives, las temperaturas y tu rutina diaria.<\/li>\n<li><strong>No a los cambios de temperatura bruscos:<\/strong> cuidado con la calefacci\u00f3n y los cambios bruscos de temperatura sobre la piel; pueden da\u00f1arla y tambi\u00e9n perjudicar tu salud. Asimismo, y por mucho fr\u00edo que tengamos, ojo al agua muy caliente en nuestras rutinas de limpieza o duchas. El agua tibia, ni fr\u00eda ni caliente, \u00a1es la mejor elecci\u00f3n!<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Otros tips que no debes olvidar<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>No frotes con la toalla<\/strong> al secar la piel, mejor a toquecitos con delicadeza.<\/li>\n<li>Si a pesar de todo aparece irritaci\u00f3n o descamaci\u00f3n, ser\u00e1 necesario utilizar productos espec\u00edficos. <strong>Consulta con un profesional<\/strong> si fuera necesario.<\/li>\n<li>La mascarilla puede provocar una mayor deshidrataci\u00f3n al respirar en su interior en un entorno de fr\u00edo. Ten especialmente en cuenta la hidrataci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Bebe mucha agua,<\/strong> la hidrataci\u00f3n no solo se lleva a cabo sobre la piel. Cuidarse desde el interior es la base.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las temperaturas siguen bajando y empezamos a notar las consecuencias del fr\u00edo en nuestra piel. 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