{"id":255262,"date":"2022-03-01T12:07:43","date_gmt":"2022-03-01T11:07:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=255262"},"modified":"2022-03-01T12:07:43","modified_gmt":"2022-03-01T11:07:43","slug":"como-dejar-morderse-unas-definitivamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/como-dejar-morderse-unas-definitivamente\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo dejar de morderse las u\u00f1as definitivamente"},"content":{"rendered":"

Hoy vamos a hablarte de un h\u00e1bito de lo m\u00e1s extendido entre la poblaci\u00f3n. Estamos seguros de que, si t\u00fa no lo haces, conoces a m\u00e1s de una persona que lo tiene implantado en su d\u00eda a d\u00eda. Hablamos de la \u00abonicofagia\u00bb \u2026 \u00bfno sabes qu\u00e9 significa? Sigue leyendo, porque vamos a desvelar algunas razones por las que sucede, consecuencias de ello y de qu\u00e9 manera podr\u00eda evitarse\u2026 \u00bfC\u00f3mo dejar de morderse las u\u00f1as definitivamente?<\/strong> \u00a1Te lo contamos!<\/p>\n

Morderse las u\u00f1as es una acci\u00f3n muchas veces inconsciente que desarrollan multitud de personas por diversos motivos. Los nervios, el aburrimiento, el cansancio, la ansiedad, el hambre, el estr\u00e9s\u2026<\/strong> son algunos de los m\u00e1s frecuentes. Dejar de morderse las u\u00f1as definitivamente es un objetivo que conviene emprender y lograr. Es cierto que esta acci\u00f3n no suele generar problemas de gravedad, sin embargo, s\u00ed tiene diversas consecuencias que podemos prevenir simplemente dejando de hacerlo.<\/p>\n

Dejar de morderse las u\u00f1as, evitar\u00e1 ciertas consecuencias<\/h2>\n

Estamos ante un h\u00e1bito que se da tanto en ni\u00f1os como en adultos y puede desencadenar en distintos problemas, adem\u00e1s de las heridas en los dedos<\/strong>, algunas de ellas bastante llamativas. Dejar de morderse las u\u00f1as es fundamental para evitar que la est\u00e9tica de las manos y de la boca se vea alterada, pues uno de los efectos de esta acci\u00f3n es la aparici\u00f3n de problemas oclusivos<\/strong> que, en muchos casos, requiere un tratamiento con ortodoncia para ser corregido. La deformaci\u00f3n de los dedos<\/strong> es otra de las consecuencias m\u00e1s comunes en personas con esta conducta, as\u00ed como problemas digestivos<\/strong> al exponerse a ciertas bacterias presentes en las u\u00f1as.<\/p>\n

Como ves, dejar de morderse las u\u00f1as va m\u00e1s all\u00e1 de una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, aunque es cierto que muchas personas que lo hacen ven reducida su autoestima<\/strong>, desarrollando complejos al mostrar sus manos con naturalidad.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo dejar de hacerlo?<\/h2>\n

Para dejar de morderse las u\u00f1as podr\u00edamos recomendarte un sinf\u00edn de remedios caseros o recursos, como productos con sabor amargo para causar rechazo a la hora de morderlas, una manicura semipermanente, una f\u00e9rula especial dise\u00f1ada por un odont\u00f3logo\u2026 incluso cubrir tus dedos para dejar de exponerlos y evitar dicha conducta. No obstante, sabes que promovemos un estilo de vida saludable basado en la conciencia, la actitud positiva y la toma de las riendas.<\/strong><\/p>\n

Para ello, y teniendo en cuenta el estr\u00e9s, el aburrimiento, el cansancio o la ansiedad como posibles detonantes, no podemos aconsejarte nada mejor que la apuesta por un estilo de vida saludable<\/strong>:<\/p>\n