{"id":256132,"date":"2022-08-29T12:00:09","date_gmt":"2022-08-29T10:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=256132"},"modified":"2022-08-20T10:18:05","modified_gmt":"2022-08-20T08:18:05","slug":"planes-vikika-team-en-que-consisten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/planes-vikika-team-en-que-consisten\/","title":{"rendered":"Planes de Vikika Team, \u00bfen qu\u00e9 consisten?"},"content":{"rendered":"<p>Cada vez somos m\u00e1s en nuestra gran familia y nos encanta, porque eso significa que la conciencia sobre la importancia de un estilo de vida saludable va en aumento. Nos apasiona llevar a cabo ciertos h\u00e1bitos que nos reportan bienestar y nos permiten evolucionar, cuidar nuestra salud y aprender cada d\u00eda. Somos un gran equipo que trabaja unido para comunicar a diario informaci\u00f3n \u00fatil y, junto a nuestros nutricionistas, preparadores f\u00edsicos y psic\u00f3logas, somos testigos de las grandes transformaciones que experimentan nuestros clientes. \u00a1Estas van mucho m\u00e1s all\u00e1 del aspecto f\u00edsico! <strong>\u00bfConoces los planes de Vikika Team?<\/strong> \u00a1Te contamos en qu\u00e9 consisten!<\/p>\n<p>Si has decidido de una vez por todas dar el paso y mejorar tu alimentaci\u00f3n debes saber que est\u00e1s en el lugar adecuado. Los planes de Vikika Team est\u00e1n pensados para facilitarte un <strong>cambio de h\u00e1bitos de manera personalizada, saludables y sostenible.<\/strong> Y es que siempre defendemos que, trat\u00e1ndose de un estilo de vida, debemos asegurarnos de que el cambio sea progresivo, totalmente adaptado a tus circunstancias y sostenible, es decir, sin fecha de caducidad.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 quiere decir esto? Que de nada sirve optar por remedios milagrosos que prometen unos supuestos resultados inmediatos, que no priorizan la salud ni son sostenibles a largo plazo. \u00bfResultado? Frustraci\u00f3n, mala relaci\u00f3n con la comida, falta de energ\u00eda, aburrimiento, hambre y\u2026 el abandono. No dejes que esto te ocurra,<strong> ve paso a paso<\/strong> y si necesitas nuestro asesoramiento estaremos encantados de ofrec\u00e9rtelo.<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team-.jpg.webp 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team--300x200.jpg.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team--1024x683.jpg.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team--768x512.jpg.webp 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team--1536x1024.jpg.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"aligncenter wp-image-256133 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team-.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team-.jpg 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team--300x200.jpg 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team--1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team--768x512.jpg 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/planes-vikika-team--1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"><\/picture><\/p>\n<h2>Planes de Vikika Team: \u00bfqu\u00e9 opciones tengo?<\/h2>\n<p>Te ofrecemos varios tipos de planes de Vikika Team, con el fin de abarcar al m\u00e1ximo posible las necesidades que puedas tener. Duran <strong>cuatro semanas y son totalmente personalizados<\/strong> a tus circunstancias, gustos, preferencias y necesidades. Existe un <strong>contacto directo con el especialista a trav\u00e9s de videollamadas y contactos<\/strong>, por lo que podr\u00e1s conocer a esa persona que est\u00e1n junto a ti preparando el camino hacia tu cambio.<\/p>\n<p>Realizamos planes teniendo en cuenta intolerancias y\/o alergias; <strong>dietas veganas y vegetarianas<\/strong>; y tambi\u00e9n <strong>planes para embarazadas<\/strong> previo consentimiento m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Ya sabes que un estilo de vida saludable se sustenta sobre varios pilares fundamentales, entre los que destacamos alimentaci\u00f3n, entrenamiento y descanso, principalmente. Es por ello que, adem\u00e1s de los planes de dietas, contamos con <strong>planes de entrenamiento<\/strong>. \u00bfEst\u00e1s dispuesto a acercarte cada vez m\u00e1s a tu mejor versi\u00f3n? \u00a1Con Vikika Team puedes hacerlo!<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, tienes la posibilidad de <strong>seguir tu plan de entrenamiento en casa, en el gym o a trav\u00e9s de la plataforma de entrenamiento <a href=\"https:\/\/www.entrenavirtual.es\/home\">Entrena Virtual<\/a><\/strong>. Porque el objetivo es que sea satisfactorio para ti, tratamos de hacerlo lo m\u00e1s c\u00f3modo posible.<\/p>\n<p>En la actualidad, puedes optar por diferentes alternativas. Haz clic sobre cada una de estas opciones y descubre toda la informaci\u00f3n que necesitas saber para<strong> invertir al fin en ti mismo, en tu salud y bienestar:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/planes-dieta-nutricion-personalizados-a-distancia-expertos\/\">Plan Dieta B\u00e1sico<\/a><\/li>\n<li>Plan Dieta + Entrenamiento B\u00e1sico (<a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/plan-dieta-entrenamiento-desde-casa-todo-en-1\/\">casa<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/plan-entrenamiento-dieta-para-gimnasio-todo-en-1\/\">gimnasio<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/plan-dieta-entrena-virtual\/\">Entrena Virtual<\/a>)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/plan-dieta-mensual-premium\/\">Plan Espec\u00edfico Dieta<\/a><\/li>\n<li>Plan espec\u00edfico Dieta + Entrenamiento (<a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/plan-dieta-entrenamiento-casa-premium\/\">casa<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/plan-dieta-entrenamiento-gym-premium\/\">gimnasio<\/a>)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/pareja-plan-dieta-mensual\/\">Plan Pareja Dieta<\/a><\/li>\n<li>Plan Pareja Dieta + Entrenamiento (<a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/plan-pareja-dieta-entrenamiento-mensual-para-casa\/\">casa<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/plan-pareja-dieta-entrenamiento-mensual-para-gym\/\">gimnasio<\/a>)<\/li>\n<li>Plan Entrenamiento (<a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/entrenamiento-ejercicios-en-casa\/\">casa<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/plan-online-rutinas-gimnasio-entrenador-personal-distancia\/\">gimnasio<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Salud mental y cambio de h\u00e1bitos<\/h2>\n<p>Por suerte, cada vez se presta m\u00e1s atenci\u00f3n a<strong> la importancia de disponer de una buena salud mental<\/strong>. Y es que esta es tan importante como el plano f\u00edsico; son dos soportes esenciales para mantener nuestro bienestar. Por ello, en Vikika Team tambi\u00e9n contamos con un <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/planes\/psicologo-deportivo-online\/\">equipo de psic\u00f3logas<\/a> que te acompa\u00f1ar\u00e1n en tu proceso de cambio. Puedes contar con ellos como complemento a tu plan o de forma aislada; con bonos o sesiones individuales. Algunos de los campos en los que te pueden ayudar son:<\/p>\n<ul>\n<li>Crecimiento personal.<\/li>\n<li>Ansiedad y depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>Autoestima.<\/li>\n<li>Terapia de parejas.<\/li>\n<li>Sexualidad\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ahora que ya est\u00e1s m\u00e1s cerca de los <strong>planes de Vikika Team<\/strong>, no dudes en informarte y reflexionar acerca de la necesidad del <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/dedica-tiempo-autocuidado-aumenta-bienestar\/\">autocuidado<\/a> y de prestar atenci\u00f3n a la salud. Es lo m\u00e1s importante que tenemos. Descubre, adem\u00e1s, las <a href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/ventajas-contar-nutricionista-online\/\">Ventajas de contar con un nutricionista online<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez somos m\u00e1s en nuestra gran familia y nos encanta, porque eso significa que la conciencia sobre la importancia de un estilo de vida&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":256134,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[284,276,278,253],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Planes de Vikika Team, \u00bfen qu\u00e9 consisten? - VIKIKA Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre todos los planes de Vikika Team y elige el que m\u00e1s se adapte a tus necesidades y objetivos. \u00a1Ac\u00e9rcate a tu mejor versi\u00f3n!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/planes-vikika-team-en-que-consisten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Planes de Vikika Team, \u00bfen qu\u00e9 consisten? 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