{"id":256366,"date":"2022-10-27T12:00:47","date_gmt":"2022-10-27T10:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=256366"},"modified":"2022-10-27T13:07:25","modified_gmt":"2022-10-27T11:07:25","slug":"fidelidad-a-uno-mismo-que-significa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/fidelidad-a-uno-mismo-que-significa\/","title":{"rendered":"Fidelidad a uno mismo, \u00bfqu\u00e9 significa?"},"content":{"rendered":"

Cuando hablamos de \u00abinfidelidad\u00bb solemos pensar en las relaciones de pareja, sin embargo, este t\u00e9rmino abarca mucho m\u00e1s. Ser v\u00edctimas de dicha circunstancia es doloroso, pero cuando somos nosotros los responsables de fallarnos, la cicatriz puede ser incluso m\u00e1s profunda. \u00bfTe has parado a reflexionar acerca de si te est\u00e1s siendo realmente fiel? Este puede ser el origen de muchas emociones negativas y de la falta de autoestima. En el post de hoy hablamos de la fidelidad a uno mismo<\/strong>, aspecto tan importante para lograr calma, satisfacci\u00f3n y bienestar. \u00bfQuieres saber m\u00e1s? \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\n

\u00bfY si dejo de sentirme integrado?<\/h2>\n

Una cosa es vivir bajo el dictado de ciertos patrones sociales y otra, muy distinta, perder nuestra identidad<\/strong> por el camino. Los sue\u00f1os, objetivos e ilusiones nos definen y darles la espalda, aun de manera inconsciente, dejar\u00e1 una huella negativa en nosotros. Podemos permanecer integrados en el entorno sin dejar de lado la escucha, la decisi\u00f3n acerca de lo que deseamos hacer y lo que no<\/strong>. T\u00fa eres quien marca tu camino y distanciarte de lo que realmente anhelas<\/strong> te alejar\u00e1 del ansiado bienestar y de la autorrealizaci\u00f3n.<\/p>\n

Es importante en este sentido ser fiel a tus propias ideas, principios y convicciones<\/strong>; a tus necesidades y deseos, \u00a1aunque se alejen de la norma! La autenticidad<\/strong> es clave para sentir los pies en la tierra y caminar hacia delante con seguridad y firmeza. Por lo tanto, nuestra recomendaci\u00f3n es que dejes de intentar agradar al resto y te preocupes por agradarte a ti, por quererte.<\/p>\n

El hecho de sentirnos diferentes, de observar que a nuestro alrededor la corriente se dirige hacia una direcci\u00f3n contraria a la que nosotros queremos, puede hacernos dudar de nuestras propias creencias<\/strong>. Es posible dejar de sentir atracci\u00f3n por aquello que antes nos gustaba, dejar de disfrutar con las actividades que hemos hecho hasta el momento o plantearse que es hora de emprender un nuevo proyecto personal. Nada de todo esto es malo, pues forma parte de la evoluci\u00f3n y el desarrollo. Pretender callar esa vocecita interior<\/strong> que nos va guiando de la manera m\u00e1s aut\u00e9ntica, por no decepcionar al resto, no cerrar etapas o incluso por miedo, puede perjudicarnos y hacernos perder la propia identidad.<\/p>\n

\u00abLealtad<\/strong>\u00bb y \u00abhonestidad<\/strong>\u00bb son dos conceptos que debes integrar y repetirte como un mantra a diario: \u00bfestoy mostrando lealtad hacia m\u00ed?, \u00bfestoy comprometida con lo que s\u00e9 que quiero conseguir?, \u00bfestoy siento honesta con mis circunstancias? No tengas miedo a hablar contigo, a tomar conciencia de lo que sucede en tu interior y adoptar los cambios necesarios. En ocasiones podemos estancarnos en una rutina o un entorno<\/strong> que ya no van con nosotros, que no nos hacen sentir realizados y olvidar aquello que nos empuja desde las ganas, la motivaci\u00f3n y la ilusi\u00f3n.<\/p>\n

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Conocerte a ti mismo, la clave del \u00e9xito<\/h2>\n

Para evitar este tipo de infidelidad, es fundamental conocerse a uno mismo y entenderse. Esto te ayudar\u00e1 a descubrir tus necesidades y deseos<\/strong>, a orientar tu rutina diaria hacia el lugar en el que quieres estar. Parece un hecho que cada uno se conoce perfectamente y esto no siempre ocurre. Diferentes circunstancias pueden hacer que nos alejemos de lo que realmente somos y queremos, de lo que nos gusta y nos inquieta. Por eso, conviene tener presente este aspecto, para volver a descubrirse y apasionarse de verdad.<\/p>\n

Conoci\u00e9ndote a ti mismo puedes, adem\u00e1s, entender muchos de tus comportamientos<\/strong> y dejar de culparte por cosas que no sucedieron tal y como hab\u00edas imaginado, o que no hiciste como querr\u00edas. Empieza por preguntarte: \u00bfqui\u00e9n soy?, \u00bfqu\u00e9 me gusta?, \u00bfqu\u00e9 quiero hacer?, \u00bfmi comportamiento y actitud me acercan al lugar en el que quiero estar?, \u00bfa qu\u00e9 tengo miedo?, \u00bfmi entorno me hace sentir bien?, \u00bfmis relaciones interpersonales suman?, \u00bfsigo sintiendo lo mismo por este trabajo, esta persona, esta ciudad?<\/p>\n

Consecuencias de la no fidelidad a uno mismo<\/h2>\n

Nuestra querida psic\u00f3loga del Vikika Team<\/a>, Dunia (@dunia.vikikateam<\/a>), nos ha hablado del tema de la infidelidad y ha abierto en nuestra mente una nueva puertecita que nos invita a la reflexi\u00f3n. Y es que del mismo modo en que nos sentimos heridos cuando una tercera persona nos es infiel, serlo para con nosotros mismos tambi\u00e9n trae consecuencias.<\/p>\n

Cuando nos planteamos ciertos retos y prop\u00f3sitos y no los cumplimos, pueden despertarse sentimientos de culpa y la desconfianza hacia nuestras propias capacidades<\/strong> y esto hacernos sentir mal. Por ello, ser responsables de esa fidelidad es el primer paso para lograr los objetivos y proyectarnos hacia un futuro aut\u00e9ntico, realista y feliz.<\/p>\n

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Una publicaci\u00f3n compartida de Vikika Team (@vikikateam)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n