{"id":256481,"date":"2022-11-25T14:00:17","date_gmt":"2022-11-25T13:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=256481"},"modified":"2022-11-28T13:45:58","modified_gmt":"2022-11-28T12:45:58","slug":"importancia-comunicacion-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/importancia-comunicacion-pareja\/","title":{"rendered":"\u00bfConoces la importancia de la comunicaci\u00f3n en una pareja?"},"content":{"rendered":"

Cuando dos personas se conocen y deciden iniciar una relaci\u00f3n, es habitual tener conversaciones de lo m\u00e1s interesantes. Todo es nuevo y no hay mayor est\u00edmulo que conocer cada detalle de cada faceta del otro. Poco a poco, se va generando un v\u00ednculo que une y permite que diferentes sentimientos se desarrollen naturalmente. Sin embargo, tras a\u00f1os de relaci\u00f3n, esas conversaciones suelen ir perdiendo frecuencia, intensidad y atractivo, y esto es algo que debemos atender. \u00bfConoces la importancia de la comunicaci\u00f3n en una pareja?<\/strong> \u00a1Te lo contamos!<\/p>\n

En los inicios, una pareja habla mucho y no solo cuenta cosas, escucha de buen agrado lo que el otro tiene que decir. Es un periodo en el que se descubren rasgos y se van estableciendo unas bases que permitir\u00e1n que, poco a poco, pueda madurar la relaci\u00f3n. No obstante, tras a\u00f1os de convivencia, es frecuente que los temas de conversaci\u00f3n se basen en aspectos m\u00e1s cotidianos y la comunicaci\u00f3n se vaya perdiendo<\/strong>. Si tu pareja y t\u00fa est\u00e1is en este punto, \u00a1no hay de qu\u00e9 preocuparse! Es algo totalmente normal, aunque, si os preocupa, nuestro plan de psicolog\u00eda online <\/strong>puede ayudaros a recuperar la comunicaci\u00f3n perdida.<\/p>\n

Es un hecho la importancia de la comunicaci\u00f3n en una pareja para que esta funcione de manera saludable. Pero no basta solo con que exista comunicaci\u00f3n, pues esta, adem\u00e1s, debe ser sincera y respetuosa<\/strong>. De nada sirve que uno se proponga halarle al otro si despu\u00e9s no es capaz de escuchar e interesarse por las respuestas que va a obtener. Por ambas partes, es necesario abrir la mente y ponerse en el lugar del otro.<\/p>\n

En este sentido, juega un papel muy importante el autoconcepto<\/strong>, pues uno debe ser capaz de marcar los l\u00edmites en una relaci\u00f3n, saber qu\u00e9 merece, cu\u00e1nto da y qu\u00e9 espera recibir. Y es que la comunicaci\u00f3n, cuando solo viene dada por una de las partes, no funciona. Es por ello que debe haber un grado de implicaci\u00f3n com\u00fan<\/strong> y unas ganas conjuntas de avivar la conexi\u00f3n mediante la palabra y la expresi\u00f3n de los sentimientos.<\/p>\n

La comunicaci\u00f3n en la pareja<\/h2>\n

La comunicaci\u00f3n es uno de los pilares fundamentales sobre los que se sustenta cualquier tipo de relaci\u00f3n: familiar, de amistad, laboral, sentimental,<\/strong> etc. Ahora bien, en el caso de una pareja que decide emprender una vida en com\u00fan cobra especial relevancia, pues los integrantes deber\u00e1n remar en la misma direcci\u00f3n para poder materializar los planes so\u00f1ados y hacerlo, adem\u00e1s, desde la convicci\u00f3n, la uni\u00f3n y el bienestar.<\/p>\n

Contar con una adecuada comunicaci\u00f3n no solo sirve para mostrar inter\u00e9s y compartir experiencias, tambi\u00e9n es la base de la confianza.<\/strong> Cuando una persona sabe que cuenta con la comprensi\u00f3n y la escucha de su pareja, que las dificultades y preocupaciones ser\u00e1n puestas sobre la mesa y que no habr\u00e1 informaci\u00f3n importante que quede oculta, la tranquilidad en el d\u00eda a d\u00eda se multiplica.<\/p>\n

\"\"<\/picture><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo mejorar la comunicaci\u00f3n en la pareja?<\/h2>\n

Si tienes una relaci\u00f3n basada en la comunicaci\u00f3n y la confianza, puede que te est\u00e9s sintiendo satisfecho con los pilares que has construido con el paso del tiempo. Si, por el contrario, sientes que existe una gran falta de comunicaci\u00f3n con tu pareja, puedes tratar de mejorarla. Te damos algunos consejos para lograrlo:<\/p>\n

    \n
  1. Exp\u00f3n tu preocupaci\u00f3n por la falta de comunicaci\u00f3n<\/strong> y dedicad un momento a conversar sobre los temas pendientes.<\/li>\n
  2. Es una buena idea cuadrar un momento al d\u00eda para hablar de lo que ha ocurrido en la jornada<\/strong>, servir\u00e1 de desahogo y os sentir\u00e9is m\u00e1s unidos (por la tarde, antes de cenar, antes de acostaros, etc.).<\/li>\n
  3. Proponeos hablar de cada conflicto<\/strong> que surja en lugar de caer en discusiones, ausencias, silencios o reproches.<\/li>\n
  4. Tratad de mejorar la forma en la que os comunic\u00e1is<\/strong>, \u00bfc\u00f3mo? Cambiad las etiquetas, las culpas y las conclusiones precipitadas por el inter\u00e9s real, la comprensi\u00f3n y el di\u00e1logo. No es lo mismo decir \u00aberes un desastre, tengo que repetirte las cosas mil veces\u00bb a decir \u00ab\u00bfte ocurre algo? \u00daltimamente te noto m\u00e1s ausente\u00bb.<\/li>\n
  5. Destierra el orgullo.<\/strong> Cuando dos personas pasan tanto tiempo juntas pueden surgir roces, pero es necesario que rebajes la firmeza de tu postura para que las cosas empiecen a mejorar.<\/li>\n
  6. Haced m\u00e1s cosas juntos<\/strong>, encontrad aficiones en com\u00fan que os permitan divertiros, reconectar y aumentar las ganas reales de compartir.<\/li>\n<\/ol>\n

    Debes saber que la comunicaci\u00f3n en pareja es cosa de dos<\/strong> y por ello tal vez tengas que transmitir la importancia de esta a tu pareja antes de pretender cambios, pues quiz\u00e1 ella no sea consciente de esta necesidad.<\/p>\n

    En Vikika Team<\/strong> contamos con un equipo de psicolog\u00eda que te ayudar\u00e1 en este conflicto o en cualquier otro que puedas estar experimentando, tanto a nivel individual<\/a> <\/strong>como en pareja<\/a><\/strong>. No dudes en contar con nosotros si nos necesitas, todo puede mejorar si prestamos atenci\u00f3n y trabajamos por ello.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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