{"id":256791,"date":"2023-01-25T14:00:26","date_gmt":"2023-01-25T13:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=256791"},"modified":"2023-01-25T10:07:58","modified_gmt":"2023-01-25T09:07:58","slug":"responsabilidad-afectiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/responsabilidad-afectiva\/","title":{"rendered":"\u00abEs que yo soy as\u00ed\u00bb: \u00bfte suena la responsabilidad afectiva?"},"content":{"rendered":"

Seguro que en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n has o\u00eddo la popular frase \u00abes que yo soy as\u00ed\u00bb cuando alguien te ha fallado o decepcionado y, posteriormente, ha echado mano a este f\u00e1cil recurso para excusarse. Puede que seas t\u00fa mismo quien haya dicho esas palabras para justificar un comportamiento o actitud que no ha gustado a un tercero. Como nos ha contado nuestra psic\u00f3loga de Vikika Team, Natalia (@natalia.vikikateam<\/a>), esto tiene mucho que ver con la \u00abresponsabilidad afectiva<\/strong>\u00bb. \u00bfHas o\u00eddo hablar de ella?<\/p>\n

Para evolucionar personalmente es necesario prestar atenci\u00f3n a algunas actitudes y tomar conciencia de ellas. Conocerse a uno mismo es un camino verdaderamente apasionante que nos permite adquirir herramientas m\u00e1s eficaces para enfrentar los diferentes retos de la vida. Identificar nuestras emociones y ser capaces de mejorar algunos aspectos de nuestro comportamiento es fruto de un entrenamiento a nivel de introspecci\u00f3n y aprendizaje<\/strong>. Si llevas un tiempo queriendo sanar alg\u00fan conflicto o compartir tus emociones con un profesional de la psicolog\u00eda, en Vikika Team puedes hacerlo a trav\u00e9s de nuestras sesiones de psicolog\u00eda<\/strong><\/a>, sueltas o en bonos de 5 o 10.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la responsabilidad afectiva?<\/h2>\n

Habl\u00e1bamos a inicio de este post de la responsabilidad afectiva<\/strong>. \u00bfSabes de qu\u00e9 se trata? Como nos cuenta Natalia, esta \u00abhace referencia a que nuestras acciones tienen consecuencias en los dem\u00e1s. Por tanto, debemos actuar desde el respeto, la empat\u00eda y el cuidado del v\u00ednculo\u00bb. No es ninguna sorpresa el hecho de que nuestro comportamiento tiene una repercusi\u00f3n en el entorno.<\/p>\n

Muchas veces la reacci\u00f3n negativa de un tercero vendr\u00e1 determinada por motivos ajenos a nosotros que no podremos controlar. Pero cuando dicha reacci\u00f3n est\u00e1 motivada justificadamente por algo inadecuado que hemos dicho o hecho, debemos hacernos responsables de ello y tratar de llegar a un entendimiento<\/strong>; \u00abes que yo soy as\u00ed\u00bb pocas veces tendr\u00e1 un beneficio para ambas partes.<\/p>\n

Nuestra psic\u00f3loga nos ense\u00f1a que \u00abutilizar la frase \u201ces que yo soy as\u00ed\u201d suele tener que ver con la falta de responsabilidad afectiva<\/strong> y una baja capacidad para asumir consecuencias negativas de nuestros actos en los dem\u00e1s\u00bb. Natalia nos asegura que todos podemos cambiar, asumiendo nuestras responsabilidades y pidiendo perd\u00f3n si cometemos errores o hacemos da\u00f1o; intentando reparar la situaci\u00f3n y aprendiendo para poder hacerlo mejor la pr\u00f3xima vez<\/strong>.<\/p>\n

Y es que una cosa es asumir que nadie es perfecto y que todos cometemos errores; otra es conformarse con cometerlos reiteradamente, aun sabiendo que podemos estar da\u00f1ando a las personas que nos rodean. As\u00ed que ya sabes, la pr\u00f3xima vez que te sientas tentado a decir \u00abes que yo soy as\u00ed\u00bb, echa el freno y reflexiona acerca de tus acciones y de la responsabilidad afectiva<\/strong>. No hay nada m\u00e1s humano que errar, y ser capaces de asumir responsabilidades nos llevar\u00e1 por el apasionante camino de la evoluci\u00f3n.<\/p>\n

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Una publicaci\u00f3n compartida de Vikika Team (@vikikateam)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n