{"id":256972,"date":"2023-06-09T14:00:19","date_gmt":"2023-06-09T12:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=256972"},"modified":"2023-06-09T14:13:53","modified_gmt":"2023-06-09T12:13:53","slug":"cuidar-pelo-llegada-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/cuidar-pelo-llegada-calor\/","title":{"rendered":"Cuidar el pelo con la llegada del calor"},"content":{"rendered":"

Se acerca el verano y con este el calorcito, la playa, las terrazas \u00a1y los planazos!\u2026 pero tambi\u00e9n el cloro, la sal, la mayor exposici\u00f3n solar y todo lo que ello supone para nuestra melena. Por eso, es momento de disfrutar, pero tambi\u00e9n de prestar atenci\u00f3n al autocuidado. En verano seguimos en movimiento, mantenemos una alimentaci\u00f3n saludable y continuamos con los h\u00e1bitos que mejor nos hacen sentir. Descubre estos tips para cuidar el pelo con la llegada del calor<\/strong> y sigue luciendo pelazo sin contratiempos.<\/p>\n

Con las elevadas temperaturas y la exposici\u00f3n a ciertos factores externos durante el verano, no solo podemos sufrir da\u00f1os en nuestra piel, tambi\u00e9n en el cabello. Por eso, es muy importante tener en cuenta ciertos cuidados que nos protejan de forma integral y que nos permitan sentirnos bien por dentro y por fuerza, dando prioridad a nuestra salud de una forma sencilla y efectiva<\/strong>.<\/p>\n

Tips para cuidar el pelo con la llegada del calor<\/h2>\n

El cabello es muy sensible frente a los cambios de temperatura. As\u00ed, el calor junto a los ba\u00f1os de sal en el mar, o de cloro en la piscina, los lugares cerrados con aire acondicionado, y otros escenarios propios del verano pueden tener consecuencias negativas sobre su estado. Encrespamiento, sequedad, rotura, ca\u00edda, falta de brillo, incluso cambios en el color<\/strong> pueden ser algunos de los efectos de dejar el pelo desprotegido y sin atenci\u00f3n en esta estaci\u00f3n tan deseada por la mayor\u00eda.<\/p>\n

Para evitarlo, es importante adoptar una serie de medidas diarias y otras rutinas especiales para mantenerlo en \u00f3ptimas condiciones. Y es que, en verano, cuidarse por dentro y por fuera es fundamental<\/strong>. As\u00ed, necesitamos aportar a nuestro cuerpo una dosis extra de hidrataci\u00f3n y nutrici\u00f3n<\/strong> a trav\u00e9s del consumo de alimentos de temporada<\/a> y, por otro lado, apostando por una serie de cuidados externos en nuestra piel y pelo<\/strong>. Hoy nos centramos en c\u00f3mo cuidar el pelo con la llegada del calor. Toma nota de los siguientes tips:<\/p>\n

Protecci\u00f3n solar<\/h3>\n

Cuando tomes el sol es imprescindible proteger la piel con un factor de protecci\u00f3n adecuado y renov\u00e1ndolo cada cierto tiempo, especialmente si sudas o te ba\u00f1as. \u00a1Con el pelo ocurre lo mismo! Utiliza productos espec\u00edficos para este fin, que sean adaptados a tu tipo de pelo y que lo cuiden frente a la exposici\u00f3n solar<\/strong>. Te recomendamos, por otro lado, utilizar pa\u00f1uelos, gorras o sombreros<\/strong> para una mayor protecci\u00f3n. Si hasta ahora no ten\u00edas este tip presente, y empiezas a aplicarlo, notar\u00e1s un antes y un despu\u00e9s.<\/p>\n

Enjuaga tu pelo<\/h3>\n

El cloro, entre otros productos empleados en las piscinas, es perjudicial para la buena salud del pelo. No es raro que este se vuelva m\u00e1s seco y quebradizo<\/strong> tras unos meses exponi\u00e9ndolo a los ba\u00f1os sin ning\u00fan tipo de protecci\u00f3n. Por ello, un consejo que te ayudar\u00e1 mucho a mantener el pelo en buenas condiciones es enjuagarlo tras el ba\u00f1o para eliminar los restos de sustancias<\/strong> que pueden ser nocivas para la salud capilar.<\/p>\n

De igual modo cuando nos ba\u00f1amos en la playa, aunque la sal no es tan perjudicial como puede ser el cloro, tambi\u00e9n puede repercutir negativamente en su apariencia, dej\u00e1ndolo m\u00e1s seco y apagado<\/strong> con el tiempo. En la playa tal vez sea m\u00e1s complicado poder enjuagarlo tras el ba\u00f1o, pero esto ser\u00eda lo m\u00e1s adecuado junto a un producto capilar de protecci\u00f3n solar.<\/p>\n

\"\"<\/picture><\/p>\n

Extra de hidrataci\u00f3n<\/h3>\n

Utiliza durante los meses de verano productos de lavado con un extra de hidrataci\u00f3n<\/strong> para evitar el encrespamiento, la sequedad y la falta de brillo. Te aconsejamos optar por productos con una composici\u00f3n basada en ingredientes naturales, que sean respetuosos con tu cabello y lo mimen con sus amplias propiedades.<\/p>\n

Mascarilla o aceites<\/h3>\n

Una vez a la semana, de forma innegociable, embadurna tu cabello con aceite natural<\/strong> (de almendras o de coco, por ejemplo) desde la ra\u00edz hasta las puntas un par de horas antes de lavarlo. Si lo prefieres, puedes utilizar alguna mascarilla despu\u00e9s del champ\u00fa<\/strong> que sea muy hidratante y dejarla actuar un buen rato antes de aclarar. As\u00ed, estaremos dotando al cabello de la hidrataci\u00f3n que necesita para mantenerse fuerte y resistente frente a los factores externos.<\/p>\n

Otros tips para cuidar el pelo con la llegada del calor<\/h3>\n

Estos son otros aspectos que puedes tener presente:<\/p>\n

    \n
  • Seca el pelo a toquecitos con la toalla sin frotar<\/strong>.<\/li>\n
  • Desenreda primero con los dedos<\/strong> y luego p\u00e9inate para evitar la rotura.<\/li>\n
  • Bebe mucha agua durante el d\u00eda<\/strong> y apuesta por frutas y verduras de temporada.<\/li>\n
  • Evita utilizar herramientas de calor<\/strong>, como planchas o tenacillas.<\/li>\n
  • Si es posible, deja que se seque al aire<\/strong> en lugar de usar secador. \u00a1Enam\u00f3rate de nuevo de tu pelo al natural!<\/li>\n
  • Evita los peinados muy tirantes<\/strong> o los complementos que ejerzan presi\u00f3n o peso sobre la melena.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Se acerca el verano y con este el calorcito, la playa, las terrazas \u00a1y los planazos!\u2026 pero tambi\u00e9n el cloro, la sal, la mayor exposici\u00f3n… <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":256974,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[227,231,284,253],"tags":[],"yoast_head":"\nCuidar el pelo con la llegada del calor - VIKIKA Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre estos consejos para cuidar el pelo con la llegada del calor y sigue luciendo melenaza a pesar del verano.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/cuidar-pelo-llegada-calor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidar el pelo con la llegada del calor - 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