{"id":257217,"date":"2023-11-02T14:00:39","date_gmt":"2023-11-02T13:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257217"},"modified":"2023-11-24T09:51:16","modified_gmt":"2023-11-24T08:51:16","slug":"receta-brownie-microondas-deliciosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-brownie-microondas-deliciosa\/","title":{"rendered":"Receta de Brownie en el microondas \u00a1deliciosa!"},"content":{"rendered":"<p>Porque comer de forma saludable no es nada aburrido\u2026 hoy te ponemos un ejemplo de delicia nutritiva con esta idea de merienda para chuparse los dedos. Y, si eres amante del chocolate, prep\u00e1rate porque esta elaboraci\u00f3n sencilla se convertir\u00e1 en un b\u00e1sico de tu recetario. Toma nota de los ingredientes y sigue paso a paso las instrucciones de elaboraci\u00f3n. 3, 2, 1\u2026 receta de <strong>Brownie en el microondas<\/strong>, \u00a1lista para degustar!<\/p>\n<p>Si llevas un tiempo con nosotros, ya sabr\u00e1s que esa asociaci\u00f3n de dieta o alimentaci\u00f3n saludable con el aburrimiento, la monoton\u00eda o la insatisfacci\u00f3n est\u00e1 ya muy obsoleta. Tambi\u00e9n lo est\u00e1 la idea de que para comer saludable hay que dedicar mucho tiempo y dinero, o que hay que tener unas altas dotes culinarias. \u00a1Olv\u00eddate de todo esto! Para comer adecuadamente solo hace falta tener ganas y una actitud positiva. Puede ser tan sencillo y r\u00e1pido como necesites, por lo que<strong> la falta de tiempo nunca ser\u00e1 una excusa<\/strong>.<\/p>\n<p>Ejemplo de ello, hoy te contamos<strong> c\u00f3mo preparar esta deliciosa merienda irresistible<\/strong>, una receta de Vikika de Brownie en el microondas. Toma nota de los ingredientes y prep\u00e1rate para dejar a los tuyos boquiabiertos. \u00bfAlguien cre\u00eda que estas opciones no cab\u00edan en un estilo de vida fit? \u00a1Ja! A por todas.<\/p>\n<h2>Brownie en el microondas, \u00a1f\u00e1cil y r\u00e1pido!<\/h2>\n<p>Vamos a recopilar los ingredientes de nuestra receta chocolateada y a prepararla en un plis plas, para <strong>que la falta de tiempo, habilidades o instrumentos no sea una excusa<\/strong>. Brownie en el microondas \u00a1y a disfrutar!<\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<p>Estos son los <strong>ingredientes<\/strong> que necesitar\u00e1s para una merienda de altura:<\/p>\n<ul>\n<li>1 cda. de aceite de coco.<\/li>\n<li>1 cda. de crema de cacahuete.<\/li>\n<li>3 cdas. de cacao en polvo.<\/li>\n<li>1 pl\u00e1tano.<\/li>\n<li>1 huevo.<\/li>\n<li>1 cdta. de levadura.<\/li>\n<li>Chispas de chocolate al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<p>Sigue el <strong>paso a paso<\/strong> y consigue un resultado top:<\/p>\n<ol>\n<li>Machaca el pl\u00e1tano en un bol.<\/li>\n<li>A\u00f1ade el huevo, la crema de cacahuete, el cacao en polvo, la levadura y remueve todo bien hasta que los ingredientes queden perfectamente integrados.<\/li>\n<li>Cuando la mezcla est\u00e9 lista, a\u00f1ade el aceite de coco y unas chispas de chocolate.<\/li>\n<li>Remueve otra vez hasta lograr la textura deseada.<\/li>\n<li>Vuelva la masa en un bol peque\u00f1o apto para microondas y calienta durante 1 minuto.<\/li>\n<li>Para finalizar, a\u00f1ade un poquito m\u00e1s de crema de cacahuete en la superficie y decora con chispas de chocolate. \u00a1A disfrutar!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si preparas esta receta de Brownie en el microondas, <strong>no dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos<\/strong> en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikacosta\/\">@vikikacosta<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vikikateam\/\">@vikikateam<\/a> para que podamos verlos. Nos encanta saber que podemos servirte de inspiraci\u00f3n y que nuestras recetas forman parte de tu alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/Cy00O0ttOqB\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/Cy00O0ttOqB\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de VIKIKA \u2728 (@vikikacosta)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Recuerda que unos buenos h\u00e1bitos diarios te acercan cada vez m\u00e1s a tus objetivos. <strong>S\u00e9 la versi\u00f3n de ti que deseas ser<\/strong> y r\u00e9tate a diario para demostrarte que no hay barrera capaz de frenar tu desarrollo. Est\u00e1s un paso m\u00e1s cerca. \u00a1A por todas, familia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Porque comer de forma saludable no es nada aburrido\u2026 hoy te ponemos un ejemplo de delicia nutritiva con esta idea de merienda para chuparse los&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":257218,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[310,262,236,297,324,323,311,235,237,326,309,319,256,259,234,304,305,306,314,255,296,307],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Receta de Brownie en el microondas \u00a1deliciosa! - VIKIKA Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prepara esta deliciosa receta de Brownie en el microondas de manera sencilla, r\u00e1pida y con unos resultados de altura. \u00a1Te acompa\u00f1amos!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/receta-brownie-microondas-deliciosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Receta de Brownie en el microondas \u00a1deliciosa! 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