{"id":257293,"date":"2023-12-19T14:00:37","date_gmt":"2023-12-19T13:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/?p=257293"},"modified":"2023-12-12T11:00:48","modified_gmt":"2023-12-12T10:00:48","slug":"leche-condensada-casera-sin-azucares-anadidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/leche-condensada-casera-sin-azucares-anadidos\/","title":{"rendered":"Leche condensada casera \u00a1sin az\u00facares a\u00f1adidos!"},"content":{"rendered":"<p>Vale que siempre presumimos de versionar pr\u00e1cticamente cualquier capricho o plato tradicional\u2026 \u00a1pero con esta receta nos hemos pasado el juego! <strong>\u00bfDe verdad es posible preparar leche condensada casera?<\/strong> \u00a1Pues s\u00ed y te vamos a contar c\u00f3mo! La ha preparado nuestra Vikika inspir\u00e1ndose en la receta de <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/petit_fit\/\">@petit_fit<\/a> Una opci\u00f3n saludable, a la altura de esos antojillos de dulce y muy f\u00e1cil de preparar. \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s se puede pedir? Si quieres probar c\u00f3mo sabe esta delicia, ponte manos a la obra, porque la pinta es insuperable y la textura superlograda. \u00a1Todo preparado para empezar? \u00a1Arrancamos!<\/p>\n<p>Esta es una de esas recetas ante las que nos sorprendemos incluso nosotros mismos. Y es que cuando decimos que una alimentaci\u00f3n equilibrada no es aburrida y tiene multitud de opciones delicios\u00edsimas, no mentimos. <strong>Pero, \u00bfleche condensada casera? \u00a1Qu\u00e9 delicia!<\/strong> Puedes usarla para diferentes opciones cuando sientas el gusanillo de dulce y quieras innovar un poquito. \u00bfLo mejor? No puede ser m\u00e1s f\u00e1cil de preparar, no lleva az\u00facares a\u00f1adidos y tan solo se necesita <strong>3 ingredientes<\/strong>.<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera-.jpg.webp 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera--300x200.jpg.webp 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera--1024x683.jpg.webp 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera--768x512.jpg.webp 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera--1536x1025.jpg.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" type=\"image\/webp\"><img class=\"aligncenter wp-image-257294 size-full webpexpress-processed\" src=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera-.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1281\" srcset=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera-.jpg 1920w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera--300x200.jpg 300w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera--1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera--768x512.jpg 768w, https:\/\/www.vikika.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/leche-condensada-casera--1536x1025.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\"><\/picture><\/p>\n<h2>Leche condensada casera \u00a1con 3 ingredientes!<\/h2>\n<p>Vamos con una idea superrica que te sorprender\u00e1. <strong>Ideal para a\u00f1adir un extra de prote\u00edna al caf\u00e9 o como complemento a tu fruta favorita<\/strong>. Ya sabes que comer bien es, muchas veces, cuesti\u00f3n de creatividad. Ponte manos a la obra y pru\u00e9bala como m\u00e1s te guste. Y, claro, si descubres alguna combinaci\u00f3n que no podamos perdernos, comparte los resultados en redes y menci\u00f3nanos para que podamos verlo y probar. \u00a1Somos un equipo!<\/p>\n<h3>INGREDIENTES<\/h3>\n<p>Hazte con los siguientes<strong> ingredientes<\/strong> para preparar tu leche condensada casera, \u00a1son solo 3!<\/p>\n<ul>\n<li>100 ml de leche o bebida vegetal.<\/li>\n<li>1 scoop o 30 g de prote\u00edna (puede ser neutra, pero si es sabor vainilla o chocolate blanco, mejor que mejor).<\/li>\n<li>70 g de leche en polvo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>ELABORACI\u00d3N<\/h3>\n<p>Este <strong>proceso de elaboraci\u00f3n<\/strong> no puede ser m\u00e1s sencillo, as\u00ed que toma nota y sigue el paso a paso al pie de la letra para una textura perfecta:<\/p>\n<ol>\n<li>Pon la leche en polvo en un bol y a\u00f1ade la prote\u00edna en polvo. Mezcla con la ayuda de un tenedor.<\/li>\n<li>A\u00f1ade, muy poco a poco, la leche o bebida vegetal mientras sigues removiendo con el tenedor. Te recomendamos ir vertiendo y removiendo poco a poco para no pasarte de cantidad y que la mezcla no resulte demasiado l\u00edquida.<\/li>\n<li>Sigue removiendo hasta que quede la textura cremosa deseada y vuelca el contenido en un recipiente. Ya lo tienes listo para a\u00f1adir al caf\u00e9 o ba\u00f1ar tu fruta favorita.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C0jZ_r8tT_V\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C0jZ_r8tT_V\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Una publicaci\u00f3n compartida de VIKIKA \u2728 (@vikikacosta)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\nAhora que ya tienes este recet\u00f3n, sorprende a los tuyos y disfruta de una delicia saludable. Nos encanta cuidarnos, \u00a1porque es un placer constante! <strong>Prueba esta leche condensada casera y cu\u00e9ntanos qu\u00e9 te ha parecido<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vale que siempre presumimos de versionar pr\u00e1cticamente cualquier capricho o plato tradicional\u2026 \u00a1pero con esta receta nos hemos pasado el juego! \u00bfDe verdad es posible&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":257295,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[297,298,319,300,301,256,259,329,304,255,296,307],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Leche condensada casera \u00a1sin az\u00facares a\u00f1adidos! - VIKIKA Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prepara esta rica leche condensada casera, fuente de prote\u00edna, ideal para a\u00f1adir al caf\u00e9 y ba\u00f1ar tu fruta favorita. \u00a1Delicioso!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vikika.es\/blog\/leche-condensada-casera-sin-azucares-anadidos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Leche condensada casera \u00a1sin az\u00facares a\u00f1adidos! 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